お子さんの目を安全に保つにはどうすればよいでしょうか?

お子さんの目を安全に保つにはどうすればよいでしょうか?

多くの子供たちは遠くのものが見えにくいですが、症状の悪化を軽減し、子供が危険にさらされているかどうかを知るために、早期に気づくことができる兆候があります。

世界保健機関の公式プラットフォームで放送されているヴィスミタ・グプタ・スミス氏による「Science in Five」シリーズの一部として、世界保健機関の視力矯正専門家であるスチュアート・ケイル博士が、初期の視力矯正を特定しています。一部の親、教師、大人が見逃す可能性のある兆候。

キール博士によると、子どもには視力低下や視力低下の初期の兆候がいくつかあり、それは目をこすったり、目を細めたり、より鮮明に見るために片目を閉じるなどの症状として現れる可能性があるという。また、子供が読み物やデバイスを目に近づけすぎたり、より鮮明に見るためにテレビに近づいたりすることも兆候である可能性があります。別の兆候として、学校での全体的な成績の低下も考えられます。そのため、これらの兆候のいずれかが存在する場合は、子供の総合的な視力検査を実施して、問題の性質を最終的に確認することをお勧めします。

危険因子

キール博士は、地球の人口の約 20%、つまり世界の約 2 億人が近視に苦しんでいることを指摘し、遺伝を含む多くの危険因子があると説明しました。子どものほうが近視である可能性が高いですが、別の一連の危険因子のほうが興味深く、特にライフスタイル要因であるため、親や教師が認識しておく必要がある重要なものです。

ネガティブなライフスタイル

キール博士は、長時間デバイスを見たり、長時間読み物を見たりするなどの激しい活動や、屋外で過ごす時間の減少が近視の発症と進行の危険因子であることを研究結果が強く示していると説明した。

デジタルデバイス

最近の子供たちの早期のデジタル機器の使用に関する質問に答えて、キール博士は、デジタル機器は確かに視覚障害の一因であるが、親ができることはたくさんあると述べ、その中で特に注目すべきは子供をデジタル機器に連れて行くことであると述べた。たとえそれがそうであったとしても、総合的な目の検査...その子供はすでに眼鏡をかけています。小児の近視と遠視の性質として、時間の経過とともに度数が変化するため、メガネは XNUMX 年ごとに更新する必要があります。

屋外で90分

キール博士は、研究結果は、日中90分間屋外で過ごすことが近視を発症する子供たちを守る要因であることを明らかにしているため、子供たちに外に出て遊ぶよう奨励することが重要なメッセージであると指摘した。同氏は、並行して行うXNUMX番目のステップは、デジタル機器の使用など、子どもが身近な活動に費やす時間を減らすことだが、これは今の時代では課題かもしれないと強調した。

間違った考え

キール博士は、子供がすでに眼鏡をかけている場合、親はできる限り子供に眼鏡をかけるよう勧めるべきだと付け加え、眼鏡をかけると子供の視力が悪くなるという誤解があるが、眼鏡をかけることで視力が確実に低下するというのは事実であると指摘した。はっきりと見るために目に負担がかかることはありません。

白昼の中で遊ぶ

キール博士は、子供たちを白昼の屋外で確実に遊ばせることが近視の発症を防ぐというアドバイスを繰り返し、その理由の一つは、より多くの自然光が目に入ることで子供の目が正常な速度で成長することであると説明した。

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