このビタミンの毎日の錠剤は、認知症を寄せ付けません

このビタミンの毎日の錠剤は、認知症を寄せ付けません

特に女性にとって朗報なのは、最近の研究で、ビタミン「D」を毎日 XNUMX 錠服用すると、年齢とともに認知機能が低下する可能性が低くなると結論付けられたということです。

12388 人を対象に実施されたこの研究では、ビタミン「D」が、脳に蓄積し、アルツハイマー病の原因となるタンパク質を除去するのに必要であることが示されました。

デイリーメールによると、参加者の誰も37年にわたる研究の開始時に認知症を患っておらず、40％がビタミンDサプリメントを摂取しており、認知症と認知機能低下を発症する可能性がXNUMX％低いことがわかった.

この研究に参加したカナダのエクセター大学とカルガリー大学のザヒノール イスマイル教授は、次のように述べています。

エクセター大学のバイロン・クリス博士は、次のように述べています。

女性にとって大きなメリット

サプリメントの利点は男女を問わず見られましたが、軽度の認知障害の徴候や認知症のリスクの増加に関連している認知の変化を報告した人々と比較して、肯定的な効果は女性と正常な認知を持つ人々の間でより大きかった.

専門家は、閉経期のビタミン D の活性化に関連するエストロゲンのレベルが低いため、女性にプラスの効果が大きいと考えています。

アウトドアで皮膚が直射日光を吸収すると、体内で自然にビタミン「D」が作られることは注目に値しますが、ビタミン「D」の栄養補給は、特に高齢者、特に冬には、このビタミンとして非常に重要かつ必要です.高齢者の老化の症状を軽減します。

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