Come mantenere la pelle e tenerla lontana dall'invecchiamento?

Esercizi facciali

Gli esperti consigliano di azionare costantemente i muscoli facciali per mantenere la giovinezza dei suoi lineamenti, soprattutto perché è composto da circa 50 muscoli che possono essere attivati ​​proprio come si attivano i muscoli delle braccia o delle gambe. Questi esercizi consentono di mantenere una pelle vibrante e tesa, incluso l'esercizio di rafforzamento del collo, che si basa sul piegare la testa all'indietro e guardare il soffitto mentre la bocca viene spalancata e poi chiusa per diverse volte consecutive. Per proteggersi dalle rughe della fronte, si consiglia di alzare e abbassare ripetutamente le sopracciglia senza i poli. Molti di questi esercizi sono disponibili su YouTube, quindi non esitare a seguirli e praticarli periodicamente. Si consiglia inoltre di massaggiare il viso durante la cura quotidiana per ritardare la comparsa dei segni dell'invecchiamento.

Dieta antietà

La dieta contribuisce a promuovere la giovinezza della pelle, e in quest'area resta la preferenza per frutta e verdura fresca come pomodori, limoni, arance, peperoni colorati, meloni, kiwi, frutti di bosco, carote, avocado e zenzero. Si consiglia inoltre di mangiare olio d'oliva e legumi con piccole quantità di carne rossa e zucchero veloce, oltre a concentrarsi sul consumo regolare di ingredienti come tuorli d'uovo, formaggio e tè verde.

Agopuntura Agopuntura

L'agopuntura ha un effetto curativo sia a livello fisico che psicologico. Si tratta di un trattamento topico giovinezza che svolge un ruolo simile a quello di un mini lifting, utilizzando speciali aghi da applicare in aree specifiche del viso. È sufficiente una seduta di un'ora per ottenere un effetto ritardante, prevenendo la comparsa delle rughe e attenuando quelle esistenti. Questo trattamento non ha complicazioni e può essere combinato con altri trattamenti, in quanto lascia una sensazione di comfort che si estende su tutto il corpo.

Attivazione cellulare che aumenta la luminosità

È considerato un trattamento cosmetico discreto che attiva la produzione di acido ialuronico da parte di macchine elettriche, che contribuisce a levigare la pelle e ad esaltarne la luminosità, oltre ad aumentarne la densità e ridurre le rughe.

Terapia a radiofrequenza per migliorare la compattezza della pelle

Fa parte delle tecniche laser che mirano a restituire compattezza alla pelle e ad esaltarne la freschezza stimolando la produzione di collagene. Le vibrazioni vibrazionali che accompagnano il trattamento aiutano ad alleviare la sensazione di dolore moderato ad esso associato. Questo trattamento viene applicato in una sessione e i suoi risultati finali compaiono dopo 6 mesi dalla sua applicazione e dura per molti anni.

Mesoterapia per la prevenzione delle rughe

Questa tecnica si basa sull'uso di piccoli aghi per iniettare nella pelle acido ialuronico e vitamine, che ne esaltano la luminosità. È indolore, nonostante la comparsa di piccoli punti di sangue sulla superficie della pelle quando applicato. È sufficiente sottoporsi a tre sedute, a distanza di 15 giorni l'una dall'altra, per ripristinare la giovinezza e la freschezza della pelle.

iniezioni per riempire le rughe

Esistono molti tipi di iniezioni cutanee, le più famose delle quali sono Botox e acido ialuronico, che contribuiscono al riempimento delle rughe. Il botox viene solitamente utilizzato per levigare le rughe intorno alla fronte e intorno agli occhi, mentre l'acido ialuronico viene utilizzato per riempire la ruga del leone che separa le sopracciglia, oltre alle rughe intorno alle labbra e alle rughe che si estendono dai lati del naso verso gli angoli del le labbra. È possibile eseguire queste iniezioni in anestesia, ma i risultati durano a volte fino a due anni.

Trattamento antirughe congelate

È uno dei trattamenti antietà più avanzati al mondo. Questo trattamento si basa sul fissaggio dei nervi facciali senza l'uso di un componente chirurgico. Il congelamento delle rughe contribuisce a levigarle, ma i risultati di questa tecnica non durano più di 3 o 4 mesi e rimane una delle tecniche più dure sulla pelle, sebbene sia meno aggressiva del Botox.

Peeling per ringiovanire la pelle

Esistono molti tipi di peeling della pelle e il loro effetto varia da morbido a forte sulla pelle. La più delicata è l'esfoliazione con acido glicolico, un acido della frutta, che aiuta a uniformare l'incarnato. Questo trattamento provoca una sensazione di formicolio ed è accompagnato da un'esfoliazione che dura fino a 3 giorni prima che la pelle riacquisti il ​​suo splendore.

Peeling con acido tricloroacetico, la cui azione raggiunge gli strati profondi della pelle, esaltandone la compattezza e levigando le rughe. Per quanto riguarda il peeling più forte, si tratta del peeling al fenolo, che si effettua in anestesia locale, e richiede di restare a casa per una settimana, durante la quale viene applicata sul viso una polvere rigenerante. La pelle rimane rosa per due mesi dopo questo trattamento, ma fa sembrare circa 15 anni più giovane.

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