როგორ ეხმარებით თქვენს შვილს თვალების დაცვაში?

როგორ ეხმარებით თქვენს შვილს თვალების დაცვაში?

ბევრ ბავშვს უჭირს შორეული საგნების დანახვა, მაგრამ არსებობს ადრეული ნიშნები, რომლებიც შეიძლება შეამჩნიონ გაუარესების შესამცირებლად და იმის გასაგებად, არის თუ არა ბავშვი რისკის ქვეშ.

ვისმიტა გუპტა სმიტის მიერ წარმოდგენილი ეპიზოდების სერიის "მეცნიერება ხუთში", რომელიც ჯანდაცვის მსოფლიო ორგანიზაციის მიერ ოფიციალურ პლატფორმებზე მაუწყებლობს, ჯანდაცვის მსოფლიო ორგანიზაციის მხედველობის კორექციის ექსპერტი დოქტორი სტიუარტ კეილი ასახელებს ადრეულ ნიშნები, რომლებიც შეიძლება გამოტოვონ ზოგიერთმა მშობელმა, მასწავლებელმა და უფროსმა.

არსებობს მხედველობის დაკარგვის ან ცუდი მხედველობის ადრეული ნიშნები ბავშვებში, რომლებიც შეიძლება გამოჩნდეს თვალის დახუჭვის, თვალის დახუჭვის სახით და ერთი თვალის დახუჭვა უფრო მკაფიოდ დასანახად, თქვა ექიმმა კიელმა. ნიშნები შეიძლება იყოს ისიც, რომ ბავშვს კითხვის მასალები ან მოწყობილობები ძალიან ახლოს უჭირავს თვალებთან, ან უახლოვდება ტელევიზორს, რათა უფრო ნათლად დაინახოს. კიდევ ერთი ნიშანი შეიძლება იყოს ცუდი საერთო წარმადობა სკოლაში, ამიტომ რეკომენდებულია ამ ნიშნებიდან რომელიმეს არსებობის შემთხვევაში ჩატარდეს ბავშვის ყოვლისმომცველი თვალის გამოკვლევა, რათა საბოლოოდ დადასტურდეს საკითხის ბუნება.

რისკის ფაქტორები

ექიმმა კიელმა აღნიშნა, რომ პლანეტა დედამიწის მოსახლეობის დაახლოებით 20%, ანუ დაახლოებით 2 მილიარდი ადამიანი მსოფლიოში, იტანჯება მიოპიით და განმარტა, რომ არსებობს მთელი რიგი რისკ-ფაქტორები, მათ შორის გენეტიკა, ასე რომ, თუ მამა, დედა, ან ორივეს აწუხებს მიოპია.ბავშვი უფრო ახლომხედველია, მაგრამ რისკ-ფაქტორების სხვა ნაკრები უფრო საინტერესო და მნიშვნელოვანია, რაც მშობლებმა და მასწავლებლებმა უნდა იცოდნენ, მით უმეტეს, რომ ისინი ცხოვრების სტილის ფაქტორებია.

უარყოფითი ცხოვრების წესი

ექიმმა კიელმა განმარტა, რომ კვლევის შედეგები მტკიცედ აჩვენებს, რომ ინტენსიური აქტივობები, როგორიცაა მოწყობილობების ხანგრძლივად ყურება, ან კითხვის მასალების ხანგრძლივად ყურება, გარეთ გატარებული დროის შემცირებასთან ერთად, არის რისკ-ფაქტორები მიოპიის განვითარებისა და პროგრესისთვის.

ციფრული მოწყობილობები

ამ დღეებში ბავშვების მიერ ციფრული მოწყობილობების ადრეული გამოყენების შესახებ კითხვის პასუხად, ექიმმა კილმა თქვა, რომ ეს მართლაც მხედველობის დაქვეითების ერთ-ერთი ხელშემწყობია, მაგრამ არსებობს მრავალი რამ, რაც მშობლებს შეუძლიათ გააკეთონ. თვალის ყოვლისმომცველი გამოკვლევა, თუნდაც ეს იყოს... ბავშვი უკვე ატარებს სათვალეს. ბავშვობის მიოპიის და ჰიპერმეტროპიის ბუნება არის ის, რომ რეცეპტი დროთა განმავლობაში იცვლება, ამიტომ სათვალეები ყოველ ორ წელიწადში ერთხელ უნდა განახლდეს.

90 წუთი გარეთ

ექიმმა კიელმა აღნიშნა, რომ კვლევის შედეგებმა ხაზგასმით აღნიშნა, რომ 90 წუთის გატარება ღია ცის ქვეშ დღის საათებში არის დამცავი ფაქტორი ბავშვებისთვის, რომლებსაც აქვთ მიოპია, ამიტომ ბავშვების წახალისება გარეთ გასვლისა და თამაშის საკვანძო გზავნილია. მან ხაზგასმით აღნიშნა, რომ მეორე პარალელური ნაბიჯი არის დროის შემცირება, რომელსაც ბავშვი ატარებს ახლო აქტივობებზე, როგორიცაა ციფრული მოწყობილობების გამოყენება, თუმცა ეს შეიძლება წარმოადგენდეს გამოწვევას დღევანდელ ეპოქაში.

მცდარი აზრი

ექიმმა კიელმა დასძინა, რომ თუ ბავშვი უკვე ატარებს სათვალეებს, მშობლებმა უნდა მოუწოდონ ბავშვს, რომ ატაროს ისინი მაქსიმალურად და აღნიშნა, რომ არსებობს მცდარი წარმოდგენა იმის შესახებ, რომ სათვალის ტარებამ შეიძლება გააუარესოს ბავშვის მხედველობა, თუმცა მართალია, სათვალის ტარება უზრუნველყოფს. რომ ბავშვი არ ძაბავს თვალებს ნათლად დანახვას.

თამაში დღისით

ექიმმა კიელმა გაიმეორა თავისი რჩევა, რომ ბავშვები დღისით ღია ცის ქვეშ თამაშობენ, იცავს მათ მიოპიის განვითარებისგან და განმარტა, რომ ერთ-ერთი მიზეზი ის არის, რომ მეტი ბუნებრივი შუქი შედის თვალში, უზრუნველყოფს ბავშვის თვალების ნორმალურ ზრდას.

მორიელის სასიყვარულო პროგნოზები 2024 წლისთვის