ორსულ ქალებში საჭმლის მონელების საუკეთესო მწვანილი

გულძმარვა და ყაბზობა ორსულობის დროს მეტეორიზმის ძირითადი მიზეზებია. გარდა ამისა, პროგესტერონის მაღალმა დონემ შეიძლება გამოიწვიოს გლუვი კუნთების და საშვილოსნოს მოდუნება, რაც ზეწოლას ახდენს მუცლის ღრუზე და იწვევს ორსულ ქალებში მეტეორიზმი. ორსულობის დროს ქალების 50 პროცენტზე მეტს აწუხებს გაზები და შებერილობა. ორსულობის დროს მეტეორიზმი შეიძლება თან ახლდეს მუცლის ძლიერი ტკივილი, სისხლი განავალში, დიარეა, ღებინება და გულისრევა. ამან შეიძლება გამოიწვიოს დედში საკვები ნივთიერებების პროპორციის შემცირება, რაც გავლენას ახდენს ნაყოფის ზრდასა და კვებაზე. საბედნიეროდ, ჩვენ გვაქვს ბუნებრივი გადაწყვეტილებები გაზისა და სხვა დაკავშირებული სიმპტომების სამკურნალოდ.

1. ჯანჯაფილი:

ცნობილია, რომ ჯანჯაფილი ხელს უწყობს გაზების, შებერილობის, წიაღის და სხვა აირებთან დაკავშირებული სიმპტომების შემსუბუქებას ორსულობის დროს. იგი ასევე ცნობილია საჭმლის მონელების ხელშეწყობის უნარით, ზეთის და ფისის მაღალი შემცველობის გამო. ჯანჯაფილში შემავალი ჯანჯაფილი ხელს უწყობს კუჭის მჟავების განეიტრალებას, საჭმლის მომნელებელი კუნთების შეკუმშვას და საჭმლის მომნელებელი წვენების მუშაობის სტიმულირებას. ჯანჯაფილის ჩაი ასევე ხელს უშლის გულისრევას და ღებინებას.

2. კამის თესლი:

კამის თესლი ან კამის თესლი არის შესანიშნავი მცენარეული ალტერნატივა კუჭიდან მჟავების გასანეიტრალებლად და საჭმლის მონელების პროცესში. ის შეიცავს აქტიურ ინგრედიენტებს, როგორიცაა ანეთოლი, რომელიც მოქმედებს როგორც ანტისპაზმური და აშორებს კუჭში გაზების დაგროვებას ბევრად უფრო სწრაფად, ვიდრე ნებისმიერი სხვა სასმელი. თესლი შეგიძლიათ მიიღოთ ჩაის სახით ან დაღეჭოთ ჭამის შემდეგ.

3. ზარაფხანა:

პიტნა კიდევ ერთი ეფექტური სამკურნალო ბალახია ორსულობის დროს გაზების სამკურნალოდ. გარდა მისი გამაგრილებელი გემოსა, პიტნა ხელს უწყობს მუცლის კრუნჩხვების მოხსნას და კუნთების მოდუნებას. საუკეთესო შედეგისთვის სასურველია ახალი პიტნის მოხარშვა ცხელ წყალში და ყოველდღიურად მიღება.

ამ ბუნებრივი მკურნალობის მეთოდების გარდა, დადებითი შედეგის მისაღწევად სასურველია თავი შეიკავოთ გაზიანი სასმელებისგან, ცხარე საკვებისგან, შეამციროთ შაქრის ან ხელოვნური დამატკბობლების მოხმარება და შეამციროთ ლობიოს, კომბოსტოს, ბარდას, ოსპის და ხახვის მიღება.