あなたがあなたの肌のためにできる最悪のこと

あなたがあなたの肌のためにできる最悪のこと

お湯と石鹸で顔を洗う

顔を過度に洗うと、皮膚の保護表面層が損傷し、感染症、炎症、にきびにさらされます。 お湯で洗うと、肌の乾燥や敏感さの原因となる「ヒスタミン」の分泌を活性化します。 したがって、皮膚科医は、顔をXNUMX日XNUMX回以上洗わないようにし、この領域の温水を中程度または低温の水に置き換えることをお勧めします。これは、肌にリフレッシュをもたらし、耐久性を高めるためです。 また、石鹸バーは、乾燥を引き起こす可能性のある過酷な物質を含んでいるため、顔の皮膚をきれいにするために使用することを避け、皮膚に栄養と潤いを与えるのに役立つ柔らかい組成のクレンジング製品と交換する必要があります。 。

保護なしの太陽への露出

太陽光線は、組織の損傷、早期老化、さらには皮膚がんのリスクの増加の原因となるため、皮膚の最悪の敵のXNUMXつです。 したがって、皮膚科医は、保護製品を使用せずに太陽に直接さらされることを完全に控えることをお勧めします。 そして、日焼けを得るために太陽の下で長時間さらされる代わりに、自己日焼け製品または日焼けメイクを使用してブロンズ色を取得します。

専門家はまた、夏の間、および一年を通して長い日の間高温を経験する地域で、SPF係数を備えた保湿クリームを選択することの重要性を強調します。

皮膚の過度の角質除去

過度の角質除去は、にきびを起こしやすい皮膚ににきびの出現をもたらし、角質除去中に皮膚を激しくこすることは、それを保護する要素を剥ぎ取り、それを刺激にさらすことを引き起こします。 したがって、皮膚科医は、角質除去の後に保湿ローションを使用するという条件で、必要な場合にのみ皮膚を角質除去することをお勧めします。 また、顆粒を含むピーリングを、グリコール酸または乳酸を含むケミカルピーリングに交換することをお勧めします。 肌にニキビができた場合は、ニキビが治るまではがさないようにしてください。

化粧ブラシの掃除を怠る

ブラシがバクテリアの温床に変わり、毛穴の詰まりやニキビの発生を引き起こすため、この領域での怠慢は肌にとって最も有害な習慣のXNUMXつです。 したがって、皮膚科医は、これらのブラシをこの目的のためにシャンプーまたは特殊な洗剤製品で週にXNUMX回洗浄することをお勧めします。

話すときに携帯電話を顔に貼り付ける

携帯電話の使用は、頬や口蓋のにきびの原因のXNUMXつです。 テストによると、電話の表面にはトイレの汚れのXNUMX倍の汚れがあります。 したがって、皮膚科医は、携帯電話を損傷しないアルコールまたは特殊な消毒剤で毎日携帯電話を掃除することをお勧めします。 また、可能な限りスピーカーを皮膚に取り付けるのではなく、電話のスピーカーを使用することをお勧めします。

アルコールが豊富なケア製品の使用

アルコールが豊富なケア製品は肌が乾燥するので、アルコールを含まないタオルで洗ってから、泡立つクレンザーを使用することをお勧めします。ただし、その直後に、その性質と要件に合った保湿製品で保湿してください。 。 アルコール度数が最も高いローションはローションですので、専用のローションをお勧めします。

その他のトピック： 

解散から戻った後、あなたはあなたの恋人にどのように対処しますか？