តើអ្នកខ្វល់ពីរូបរាងក្រចករបស់អ្នកដោយរបៀបណា?
១- ការចាប់ផ្តើមនៃភាពត្រជាក់របស់វា៖
ការប្រើប្រាស់ឯកសារគឺជាល្បិចសាភ័ណភ្ពដំបូងបង្អស់ដែលក្រចកត្រូវការព្រោះវាមិនសូវឈ្លានពានជាងកន្ត្រៃនិងមិនបណ្តាលឱ្យខូចខាតដល់សរសៃរបស់វាដែលបង្កើនភាពធន់នឹងការបែក។ ដើម្បីការពារក្រចកពីការបំបែក និងការរីកលូតលាស់ទ្វេរដងនៅចុងម្ខាង ពួកគេត្រូវតែដាក់ឯកសារឈើ ហើយតែងតែមានទិសដៅដូចគ្នា។
២- ពឹងផ្អែកលើវីតាមីន៖
ក្រចកជាធម្មតាឆ្លុះបញ្ចាំងពីស្ថានភាពសុខភាព ហើយតាមរយៈបញ្ហារបស់វា បង្ហាញពីអ្វីដែលយើងអាចទទួលរងពីកង្វះសារធាតុរ៉ែ និងវីតាមីន។ ប្រសិនបើវាទន់ពេក ឬងាយនឹងបែក និងបែក វាត្រូវបានគេណែនាំអោយទទួលទានអាហារបំប៉នដើម្បីរួមចំណែកលើកកម្ពស់ការលូតលាស់របស់វា ឬផ្តោតលើការទទួលទានផ្លែឈើ និងបន្លែដែលសម្បូរទៅដោយវីតាមីន A ដូចជា spinach និងដំឡូងផ្អែម។
៣- ភាពចាំបាច់នៃការការពារ៖
ការការពារក្រចកអាស្រ័យលើការប្រើប្រាស់ស្រោមដៃកៅស៊ូនៅពេលធ្វើការងារផ្ទះនិងសួនច្បារ។ វាត្រូវបានណែនាំផងដែរឱ្យជំនួសសម្ភារៈសម្អាតក្នុងផ្ទះដោយប្រើសារធាតុគីមីជាមួយនឹងសារធាតុធម្មជាតិដូចជាទឹកខ្មេះពណ៌ស ព្រោះវាជាថ្នាំលាងសម្អាត និងសម្លាប់មេរោគដ៏មានប្រសិទ្ធភាពលើគ្រប់ផ្ទៃ ហើយមិនសូវឈ្លានពានលើស្បែកដៃ និងក្រចក។ អ្វីដែលសំខាន់បំផុតគឺនៅតែត្រូវជៀសវាងការប្រើក្រចកជាឧបករណ៍សម្រាប់បើកកញ្ចប់ឧទាហរណ៍ ឬអនុវត្តកិច្ចការផ្សេងទៀតដែលនាំឱ្យពួកគេមានការប៉ះទង្គិចធ្ងន់ធ្ងរ។
៤- លាងសម្អាតនឹងសាប៊ូទន់ៗ៖
ក្នុងអំឡុងកូរូណារាតត្បាត យើងធ្លាប់ប្រើជែលសម្លាប់មេរោគញឹកញាប់ ដោយភ្លេចថាវាធ្វើឱ្យស្បែកស្ងួតនៅលើដៃ និងក្រចក ដូច្នេះវាត្រូវបានណែនាំអោយកំណត់ការប្រើប្រាស់វានៅកន្លែងសាធារណៈតែប៉ុណ្ណោះ។
៥- ផ្តល់សំណើម និងផ្តល់សំណើម៖
ក្រចកត្រូវការសារធាតុចិញ្ចឹម និងជាតិទឹកដូចស្បែក និងសក់ ដើម្បីរក្សាសុខភាព។ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យម៉ាស្សាលើផ្ទៃរបស់វាជាមួយនឹងប្រេងល្ហុងបន្តិច ដោយផ្តោតលើគែមពណ៌សរបស់វា ដែលងាយនឹងស្ងួត និងបែក។ ប្រេងល្ហុងមួយតំណក់ក៏អាចបន្ថែមទៅក្រែមលាបដៃនៅពេលប្រើវាបានផងដែរ។
6- ការរៀបចំល្បាយថែទាំនៅផ្ទះ៖
ផ្ទះបាយរបស់យើងមានទ្រព្យសម្បត្តិថែរក្សាក្រចក ដូចជាប្រេងអូលីវ ទឹកក្រូចឆ្មា និងទឹកឃ្មុំ ដែលជាសារធាតុមានប្រយោជន៍ក្នុងការផ្តល់សំណើម និងពង្រឹងក្រចក។ ដើម្បីរៀបចំរបាំងសំណើមនៅក្នុងតំបន់នេះ វាគឺគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីលាយ yolk នៃស៊ុតមួយជាមួយពីរស្លាបព្រាកាហ្វេនៃទឹកឃ្មុំ, ស្លាបព្រាកាហ្វេមួយនៃប្រេងអូលីវនិងមួយស្លាបព្រាកាហ្វេនៃទឹក lemon ។ របាំងនេះត្រូវបានអនុវត្តទៅក្រចករយៈពេល 20 នាទីមុនពេលយកវាចេញ។ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យប្រើវាម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍។
៧- យកចិត្តទុកដាក់លើទឹកកក៖
Cuticles គឺជាស្បែកតូចៗដែលព័ទ្ធជុំវិញក្រចកដើម្បីការពារតំបន់រវាងពួកវា និងស្បែកពីបាក់តេរី។ cuticles ទាំងនេះលូតលាស់ឥតឈប់ឈរ ដូច្នេះអ្នកត្រូវកាត់វាម្តងម្កាលដោយប្រើកន្ត្រៃដែលរចនាឡើងសម្រាប់គោលបំណងនេះ ប៉ុន្តែមុននឹងធ្វើជំហាននេះ អ្នកត្រូវត្រាំក្រចកពីរបីនាទីក្នុងចានគោមទឹកក្តៅឧណ្ហៗបន្ថែមពីរបីដំណក់។ ប្រេងអាល់ម៉ុងផ្អែម ដើម្បីជួយបន្ទន់ពួកគេ។ វាត្រូវបានណែនាំផងដែរឱ្យផ្តល់សំណើមឱ្យបានទៀងទាត់ជាមួយនឹងល្បាយនៃប្រេងអូលីវ និងទឹក lemon ដើម្បីការពារវាពីការស្ងួត។