របាំងស្ត្រប៊េរីបីសម្រាប់ស្បែកស្រស់ថ្លា

ផ្លែស្ត្របឺរីគឺជាផ្លែឈើមួយប្រភេទដែលមានវីតាមីនជាច្រើន ហើយស្លឹករបស់វាផលិតជាឱសថបុរាណ ព្រោះផ្លែស្ត្របឺរីមានផ្ទុកសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម ដូច្នេះហើយធ្វើរបាំងមុខទាំងនេះជាទម្លាប់សម្រាប់ស្បែករបស់អ្នក ដើម្បីរក្សាភាពស្រស់ថ្លា និងប្រឆាំងភាពចាស់។ ជាមួយនឹងរូបមន្តធម្មជាតិទាំងនេះ៖

របាំងស្ត្របឺរីនិងទឹកឃ្មុំ៖

អត្ថប្រយោជន៍៖

បំបាត់មុនក្បាលខ្មៅ មុនក្បាលខ្មៅ មុខ និង ច្រមុះ ប្រឆាំងរូបរាង សំអាតស្បែក បង្រួមរន្ធញើសធំៗ ជំរុះកោសិកាស្បែកងាប់ និងការពារការបំបែកនៃ collagen ដែលរួមចំណែកដល់ការលេចចេញនូវភាពជ្រីវជ្រួញ។

សមាសធាតុ៖

strawberry mashed

ملعقةعسل

របៀបប្រើ៖

ដាក់​ផ្លែ​ស្ត្របឺរី​កិន​ចំនួន​មួយ​ភាគ​បួន​ពែង និង​ទឹកឃ្មុំ​ធម្មជាតិ​ពីរ​ស្លាបព្រា​បាយ​ក្នុង​ចាន​មួយ​ហើយ​លាយ​ឱ្យ​សព្វ

ម៉ាស្សា​ស្បែក​ថ្នមៗ​ក្នុង​ចលនា​រាង​ជា​រង្វង់​រយៈពេល​ប្រាំ​នាទី ដើម្បី​ជំរុញ​ចរាចរ​ឈាម។ ទុករបាំងសម្រាប់មួយភាគបីនៃមួយម៉ោង បន្ទាប់មកលាងជមែះជាមួយទឹកក្តៅឧណ្ហៗ ហើយធ្វើបែបបទម្តងទៀតម្តង ឬពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។

របាំងស្ត្របឺរីនិងក្រូចឆ្មា៖

អត្ថប្រយោជន៍៖

ក្រូចឆ្មាដែលមានសមាសធាតុផ្សំរបស់វាជួយកម្ចាត់រន្ធញើសរីកធំ និងសារធាតុខ្លាញ់ច្រើនហួសប្រមាណដែលបណ្តាលឱ្យកើតមុន ហើយផ្លែស្ត្របឺរីមានផ្ទុកវីតាមីន C ដែលជំរុញ collagen ដែលជួយក្នុងការបើកស្បែក។

គ្រឿងផ្សំ៖

ផ្លែស្ត្របឺរី

ក្រូច

របៀបប្រើ៖

លាយ​ផ្លែ​ស្ត្របឺរី​ដែល​កិន​រួច​ជាមួយ​ទឹក​ក្រូចឆ្មា​រហូត​ដល់​មាន​ល្បាយ​ដូចគ្នា​

ស្រទាប់ស្រាលមួយត្រូវបានគេដាក់ ម៉ាស្សាថ្នមៗ បន្ទាប់មកទុកលើស្បែករយៈពេល 20 នាទី ហើយម៉ាសត្រូវលាងសម្អាតចេញជាមួយនឹងទឹកក្តៅឧណ្ហៗ បន្ទាប់មកធ្វើបែបបទម្តងទៀតពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។

របាំងស្ត្របឺរី និងទឹកដោះគោ៖

អត្ថប្រយោជន៍៖

ផ្លែស្ត្របឺរីជាមួយទឹកដោះគោស្ងួត ឬរាវ បង្កើនពន្លឺនៃស្បែក និងផ្តល់ឱ្យវានូវភាពបរិសុទ្ធ តឹង ក្មេងជាងវ័យ និងធម្មជាតិ។

សមាសធាតុ៖

ទឹកដោះគោស្ងួត
ផ្លែស្ត្របឺរី

របៀបប្រើ៖

បន្ទាប់​ពី​កិន​ផ្លែ​ស្ត្រ​បឺ​រី​រួច បន្ថែម​ទឹកដោះគោ​ស្ងួត​ចូល​រហូត​ដល់​ចេញ​ជា​ម្សៅ​ទន់ៗ រួច​លាប​លើ​មុខ​របស់​អ្នក ទុកចោល ២០ នាទី សឹម​លាង​ចេញ​ជាមួយ​នឹង​ទឹក​ក្តៅឧណ្ណៗ។

ប្រធានបទផ្សេងទៀត៖

របៀប​លាប​ម៉ាស​មុខ​ឱ្យ​បាន​ត្រឹម​ត្រូវ ហើយ​តើ​អ្នក​ជ្រើសរើស​ម៉ាស​ដែល​ស័ក្តិសម​នឹង​ស្បែក​មុខ​របស់​អ្នក​យ៉ាង​ណា?

របាំងធ្វើឱ្យស្បែកភ្លឺថ្លា និងធ្វើឱ្យក្មេងជាងវ័យ សាកសមសម្រាប់គ្រប់ប្រភេទស្បែក

របាំងធ្យូងសម្រាប់ភាពស្រស់ស្អាតនៃស្បែករបស់អ្នក។

ម៉ាសកាហ្វេ និងអត្ថប្រយោជន៍រាប់មិនអស់