តើ​ធ្វើ​ដូចម្តេច​ដើម្បី​រក្សា​ស្បែក​របស់​អ្នក​ឱ្យ​នៅ​ឆ្ងាយ​ពី​ភាព​ចាស់?

លំហាត់មុខ

អ្នកជំនាញណែនាំឱ្យធ្វើប្រតិបត្តិការសាច់ដុំមុខជានិច្ច ដើម្បីរក្សាភាពក្មេងវ័យនៃលក្ខណៈពិសេសរបស់វា ជាពិសេសវាមានសាច់ដុំប្រហែល 50 ដែលអាចធ្វើសកម្មភាពបានដូចសាច់ដុំដៃ ឬជើងត្រូវបានធ្វើឱ្យសកម្ម។ លំហាត់ប្រាណទាំងនេះអនុញ្ញាតឱ្យរក្សាបាននូវស្បែករស់រវើក និងតឹងណែន រួមទាំងលំហាត់ប្រាណរឹតបន្តឹងក ដែលផ្អែកលើការពត់ក្បាលត្រឡប់មកវិញ ហើយសម្លឹងមើលពិដាន ខណៈដែលមាត់ត្រូវបានបើកឱ្យទូលាយ បន្ទាប់មកបិទជាច្រើនដងជាប់ៗគ្នា។ ដើម្បីការពារប្រឆាំងនឹងភាពជ្រីវជ្រួញនៅលើថ្ងាស វាត្រូវបានណែនាំអោយលើក និងបន្ទាបរោមចិញ្ចើមម្តងហើយម្តងទៀតដោយគ្មានបង្គោលរបស់វា។ លំហាត់ទាំងនេះជាច្រើនមាននៅលើ YouTube ដូច្នេះកុំស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការធ្វើតាមវា ហើយអនុវត្តវាជាប្រចាំ។ វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ផងដែរឱ្យម៉ាស្សាមុខក្នុងអំឡុងពេលការថែទាំប្រចាំថ្ងៃដើម្បីពន្យាររូបរាងនៃសញ្ញានៃភាពចាស់។

របបអាហារប្រឆាំងភាពចាស់

របបអាហាររួមចំណែកដល់ការលើកកម្ពស់ស្បែកក្មេង ហើយចំណូលចិត្តនៅក្នុងតំបន់នេះនៅតែមានចំពោះផ្លែឈើ និងបន្លែស្រស់ៗដូចជា ប៉េងប៉ោះ ក្រូចឆ្មា ក្រូច ម្ទេសពណ៌ ឪឡឹក គីវី ប៊ឺរី ការ៉ុត ផ្លែបឺរ និងខ្ញី។ វាត្រូវបានណែនាំផងដែរឱ្យញ៉ាំប្រេងអូលីវ និងគ្រាប់ធញ្ញជាតិដែលមានសាច់ក្រហម និងស្ករសក្នុងបរិមាណតិចតួច បន្ថែមពីលើការផ្តោតទៅលើការទទួលទានគ្រឿងផ្សំដូចជាស៊ុតលឿង ឈីស និងតែបៃតងជាប្រចាំ។

ការចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រ

ការចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រមានប្រសិទ្ធភាពព្យាបាលទាំងកម្រិតរាងកាយ និងផ្លូវចិត្ត។ វាគឺជាការព្យាបាលលើស្បែកដែលធ្វើអោយក្មេងជាងវ័យដែលមានតួនាទីស្រដៀងនឹងការលើកមុខខ្នាតតូច ដោយប្រើម្ជុលពិសេសដើម្បីលាបលើតំបន់ជាក់លាក់នៃមុខ។ វគ្គមួយម៉ោងគឺគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីទទួលបានប្រសិទ្ធភាពពន្យារកំណើត ទាំងភ្នាក់ងារកាត់បន្ថយស្នាមជ្រីវជ្រួញ។ ការព្យាបាលនេះមិនមានផលវិបាកអ្វីទេ ហើយវាអាចត្រូវបានផ្សំជាមួយនឹងការព្យាបាលផ្សេងទៀតព្រោះវាបន្សល់ទុកនូវអារម្មណ៍នៃការលួងលោមដែលលាតសន្ធឹងលើរាងកាយទាំងមូល។

ការធ្វើឱ្យសកម្មកោសិកាបង្កើនរស្មី

វាត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាការព្យាបាលកែសម្ផស្សដែលមិនមានការរំខានដែលធ្វើឱ្យការផលិតអាស៊ីត hyaluronic សកម្មដោយម៉ាស៊ីនអគ្គិសនី ដែលរួមចំណែកដល់ការធ្វើឱ្យស្បែករលោង និងធ្វើឱ្យស្បែកភ្លឺថ្លា បន្ថែមពីលើការបង្កើនដង់ស៊ីតេរបស់វា និងកាត់បន្ថយភាពជ្រីវជ្រួញ។

ការព្យាបាលដោយរលកវិទ្យុ ដើម្បីបង្កើនភាពរឹងមាំនៃស្បែក

វាគឺជាផ្នែកមួយនៃបច្ចេកទេសឡាស៊ែរដែលមានគោលបំណងស្ដារឡើងវិញនូវភាពបង្រួមនៃស្បែក និងបង្កើនភាពស្រស់ថ្លារបស់វាដោយការជំរុញការផលិតកូឡាជែន។ រំញ័ររំញ័រអមជាមួយការព្យាបាលជួយបន្ថយអារម្មណ៍នៃការឈឺចាប់កម្រិតមធ្យមដែលទាក់ទងនឹងវា។ ការព្យាបាលនេះត្រូវបានអនុវត្តក្នុងមួយវគ្គ ហើយលទ្ធផលចុងក្រោយរបស់វាលេចឡើងបន្ទាប់ពី 6 ខែនៃការដាក់ពាក្យរបស់វា ហើយវាមានរយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំ។

ការព្យាបាលដោយប្រើថ្នាំ Mesotherapy សម្រាប់ការពារភាពជ្រីវជ្រួញ

បច្ចេកទេសនេះពឹងផ្អែកលើការប្រើប្រាស់ម្ជុលតូចៗដើម្បីចាក់ស្បែកជាមួយនឹងអាស៊ីត hyaluronic និងវីតាមីនដែលជួយបង្កើនភាពភ្លឺថ្លារបស់វា។ វាគ្មានការឈឺចាប់ទេ បើទោះជាមានរូបរាងនៃចំណុចតូចៗនៃឈាមលើផ្ទៃស្បែកនៅពេលលាបក៏ដោយ។ វាគ្រប់គ្រាន់ហើយក្នុងការឆ្លងកាត់បីវគ្គ 15 ថ្ងៃដាច់ពីគ្នា ដើម្បីស្ដារស្បែកក្មេងជាងវ័យ និងស្រស់។

ការចាក់បំពេញស្នាមជ្រួញ

ការចាក់ស្បែកមានច្រើនប្រភេទ ដែលល្បីជាងគេគឺ Botox និងអាស៊ីត hyaluronic ដែលរួមចំណែកដល់ការបំពេញស្នាមជ្រួញ។ Botox ជាធម្មតាត្រូវបានគេប្រើដើម្បីរលោងស្នាមជ្រួញជុំវិញថ្ងាស និងជុំវិញភ្នែក ខណៈពេលដែលអាស៊ីត hyaluronic ត្រូវបានគេប្រើដើម្បីបំពេញស្នាមជ្រួញរបស់សត្វតោដែលបំបែករោមចិញ្ចើម បន្ថែមពីលើស្នាមជ្រួញជុំវិញបបូរមាត់ និងស្នាមជ្រួញដែលលាតសន្ធឹងពីចំហៀងនៃច្រមុះឆ្ពោះទៅជ្រុងនៃ បបូរមាត់។ វាអាចទៅរួចក្នុងការចាក់ថ្នាំទាំងនេះក្រោមការប្រើថ្នាំសន្លប់ ប៉ុន្តែលទ្ធផលមានរយៈពេលរហូតដល់ XNUMX ឆ្នាំ។

ការព្យាបាលស្នាមជ្រួញទឹកកក

វាគឺជាវិធីព្យាបាលប្រឆាំងភាពចាស់ដ៏ទំនើបបំផុតមួយនៅទូទាំងពិភពលោក។ ការព្យាបាលនេះគឺផ្អែកលើការជួសជុលសរសៃប្រសាទមុខដោយមិនប្រើសមាសធាតុវះកាត់។ ការកកស្នាមជ្រីវជ្រួញបានរួមចំណែកធ្វើឱ្យពួកគេរលោង ប៉ុន្តែលទ្ធផលនៃបច្ចេកទេសនេះមិនមានរយៈពេលលើសពី 3 ឬ 4 ខែទេ ហើយវានៅតែជាបច្ចេកទេសដ៏អាក្រក់មួយនៅលើស្បែក ទោះបីជាវាមិនសូវឈ្លានពានជាង Botox ក៏ដោយ។

Peeling ដើម្បីធ្វើឱ្យស្បែកស្រស់ថ្លា

ការ​របក​ស្បែក​មាន​ច្រើន​ប្រភេទ ហើយ​ឥទ្ធិពល​របស់​វា​មាន​ចាប់ពី​ទន់​ទៅ​ខ្លាំង​លើ​ស្បែក។ ភាពទន់ភ្លន់បំផុតគឺការផាត់មុខជាមួយនឹងអាស៊ីត glycolic ដែលជាអាស៊ីតផ្លែឈើដែលជួយឱ្យស្បែករលោង។ ការ​ព្យាបាល​នេះ​ធ្វើ​ឱ្យ​មាន​អារម្មណ៍​ស្រើបស្រាល ហើយ​ត្រូវ​បាន​អម​ដោយ​ការ​ខាត់​ស្បែក​ដែល​មាន​រយៈពេល​ដល់​ទៅ 3 ថ្ងៃ​មុន​ពេល​ស្បែក​ឡើង​វិញ​នូវ​ភាព​ភ្លឺ​ថ្លា។

លាបជាមួយអាស៊ីត trichloracetic ដែលសកម្មភាពរបស់វាឈានដល់ស្រទាប់ជ្រៅនៅក្នុងស្បែក បង្កើនភាពរឹងមាំរបស់វា និងធ្វើឱ្យស្នាមជ្រួញរលោង។ ចំពោះ​ការ​បក​ស្បែក​ខ្លាំង​ជាង​នេះ គឺ​ការ​លាប​ម្សៅ phenol ដែល​ត្រូវ​បាន​អនុវត្ត​ក្រោម​ការ​ប្រើ​ថ្នាំ​សន្លប់​ក្នុង​មូលដ្ឋាន ហើយ​តម្រូវ​ឱ្យ​ស្នាក់​នៅ​ផ្ទះ​មួយ​សប្តាហ៍ ក្នុង​អំឡុង​ពេល​ដែល​ម្សៅ rejuvenating ត្រូវ​បាន​លាប​លើ​មុខ។ ស្បែកនៅតែមានពណ៌ផ្កាឈូកក្នុងរយៈពេលពីរខែបន្ទាប់ពីការព្យាបាលនេះ ប៉ុន្តែវាធ្វើឱ្យមើលទៅក្មេងជាងវ័យប្រហែល 15 ឆ្នាំ។

ប្រធានបទផ្សេងទៀត៖ 

តើ​អ្នក​ដោះស្រាយ​ជាមួយ​អ្នក​ដែល​មិន​អើពើ​នឹង​អ្នក​ដោយ​របៀប​ណា?

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها