なぜハイビスカスを飲まなければならないのですか？

なぜハイビスカスを飲まなければならないのですか？

ハイビスカスは、多くの伝統的な治療法や民間療法で使用されているため、最も有名で重要な薬草のXNUMXつです。 しかし、健康問題に関係するBoldsky Webサイトによって公開されたものによると、ハーブから最大の利益を得るには、潜在的な副作用を減らすための投与量と適切な調製方法に依存します。

多くの色のハイビスカスには200種類以上ありますが、おそらく最も一般的なのは、赤い色で知られるハイビスカス「Rosasinnsis」です。

ハイビスカスは、病気の種類に応じて、いくつかの方法で使用することができます。 ハイビスカスの最も一般的な形態は、花や葉から作られたハイビスカスティー、ハイビスカスオイル、ハイビスカスペースト、ハイビスカスパウダーです。 ハイビスカスは、ジャム、ソース、またはスープにすることもでき、調理材料として使用できます。

السكري

科学的研究によると、ハイビスカス・ロサ・シネンシスは抗糖尿病効果があり、健康な成人と糖尿病患者の両方の血糖値を下げるのに役立ちます。

別の研究によると、ハイビスカスは腸での炭水化物の吸収を阻害する可能性があり、したがって食後のブドウ糖の上昇を抑えるのに役立ちます。

糖尿病の妊婦

糖尿病の妊婦は、妊娠中にいくつかの追加の課題に直面しなければならない場合があります。 合併症には、出生時体重の増加、早産、死産などがあります。

ある研究によると、ハイビスカスはフェノール化合物とフラボノイドが豊富であるため、糖尿病の妊婦とその子孫にプラスの効果をもたらす可能性があります。

乳がんの進行を遅らせる

科学的研究の結果は、ハイビスカス抽出物を化学療法と組み合わせると、乳がん細胞の除去を特異的に刺激し、その進行を防ぐことができることを明らかにしました。 ハイビスカスは、酸化ストレスを軽減することにより、治療中の化学療法の用量と関連する毒性を軽減するのにも役立ちます。

高血圧

ある研究によると、ハイビスカスティーサブダリファL.ハイビスカスティーの花は毒性が低く、その煎じ薬は世界中の多くの国で血圧を下げるために使用されています。 ハイビスカスを毎日摂取すると、軽度から中等度の高血圧症の人の収縮期血圧と拡張期血圧を下げるのに役立ちます。

この研究は、ハイビスカスの花に独特の色を与えるアントシアニン色素が、一般的に降圧作用の原因であることを示しました。

風邪を治す

ハイビスカスには、アスコルビン酸、リンゴ酸、クエン酸、ヒドロキシクエン酸などのフェノール酸が含まれています。

これらの酸は、風邪、咳、インフルエンザなどのさまざまな病気に対して強力な抗炎症作用と抗酸化作用をもたらします。

ハイビスカスは、お茶として飲むと咳や風邪をすぐに和らげることができます。 また、喉の痛みや軽い頭痛に最適な強壮剤にもなります。

心のために

ハイビスカスは、高血圧や高コレステロールなどのさまざまな心臓病の治療に役立ち、心臓の健康を維持します。

肌用

ハイビスカス、特にその葉は、優れたスキンクレンザーとして機能します。 顔や首にハイビスカスの葉をこすりつけると、古い角質や黒または白の頭を取り除き、肌を柔らかく滑らかにすることができます。

ハイビスカスの抗炎症作用は、にきびや乾燥肌などの皮膚の問題の治療にも役立ちます。 ハイビスカスはまた、コラーゲン産生を増加させ、メラニン合成を減少させることにより、有害な紫外線によって引き起こされる老化を遅らせるのに役立ちます。

髪用

研究によると、ハイビスカスの葉と花びらを挽いたペーストを髪に使用できることが示されています。 ハイビスカスは、シャンプー後に使用すると髪を黒くし、フケを減らすことが知られています。

ハイビスカスは、抜け毛を減らすだけでなく、若白髪の予防にも役立ちます。

創傷治癒

ある研究によると、ハイビスカスは、感染した火傷や皮膚感染症の治療に一般的に使用される軟膏や局所治療よりも、創傷治癒効果が高いと報告されています。

ハイビスカスは、創傷部位での細胞増殖とコラーゲン形成を増加させ、急速な創傷治癒を促進するだけでなく、痛みを和らげながら創傷の兆候と影響を軽減するのに役立ちます。

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