後で後悔しないように人生でやるべきXNUMXのこと

後で後悔しないように人生でやるべきXNUMXのこと

Web サイト「Hack Spirit」が発表した内容によると、後悔は人生の正常な部分であり、さまざまな理由で誰でも感じますが、成功者は後悔の原因の数を減らすことを目指しています。

そして、「経済的後悔」は、失敗と同様に自責の念の一種であり、そこから教訓を学び、後で成功を達成するために活用することができます。そして、後悔のない人生を送るよう努力することは、視点と方法を変えることを意味します。人は一日を過ごす、人はライフスタイルを必要としない より良い人生を送るためにペースが速いですが、その人が大企業であろうと単なる労働者であろうと、変化は自分自身と家庭から始まります。 後悔しないようにするには、次のような多くの手順や活動を行う必要があります。

1. 大人のアドバイスを聞く

親とコミュニケーションを取ったり、おしゃべりしたりすることで、経験、専門知識、知恵に基づいた多くの良いアドバイスや指導を得ることができます。ある研究によると、母親の声を聞くと、体が使用するホルモンであるオキシトシンがより多く生成されるそうです。傷を癒やす。

たとえば、祖父が自分の過去を思い出すのが好きなら、彼の話を聞いてもらう必要があります。物語と賢明なアドバイスによって、他の人の遺産が生き続けることができると同時に、年長者が犯したのと同じ間違いを犯すことを避けることができ、その経験が可能になります。将来の子孫に受け継がれます。

2. リアルなソーシャルコミュニケーション

友人、隣人、親戚とコミュニケーションを取り、訪問を交換したり、社交行事に参加したりすることは、自分の責任を果たそうとするこの時代に、よりつながりを感じ、相互のつながりを高める良い方法です。

3. 新しい友情

見知らぬ人や新しい人と話すことへの恐怖は一種の社会不安障害を引き起こしますが、この問題は社会の輪を広げることで回避できます。新しい友達を作ったり、職業上の人間関係のネットワークを構築したりすることは、社会的にその人の生活を改善することにつながり、さらには社会的不安を高めることにもつながります。彼の職業上の成功の可能性。

4. 自発的な旅行

旅行は人生における最大の楽しみの XNUMX つであり、世界のどこにでも思いつきで旅行に行くと、いつまでも美しい思い出が残ります。 探索すべきことはたくさんあります。 優柔不断で自発的な旅行を我慢すると、後で後悔する可能性があります。

5.プライベートローズガーデン

バラの香りを嗅ぐと実際に生活が改善される タイム誌に掲載された研究によると、さまざまな花や植物が空気を浄化し、屋内外の大気汚染から守ることができます。 規模に関係なく、自宅にプライベートガーデンを作ることで、心と体に良い新しい趣味を始めることができます。

6. 記念写真撮影

社交行事や友人の集まりの際に、集合写真やスナップショットに参加することをためらう人もいます。たとえば、20年後、そのスナップショットは幸せな思い出であり、その機会を思い出したら後悔するでしょう。そして、幸せな思い出を記録することを聴衆と共有しないでください。

思い出は年を経るごとに頭から離れていきますが、その貴重な瞬間を記録するという利点を失うべきではありません。

7. 思い出を作る

友人や家族との思い出を作ることは、後悔のない人生を送ることの一部です。つまり、思い出を作るためにあらゆる努力をし、新しいことに積極的に挑戦し、途中でセルフィーやグループ写真を撮る必要があります。 それは笑顔と幸せに満ちた人生を送るための確かな方法です。

8. おいしいものを食べる

外見や体重に過度に注意を払うと、人は数え切れないほどの楽しみを奪われる可能性があります。 おいしいものを食べすぎずに楽しむことは、後悔のない人生を送るための柱のXNUMXつです。 逆も真で、過剰や暴食は短期的にも長期的にも後悔の感情につながります。

9. コミュニティへの還元

興味のある大義のためにボランティア活動をすることは、魂を豊かにし、何か新しいことをするための最良の方法の XNUMX つです。 ゴミ拾いでも、ホームレス支援でも、自分たちが何かを変えていると感じると、心が高鳴ります。 他者を助けるために何かをすることで周囲のコミュニティに恩返しし、感謝の気持ちを表現すると、幸福感、満足感、自信が得られます。

10. 快適ゾーンから出る

確かに、いわゆる「コンフォートゾーン」から自分を追い出すことは、彼らに少しストレスを感じるかもしれませんが、彼らが快適だと感じ、一時的に不安にならないことを選択した場合、彼らは学び、成長し、得ることはありませんあらゆる経験。

時々恐怖を感じることは健康的で良い感情であり、最終的には手遅れになる前に後悔することを避けられます。

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