Apa sebabe muncule rumen?

Tambah bobot sanajan obah lan panganan sehat

Yen wong ngleksanani lan njaga diet sing sehat nanging ngetutake bobote mundhak, iki bisa dadi tandha ora seimbang hormonal.

Iki kedadeyan utamane karo umur ing wanita, akeh wanita ngelingi paningkatan lemak weteng sawise menopause, lan iki amarga nyuda estrogen, sing nduweni peran ing proses nyebarake lemak ing awak.

Tambah kepinginan kanggo gula

Tambah kepinginan kanggo mangan panganan sing ngandhut gula bisa kedadeyan amarga resistensi insulin, yaiku hormon sing ngidini sel nyerep glukosa utawa gula ing getih, lan nalika resistensi insulin dumadi ing awak, iki mengaruhi hormon leptin, yaiku hormon sing tanggung jawab kanggo ngatur rasa keluwen lan rasa kenyang. Miturut situs web Freudin, iki nyebabake wong mangan luwih akeh tinimbang sing dibutuhake.

owah-owahan swasana ati

Yen nambah lemak weteng uga diiringi owah-owahan swasana ati, hormon bisa dadi tanggung jawab, iki biasane kedadeyan ing wanita nalika haid utawa sawise menopause amarga owah-owahan tingkat estrogen ing awak. Lemak weteng nyebabake ancaman kanggo kesehatan amarga nyebabake tekanan darah tinggi lan ngrangsang inflamasi ing awak, sing bisa nyebabake sawetara penyakit, kalebu penyakit jantung.

Rasa tegang gemeter

Peran sing dimainake dening stres ing pambentukan lemak ing weteng. Nalika hormon kortisol mundhak ing awak, wong ngrasa gemeter, sing banjur nyebabake bobote. Lan sing kortisol dhuwur ngrasakake awak ing bebaya, lan ngirim sinyal kanggo awak kanggo alon mudhun metabolisme, tegese awak Burns kurang lemak. Kanthi kenaikan kortisol sing terus-terusan amarga gugup sing terus-terusan, awak ora ngobong lemak cukup, sing ndadékaké kanggo nyimpen ing wilayah weteng.

gangguan turu

Kadhangkala wong kesel lan ora bisa turu, lan alasane uga amarga hormon kortisol. Kortisol bisa mengaruhi fungsi kelenjar tiroid, sing nyebabake bobote lan gangguan turu sanajan ana rasa kesel. Dheweke menehi saran sawetara poin kanggo ngontrol kortisol ing awak, sing paling penting yaiku nyoba nyuda stres, olahraga saben dina, lan njaga diet sehat sing sugih ing vitamin B, sing mbantu tenang saraf.

Topik liyane: 

Neraka hubungan perkawinan, sabab lan perawatan

http://مصر القديمة وحضارة تزخر بالكنوز