あなたも美容でラマダン月をどう活用しますか？

あなたも美容でラマダン月をどう活用しますか？

断食は、皮膚の免疫力とバクテリアと戦う能力を高め、皮脂分泌を減らし、にきびの外観を改善しますが、乾燥とそれに伴う活力の喪失にもさらされます.

断食は毒素の体を浄化するのに役立ちます, 毒素は私たちの体の最大の器官である皮膚に良い影響を与えます. 皮膚を浄化し、不純物や皮膚炎、湿疹、湿疹、さらには乾癬などの困難な問題を取り除くのに役立ちます.にきび。

ラマダン月に肌がさらされる乾燥、疲労、活力の喪失については、環境要因、間違った日常習慣の実践、お手入れの怠りが原因です。

次のように、神聖な月を通して輝く肌を維持するために適用する必要がある最良のヒントを次に示します。

顔を洗いすぎないでください：

顔を洗うと、長時間の断食中に新鮮な感覚が得られますが、この領域で過剰に使用すると、肌の保湿と保護の役割を果たしている天然の油分が皮膚の表面から剥がれます。ミネラルウォータースプレーを使用して日中に新鮮さを得る場合は、朝と夕方のみ顔を洗ってください。

定期的に皮膚をきれいにする

汚れ、ホコリ、メイクの跡、肌の表面に蓄積された分泌物などから肌をクレンジングすることは、毎日のケア ルーチンの必需品の XNUMX つです。水だけで肌を洗うのに十分です。

保湿剤をXNUMX日XNUMX回使用する

長時間の断食中、体は水分不足に悩まされ、それは皮膚の脱水に反映され、みずみずしさを失います. この領域の不足を補うために、皮膚は朝と夜に水分を補給する必要があります.唇の性質に合わせた保湿クリームや、乾燥が気になるこの時期の唇には、保湿バームの使用もおすすめです。

ビタミン豊富な美容液を使用

ラマダンの月の間、断食の時間中に肌は多くのビタミンを欠く可能性があり、それはその新鮮さと輝きに影響を与えます. したがって、ビタミン「A」、「C」、「E」が豊富な血清を使用することをお勧めします.就寝前に肌になじませる「D」で、翌朝のみずみずしさへ。

アーモンドオイルで目の周りをマッサージ

アーモンド オイルで目の周りをマッサージすると、ラマダンの生活リズムによる不眠や疲労から生じるくまと闘うのに役立ちます。

十分な睡眠時間を確保する

夜間に少なくとも 7 時間の睡眠をとることは、ラマダンの月に体と肌の快適さを維持するために必要なことの XNUMX つと考えられています。

肌の理想のパートナーとしてローズウォーターを採用

ローズ ウォーターは、肌の浄化と保湿を同時に行います。XNUMX 日に数回、ローズ ウォーターに浸したコットンで肌を拭くと、乾燥やストレスに悩む肌にみずみずしさと潤いを与えます。

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