តើអ្វីទៅជាក្លនលូន hiatal .. មូលហេតុរបស់វា .. រោគសញ្ញា និងវិធីជៀសវាងគ្រោះថ្នាក់របស់វា។

 តើ diaphragm គឺជាអ្វី?

diaphragm គឺជាសាច់ដុំដ៏ធំមួយដែលស្ថិតនៅចន្លោះពោះ និងទ្រូង។
ក្លនលូន hiatal កើតឡើងនៅពេលដែលផ្នែកខាងលើនៃក្រពះរបស់អ្នករុញ diaphragm ឡើងទៅលើតំបន់ទ្រូងរបស់អ្នក។

តើអ្វីបណ្តាលឱ្យក្លនលូន hiatal?

ការរងរបួស ឬការខូចខាតផ្សេងទៀតអាចធ្វើឱ្យជាលិកាសាច់ដុំចុះខ្សោយ។ នេះធ្វើឱ្យវាអាចធ្វើទៅបានសម្រាប់ក្រពះរបស់អ្នកដើម្បីរុញតាម diaphragm
សម្ពាធខ្លាំងពេក (ញឹកញាប់) លើសាច់ដុំជុំវិញក្រពះរបស់អ្នក។ នេះអាចកើតឡើងនៅពេល :

1. ក្អក;
2. ក្អួត;
3. ភាពតានតឹងអំឡុងពេលចលនាពោះវៀន។
4. ការលើកវត្ថុធ្ងន់។
5. មនុស្សខ្លះកើតមកមានសភាពធំខុសប្រក្រតី។ នេះធ្វើឱ្យវាកាន់តែងាយស្រួលសម្រាប់ក្រពះផ្លាស់ទីឆ្លងកាត់។

រោគសញ្ញាក្លនលូន hiatal៖

ក្លនលូន hiatal ថេរ កម្របង្កឱ្យមានរោគសញ្ញា។ ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញាណាមួយ ជាធម្មតាវាបណ្តាលមកពីអាស៊ីតក្រពះ ទឹកប្រមាត់ ឬខ្យល់ចូលក្នុងបំពង់អាហារ។ រោគសញ្ញាទូទៅរួមមាន:

• ការក្រហាយទ្រូងដែលកាន់តែអាក្រក់ទៅ ៗ នៅពេលអ្នកដេកឬអង្គុយ។
• ឈឺចាប់ក្នុងទ្រូង។
• ពិបាកលេប
• burping;

កត្តាដែលអាចបង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺក្លនលូន hiatal រួមមាន:

1. ភាពធាត់
2. ភាពចាស់
3. ការជក់បារី

កាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺក្លនលូន hiatal៖

អ្នក​មិន​អាច​ជៀស​វាង​បាន​ទាំង​ស្រុង​ពី​ជំងឺ​ក្លន​លូន​នៅ​ឡើយ ប៉ុន្តែ​អ្នក​អាច​ជៀស​វាង​ការ​ធ្វើ​ឱ្យ​ក្លន​លូន​កាន់​តែ​ធ្ងន់ធ្ងរ​ដោយ​៖

1. ការសម្រកទម្ងន់លើស។
2. កុំធ្វើឱ្យចលនាពោះវៀនរបស់អ្នកតឹង។
3. ទទួលបានជំនួយនៅពេលលើកវត្ថុធ្ងន់។
4. ជៀសវាងខ្សែក្រវ៉ាត់តឹង និងលំហាត់ពោះមួយចំនួន។

ប្រធានបទផ្សេងទៀត៖

រោគសញ្ញាចំនួនប្រាំបួនដែលបង្ហាញពីកម្រិតទាបនៃសុខភាពផ្លូវចិត្ត

ទ្វារមាសស្ងួត..មូលហេតុរបស់វា..រោគសញ្ញា និងវិធីបង្ការ

ឈឺក្បាលពេលមានផ្ទៃពោះ មូលហេតុរបស់វា... និងវិធីព្យាបាល

តើអ្វីទៅជាជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោដ ... មូលហេតុនិងរោគសញ្ញារបស់វា។