ស្បែកស្ងួតហើយតើតាឌីនស្បែកនេះយ៉ាងម៉េចដែរ?

ស្បែកស្ងួតហើយតើតាឌីនស្បែកនេះយ៉ាងម៉េចដែរ?

ស្បែកស្ងួតត្រូវបានចាត់ទុកថាជាបញ្ហាប្រឈមដ៏លំបាកបំផុតមួយ ដែលស្ត្រីប្រឈមមុខក្នុងរដូវក្តៅ និងក្នុងរដូវរងា ហើយទោះបីជាមានមធ្យោបាយ និងដំបូន្មានជាច្រើនទាក់ទងនឹងស្បែកស្ងួតក៏ដោយ ក៏ស្ត្រីភាគច្រើនទទួលរងនូវស្បែកស្ងួតដែលរំខានពួកគេ និងធ្វើឱ្យពួកគេគេងមិនលក់។ តើអ្នកកំពុងព្យាបាលទេ? បញ្ហាស្បែកស្ងួតក្នុងរដូវក្តៅ??

មានសារធាតុផ្សំពីធម្មជាតិជាច្រើនដែលជួយផ្តល់សំណើមដល់ស្បែក និងការពារភាពស្ងួត តើវាមានអ្វីខ្លះ?

មូលហេតុនៃស្បែកស្ងួត និងការព្យាបាល?

oats

លក្ខណៈសម្បត្តិគ្រឿងសំអាងរបស់ oats ត្រូវបានគេស្គាល់រាប់ពាន់ឆ្នាំមកហើយ ហើយការងូតទឹក oatmeal គឺជាមធ្យោបាយដោះស្រាយដ៏ល្អសម្រាប់ស្បែកស្ងួត។ ដើម្បីរៀបចំវាគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការបន្ថែម oats 100 ក្រាមក្នុងមួយលីត្រទឹក អ្នកក៏អាចប្រើម្សៅ oat ឬសូម្បីតែម្សៅ oat ដោយបន្ថែមវា 60 ក្រាមទៅក្នុងទឹកងូតទឹក។

ប្រើម៉ាស oatmeal ដើម្បីថែរក្សាស្បែកមុខស្ងួត ដើម្បីរៀបចំវា លាយម្សៅ oat ពីរស្លាបព្រាបាយ ជាមួយនឹងទឹកក្តៅបន្តិច ដើម្បីទទួលបានទឹកបិទភ្ជាប់ ដោយប្រើចុងម្រាមដៃលើស្បែកស្អាត និងស្ងួត។ រង់ចាំ​រហូត​ដល់​ម៉ាស​ស្ងួត មុន​នឹង​លាង​សម្អាត​ចេញ​ដោយ​ទឹក​ក្ដៅ​ឧណ្ហៗ។ ការងូតទឹក oatmeal និង oatmeal mask សម្រាប់មុខ និងដងខ្លួន ផ្តល់នូវជាតិទឹក និងសារធាតុចិញ្ចឹម និងប្រឆាំងនឹងភាពស្ងួតបានយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះ។

ប្រេងបន្លែ

ប្រសិនបើអ្នកមានស្បែកស្ងួត ប្រើអត្ថប្រយោជន៍នៃរុក្ខជាតិដើម្បីផ្តល់សំណើមដល់វាទាំងខាងក្នុង និងខាងក្រៅ។ ដើម្បីពង្រឹងប្រព័ន្ធការពារស្បែក ចូរញ៉ាំអាហារសម្បូរអាស៊ីតខ្លាញ់ ដូចជាអូមេហ្គា ៣ និង ៦។ ដើម្បីបង្កើនសុខភាពស្បែក សូមប្រើប្រេងបន្លែដែលចុចត្រជាក់ដូចជា ប្រេងអូលីវ ប្រេងគ្រាប់ទំពាំងបាយជូ ប្រេង primrose និងប្រេង borage ។

ប្រេងអាល់ម៉ុងផ្អែមត្រូវបានគេស្គាល់ថាសម្រាប់អត្ថប្រយោជន៍របស់វាក្នុងការផ្តល់ឱ្យស្បែកស្ងួតជាមួយនឹងសារធាតុចិញ្ចឹមនិងភាពទន់នៅពេលប្រើជាការម៉ាស្សា។ វាក៏សមរម្យសម្រាប់ស្បែកដែលងាយប្រតិកម្មផងដែរ។ ប្រេង Argan ក៏ជាសម្ព័ន្ធមិត្តដ៏ល្អសម្រាប់ស្បែកស្ងួតផងដែរ ដោយសារលក្ខណៈសម្បត្តិបង្កើតឡើងវិញ និងការស្តារឡើងវិញរបស់វា។ ប្រសិនបើភាពស្ងួតនៃស្បែកបណ្តាលមកពីភាពចាស់ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យប្រើប្រេងផ្លែបឺរដែលមានលក្ខណៈសម្បត្តិប៉ូវកំលាំង និងរឹតបន្តឹងស្បែក ហើយប្រេង calendula អាចត្រូវបានប្រើដែលមានប្រសិទ្ធិភាពបន្ធូរអារម្មណ៍។

ផលិតផលថែរក្សាស្បែកល្អបំផុតទាំងប្រាំ

ប្រេង​ដ៏​មាន​សារៈសំខាន់

ប្រេងសំខាន់ៗត្រូវបានប្រមូលផ្តុំជាមួយសារធាតុចម្រាញ់ពីរុក្ខជាតិ។ សកម្មភាពរហ័ស និងក្លិនក្រអូបរបស់វាធ្វើឱ្យដំណក់ទឹកពីរបីគ្រប់គ្រាន់។ វាមានប្រយោជន៍ក្នុងការធ្វើឱ្យផលិតផលថែទាំដែលយើងប្រើប្រចាំថ្ងៃ។ ដើម្បីបន្ធូរស្បែកស្ងួត បន្ថែមដំណក់ប្រេង ylang-ylang ឬប្រេង chamomile ពីរបីដំណក់ទៅក្រែមផ្តល់សំណើមរបស់អ្នក។ ប្រេង Lemon blossom ត្រូវបានគេប្រើជាថ្នាំប្រឆាំងនឹងភាពតានតឹង ប្រឆាំងនឹងការថប់បារម្ភ និងការគេងមិនលក់ ហើយមានប្រយោជន៍សម្រាប់ការធ្វើឱ្យស្បែកស្ងួត និងជ្រីវជ្រួញឡើងវិញ ខណៈដែលប្រេងផ្កាឈូករ័ត្ន Damask មានឥទ្ធិពលរស់រវើកលើស្បែក និងមានក្លិនក្រអូប។

ទេសចរណ៍នៅទីក្រុង Hamburg កំពុងរីកចម្រើនជាមួយនឹងមាត់សមុទ្រ និងបរិយាកាសពិសេសរបស់វា។