肝臓と腎臓の毒素を浄化する魔法の飲み物

肝臓と腎臓の毒素を浄化する魔法の飲み物

人間の体には老廃物や毒素を除去する独自のメカニズムがあるが、肝臓や腎臓が毒素を簡単に除去できない場合があり、その場合は簡単な飲み物を食事に組み込むことで問題を解決できると発表された内容によると、 「タイムズ・オブ・インディア」紙による。

抗酸化物質とビタミン

ビートとターメリックを混ぜたシンプルなドリンクを飲むことは、体内の毒素を簡単に浄化し、失われた栄養素を補いな​​がら、抗酸化物質、ミネラル、ビタミンを健康的に補給できる魔法のような方法です。

ビートルートとターメリックには、血液をより良く浄化し、酸化ストレスの影響を軽減するのに役立つ抗酸化物質と活性化合物が自然に豊富に含まれています。ビートとジャガリーに含まれる鉄の存在は、ヘモグロビンレベルを改善し、効果的に血液を浄化するのに役立ちます。

飲み物の材料と作り方

このドリンクは、中くらいのビーツ 1 個、新鮮なターメリックの根約 2 センチメートル、生姜 1 センチメートル、レモン汁大さじ 2 杯（お好みで）、ジャガリー小さじ 1 杯、水 3 カップというシンプルな材料で作ることができます。

• ステップ1
この簡単なレシピを始めるには、ビーツ、生姜、ターメリックを洗います。

• ステップ2
ビーツ、生姜、ターメリックは別々に配布されます。

• ステップ3
3カップの水が入ったボウルを持ってきてください

• ステップ4
生姜とターメリックを加えてよく混ぜ、発酵させます。

• ステップ5
ターメリックが発酵した後、ビートを混合物に加え、弱火で数分間放置し、その後放冷します。

• ステップ6
すべての材料をレモン汁、ジャガリーまたは蜂蜜とともにミキサーに加えて滑らかな混合物を調製し、混合物をよく濾してからカップに注ぎます。

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