Töfravítamínið fyrir fegurð og meðferð húðarinnar

Töfravítamínið fyrir fegurð og meðferð húðarinnar

E-vítamín gegnir mikilvægu hlutverki á sviði húðumhirðu og eykur ljóma hennar. Það er einföld, náttúruleg og ódýr meðferð sem gerir það að kjörnum þátt í daglegri snyrtivörurútínu. Lærðu um mest áberandi kosti þess á þessu sviði:

Þetta vítamín uppgötvaðist í byrjun tuttugustu aldar og fræðiheiti þess er „tókóferól.“ Það er fáanlegt í formi vökva eða pilla sem hægt er að taka til inntöku eða opna til að ná vökvanum í þeim. Ólíkt öðrum vítamínum, er fituleysanlegt og leysist ekki upp í vatni, sem skýrir notkun þess.Í snyrtivörum eins og sermi og kremum er þetta vítamín einnig að finna í sumum matvælum eins og feitum fiski, jurtaolíu og sumum hnetum.

Líkaminn þarf E-vítamín til vaxtar en húðin þarfnast þess til endurnýjunar. Besta hlutverk hans á þessu sviði er að vernda húðina þar sem það myndar hindrun gegn sindurefnum sem valda ótímabærri öldrun húðarinnar. Það hefur einnig aðra mjög mikilvæga kosti til að viðhalda heilbrigðri og ferskri húð.

Sér um líflausa húð

Húðin verður mýkri og rakaríkari þegar notaðar eru vörur sem innihalda E-vítamín í innihaldsefnum sínum. Þetta vítamín meðhöndlar einnig ör, bólur, feita húðvandamál, unglingabólur og sólsting. E-vítamín hjálpar til við að yngja húðina og auka ferskleika hennar og því er mælt með því að nota það í formi meðferðar og setja dropa af því í krem, serum eða snyrtiolíu sem þú notar tvisvar á dag á hreina húð í kl. minnst 20 dagar.

Nærir þurra húð

E-vítamín er talið áhrifaríkt rakakrem fyrir þurra húð vegna þess að það skilur eftir sig feitt lag á yfirborði hennar sem einnig hjálpar til við að næra hana. Það myndar einnig einangrunarhindrun á þessu yfirborði sem viðheldur raka djúpt í húðinni í lengri tíma en 20 klst. Þannig hjálpar það húðinni að viðhalda næringu sinni og mýkt allan daginn og endurheimtir einnig ferskleika og fegurð. Til að ná þessari niðurstöðu er nóg að bæta einum dropa af E-vítamíni í kvöldkremið sem þú notar á hreina húð, en halda sig frá svæðinu í kringum augun ef um er að ræða viðkvæma húð. Einnig er hægt að bæta því við andstæðinginn. -hrukku sermi.

Viðheldur heilsu húðarinnar

Húðin verður daglega fyrir ýmsum utanaðkomandi árásum, þar á meðal: mengun, reykingum, of mikilli sólarljósi, förðun, oxunarálagi og umhirðuvörum sem henta henni ekki... Hins vegar er samsetning þessara þátta með hvert annað hefur hörmuleg áhrif á húðina, þar sem það missir orku sína, eykur þykkt sína og verður fyrir dökkum blettum og ótímabærum hrukkum.

Til að draga úr áhrifum þessara skaðlegu þátta á húðina er mælt með því að halda sig eins mikið frá þeim og hægt er og taka upp hollt mataræði og húðumhirðu sem hæfir eðli hennar og þörfum, að því gefnu að E-vítamíndropi sé bætt við serumið eða snyrtiolíuna sem þú notar á andlits-, háls- og efri hluta bringu.

Berst gegn ótímabærri öldrun

Einn frægasti eiginleiki E-vítamíns á snyrtivörusviði er virkni þess í baráttunni gegn ótímabærri öldrun húðar, sérstaklega ef það er til staðar í sömu vörunni ásamt C-vítamíni, sem örvar frumuendurnýjun og kemur í veg fyrir að hrukkum komi fram. E-vítamín berst gegn sindurefnum þökk sé andoxunareiginleikum þess og það stuðlar að því að auka framleiðslu kollagens, sem viðheldur fyllingu og lífskrafti húðarinnar. Mælt er með því að bæta einum dropa af þessu vítamíni í næturkremið til að styrkja húðina gegn ytri árásum á morgnana. Hvað varðar meðhöndlun á dökkum blettum er mælt með því að nota maska ​​sem er ríkur af E-vítamíni til að bera einu sinni í viku á húð þar til hún hverfur.

Verndar gegn sólarljósi

Sólarljós er raunveruleg ógn við húðina og því er mælt með því að forðast of mikla útsetningu fyrir því til að vernda frumur gegn skemmdum og húðina gegn ótímabærum hrukkum, dökkum blettum og tapi á orku. Í þessu samhengi vinna efnablöndur sem eru ríkar af E-vítamíni að því að endurheimta frumur og seinka einkennum ótímabærrar öldrunar. Það dregur úr sólskemmdum á húðinni og hefur getu til að auka ljóma.

Það er talið mjög gagnlegt að bera E-vítamínríka blöndu á húðina, en einnig er nauðsynlegt að næra líkamann innan frá á þessu svæði með því að einblína á matvæli sem eru rík af þessu vítamíni eins og jurtaolíur, lax og sardínur, tómata, kjúklingabaunir, spínat, spergilkál, aspas og vatnakarsa, auk hneta eins og valhnetur, möndlur, heslihnetur, pistasíuhnetur og kastaníuhnetur.

Bogmaðurinn ástarstjörnuspá fyrir árið 2024