ಅನಾನಸ್ ರಸವನ್ನು ಅತ್ಯಂತ ಸೂಕ್ತವಾದ ಪಾನೀಯವೆಂದು ಏಕೆ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ?

ಅನಾನಸ್ ರಸವನ್ನು ಅತ್ಯಂತ ಸೂಕ್ತವಾದ ಪಾನೀಯವೆಂದು ಏಕೆ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ?

ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದ ದ್ರವಗಳು ಮತ್ತು ನೀರನ್ನು ಸೇವಿಸುವ ಸಲಹೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯ ಸಲಹೆಗಳ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಅಗ್ರಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿದೆ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ರಂಜಾನ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಉಪವಾಸ ಮಾಡುವವರಿಗೆ. ನೈಸರ್ಗಿಕ ರಸಗಳು ಪಾನೀಯಗಳಲ್ಲಿ ಎರಡನೆಯ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ.

ಡಿಎನ್‌ಎ ಇಂಡಿಯಾ ಪ್ರಕಟಿಸಿದ ಪ್ರಕಾರ, ಅನಾನಸ್ ಜ್ಯೂಸ್ ತೂಕ ನಷ್ಟದ ಪ್ರಯೋಜನದ ಜೊತೆಗೆ ಅದರ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ದೃಷ್ಟಿಯಿಂದ ಆದರ್ಶ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ, ಯಾವುದೇ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರಿಗೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ:

1. ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು

ಇತರ ಅನೇಕ ಪಾನೀಯಗಳಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ, ಅನಾನಸ್ ಜ್ಯೂಸ್ ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಅವರ ತೂಕವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವವರಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ.

2. ನಾರಿನಂಶ ಅಧಿಕ

ಅನಾನಸ್ ರಸದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಆಹಾರದ ಫೈಬರ್ ಹಸಿವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪೂರ್ಣತೆಯ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಬಳಕೆ ಮತ್ತು ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

3. ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸಿಂಗ್

ಬಾಯಾರಿಕೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಮತ್ತು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರಿನ ಸೇವನೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ, ಮತ್ತು ಅನಾನಸ್ ರಸದಲ್ಲಿ ನೀರಿನ ಅಂಶವು ಅಧಿಕವಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಇದು ಒಟ್ಟಾರೆ ಜಲಸಂಚಯನಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

4. ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ

ಅನಾನಸ್ ರಸದಲ್ಲಿರುವ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಅಂಶವು ಕಾರ್ನಿಟೈನ್ ಅನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ದೇಹವು ಶಕ್ತಿಗಾಗಿ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸುಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

5. ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಕಿಣ್ವಗಳು

ಬ್ರೊಮೆಲಿನ್, ಅನಾನಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಕಿಣ್ವಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಉತ್ತಮ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ತೂಕ ನಷ್ಟವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ.

6. ಉರಿಯೂತದ ಪರಿಣಾಮಗಳು

ಅನಾನಸ್ ರಸದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಬ್ರೊಮೆಲಿನ್ ಎಂಬ ಸಂಯುಕ್ತವು ಉರಿಯೂತದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ದೈಹಿಕ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಮೂಲಕ ತೂಕ ನಷ್ಟವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.

7. ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಿ

ಕೆಲವು ಸಂಶೋಧನೆಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಅನಾನಸ್ ರಸದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಬ್ರೋಮೆಲಿನ್ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಸುಡುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇವೆರಡೂ ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

8. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ

ಅನಾನಸ್ ರಸದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಗುಣಗಳು ಉಬ್ಬುವುದು ಮತ್ತು ನೀರಿನ ಧಾರಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಕಡಿಮೆ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

2024 ರ ಧನು ರಾಶಿ ಪ್ರೀತಿಯ ಜಾತಕ