შესანახი მას
- ნამდვილად
საკვები, რომელიც იწვევს დანაშაულის გრძნობას, შფოთვას და დეპრესიას, თავი შეიკავოთ მათგან
ხანდახან მივმართავთ ჭამას იმ დაძაბულობისა და შფოთვის მოსახსნელად, რომელშიც ვცხოვრობთ, ზოგჯერ კი ბევრს ვჭამთ მხოლოდ გაუცნობიერებლად...
Კითხვის გაგრძელება " - ნამდვილად
მკვებავი და გემრიელი საუზმე, რომელიც დაგეხმარებათ წონაში დაკლებაში
საუზმის ჭამა ჯანსაღი ჩვევაა, თუ ზრუნავთ თქვენს წონაზე, რადგან კვლევამ აჩვენა, რომ ადამიანები, რომლებიც რეგულარულად საუზმობენ…
Კითხვის გაგრძელება " - ნამდვილად
ვაჭმევ, რომ სადილზე შეჭამო
ადამიანები, რომლებიც გვიან ჭამენ ან რომლებიც იღვიძებენ შუაღამისას საჭმელად, დიდი ალბათობით…
Კითხვის გაგრძელება " - ნამდვილად
რეკომენდებულია მისი ჭამა დილით
საათობით მარხვის შემდეგ ორგანიზმს სჭირდება გარკვეული რაოდენობით და სახის საკვები, რათა კვლავ განაახლოს შინაგანი პროცესები და გარეგანი აქტივობა.
Კითხვის გაგრძელება "