ចិញ្ចឹមគាត់
- សុខភាព
អាហារដែលបង្កឱ្យមានអារម្មណ៍ខុសឆ្គង ការថប់អារម្មណ៍ និងការបាក់ទឹកចិត្ត ចូរនៅឱ្យឆ្ងាយពីពួកវា
ពេលខ្លះយើងងាកមកញ៉ាំអាហារដើម្បីបំបាត់ភាពតានតឹង និងថប់អារម្មណ៍ដែលយើងរស់នៅ ហើយពេលខ្លះយើងញ៉ាំច្រើនដោយមិនដឹងខ្លួនតែ...
អានបន្ត » - សុខភាព
អាហារពេលព្រឹកមានជីវជាតិ និងឆ្ងាញ់ ដែលជួយអ្នកសម្រកទម្ងន់
ការទទួលទានអាហារពេលព្រឹកជាទម្លាប់ល្អសម្រាប់អ្នកថែរក្សាទម្ងន់ ព្រោះការស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញថា អ្នកដែលញ៉ាំអាហារពេលព្រឹកជាប្រចាំ…
អានបន្ត » - សុខភាព
ខ្ញុំនឹងយកវាទៅឲ្យអ្នកបរិភោគជាអាហារពេលល្ងាច
អ្នកដែលញ៉ាំអាហារយប់ជ្រៅ ឬក្រោកពីគេងកណ្តាលយប់ ទំនងជាមានអា...
អានបន្ត » - សុខភាព
វាត្រូវបានណែនាំឱ្យញ៉ាំវានៅពេលព្រឹក
បន្ទាប់ពីការតមអាហារជាច្រើនម៉ោង រាងកាយត្រូវការបរិមាណ និងប្រភេទអាហារជាក់លាក់ ដើម្បីបន្តដំណើរការខាងក្នុង និងសកម្មភាពខាងក្រៅរបស់វាម្តងទៀត។
អានបន្ត »