目の美しさに影響を与える最悪の習慣は何ですか？

1-倦怠感、神経質な緊張、または肌の弾力性の低下につながる過酷な低カロリーの食事は、まぶたのたるみやしわの出現、目のしおれにつながります

2-喫煙はまぶたの早期老化につながる深刻な理由のXNUMXつです

3-日光に長時間さらされると、皮膚の弾力性が失われます。

4-飲料水の不足と、体重に比例して毎日必要な水を摂取していない。

5-お茶、コーヒー、マテ茶などの覚醒剤を過度に飲むと、利尿作用により体の脱水症状を引き起こします。

したがって、女性がこれらの要因を回避することは、顔とまぶたの鮮度をできるだけ長く維持し、体重と努力に比例して十分な量の水を飲むことへのコミットメント、そして彼女の体に完全な栄養素を提供する食品へのコミットメントにつながりますタンパク質、炭水化物、脂肪、ビタミン、ミネラル要素など。

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