1 - არასოდეს იფიქროთ პოზიციებზე, იზრუნეთ მხოლოდ იმაზე, რომ არ დაბრუნდეთ

2 - ნუ დაკარგავთ დროს, დრო ძალიან ძვირფასია და თქვენი ცხოვრება შეზღუდულია. იყავით მოწესრიგებული, თქვენი ლოცვა, თქვენი ძილი, თქვენი ამაღლება, თქვენი სამუშაო, თქვენი კვება, თქვენი ვალდებულებები, თქვენი ვარჯიში…

3 - ნუ დაელოდებით სასწაულს, ნუ დაელოდებით შესაძლებლობებს. თქვენ ხართ ის, ვინც ქმნით შესაძლებლობებს

4 - ბავშვებივით ნუ უჩივით ვარჯიშის ტკივილს და საჭმლის გემოს

მეომარი ხარ; შექმენი შენთვის პიროვნება, რომელიც სარგებლობს მოთმინებითა და ადაპტაციით, რაც არ უნდა დაგემართოს, შეეგუე მას და გადალახე იგი

5 - გააგრძელე ადგომა დაცემის შემდეგ, შენ იმაზე ძლიერი ხარ ვიდრე გგონია: საკვები, ძილი, ვარჯიში, კაშკაშა და საშინელი ღიმილი, რომელიც ავლენს შენს მომაკვდინებელ კბილებს, თავდაჯერებულობას და დაუოკებელ კუნთებს. შექმნილია გმირად

6 - ადამიანებთან მძიმე შერევით, შეიძლება განივითაროთ სოციალური ინტელექტი და გახდეთ გამოცდილი ადამიანებთან ურთიერთობისას, მაგრამ თქვენი გონება ვერაფერს შექმნის (ასე რომ თქვენ აურიეთ ბევრის გარეშე)

7 - ვინმეს მისაბაძ ნიმუშად ქცევა არის ქმედება, რომელიც შენს გონებას სრულიად გაფუჭებს

აკეთე შენი ამაღლებული მე მაგალითი მხოლოდ შენთვის, რადგან შენ არ შეგიქმნია სისულელე ბუნებით, არამედ შენი გონების სიმკაცრე და მისი ხელმძღვანელობა, რომ გახდეს კონკრეტული ადამიანი, არის ის, ვინც სისულელეს დაარტყა შენი გონებით.

8 - ინტენსიური ურთიერთობები, ნუ აქცევთ ვინმეს თქვენს ცხოვრებაში აუცილებელ ნივთად; მიუახლოვდით იმას, რაც გინდათ, მაგრამ შეინახეთ გონებაში მისი თქვენგან არყოფნის იდეა ერთ დღეს, რათა თქვენი აზროვნების მექანიზმი არ განადგურდეს.

9 - ნუ გახდებით ისეთი, როგორიც სხვებს უნდათ, რომ გახდეთ, არ შეცვალოთ ან შეცვალოთ არაფერი საკუთარ თავში და თქვენს ცხოვრებაში, არამედ იცხოვროთ ისე, როგორც ხედავთ, რომ ეს თქვენთვის უკეთესია.