ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಉಪವಾಸದ ಮೂಲಭೂತ ಅಂಶಗಳು

 ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಉಪವಾಸವು ವಿವಾದಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಉಳಿದಿದೆ, ಆದರೆ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾದ ಅಧ್ಯಯನದ ಪ್ರಕಾರ BMC ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆಗೆ، ನಂತರ ಸುಮಾರು 90%ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರ ಅವರು ಒಪ್ಪಿಸುತ್ತಾರೆ بಒಂದು ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಉಪವಾಸر رಫಾರ್ ಪ್ರತಿದೀಪಕಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲುಅವುಗಳನ್ನು ಸೆರೆಹಿಡಿಯಿರಿ ವಿಶೇಷ ಸ್ಥಾನ ಪಡೆದಿರುವ ಉಪವಾಸದ ಅನುಭವ ಅವರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವಿನಾಯಿತಿ ಪಡೆದಿದ್ದರೂ ಸಹ ಉಪವಾಸದ ಏಕೆಮಾಡಬೇಕು ನಿಬಂಧನೆಗಳು ಷರಿಯಾ ಕಾನೂನುإಶಾಂತಿಯುತ. وಬಹಳಷ್ಟು ಈ ಮಹಿಳೆಯರು ಆದ್ಯತೆ ಅನುಮತಿ ಪತ್ರ ಪಡೆದ ನಂತರ ಉಪವಾಸ ಅವರ ವೈದ್ಯರು، ಆದರೆ ಇದು ಅವಶ್ಯಕ ಅವರ ಮಕ್ಕಳ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅವರು ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತಾರೆن ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ.

ಅವಳು ಹೇಳಿದಳು ಡಾಕ್ಟುರ್ة "ಡೆಸಿಸ್ಲಾವಾ ಮಾರ್ಕೋವಾ", ತಜ್ಞة ರಲ್ಲಿ ಭ್ರೂಣದ ಔಷಧ ಕ್ಲಿನಿಕ್ "IV" ಫಲವತ್ತತೆ ಅಬುಧಾಬಿ: "نಬಲವಾಗಿ ಸಲಹೆ ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಪ್ಯಾಟ್ಯಾವಾಗ ಎಲ್ಲಾ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ನಿರ್ಣಯಅವರು ಉಪವಾಸ. ಇದು ಅಗತ್ಯعಅವಮಾನ ಮಾಡಲು ಈ ವಿಷಯವನ್ನು ಚರ್ಚಿಸಿ ಅವನೊಂದಿಗೆ ಅನುಸರಿಸುವ ಪ್ರಸೂತಿ ಮತ್ತು ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಗುರಿಯೊಂದಿಗೆ ಅವನಿಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಮಾಡಿن ಬಗ್ಗೆ ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರಕ್ಕೆ ಪರ್ಯಾಯವಾದ ಸುಹೂರ್ ಊಟ ಮತ್ತು ಸಂಜೆಯ ಊಟಕ್ಕೆ ಪರ್ಯಾಯವಾದ ಇಫ್ತಾರ್ ಊಟ ಎರಡರಲ್ಲೂ ತಿನ್ನಬೇಕಾದ ಆಹಾರಗಳು, ಅವರು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಂಪೂರ್ಣ ಪೋಷಣೆಯಿಮ್ ಮತ್ತುಅನುಸರಿಸುತ್ತಿದೆ ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರ ಅವರಿಗೆ ಸಿಗುತ್ತದೆ ಸಮತೋಲಿತ ಮೊತ್ತಗಳು تಇದು ಅವರ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಮುಂದುವರಿಸಲು ಮತ್ತು ನೀಡಲು ಅಗತ್ಯವಾದ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆن ತಮ್ಮನ್ನು ಕಡಿಮೆಅವರಿಗೆ ಬೇಕು ಅಗತ್ಯ ಆಹಾರ."

ಮತ್ತು ತಯಾರು ಭೇಟಿಯಾಗುತ್ತಾರೆ الಅವಶ್ಯಕತೆಗಳು ಅಂಶಗಳಿಂದ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಮತ್ತು ದ್ರವವು ನಿರ್ಣಾಯಕವಾಗಿದೆಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಬೆಳವಣಿಗೆ. وಬಹುಶಃಹೀಗೆ، ದೃಢಪಡಿಸಿದೆت ಡಾಕ್ಟುರ್ة"ದೇಸಿسಲಾವಾ" الಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಕಡಿಮೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯದ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ನಿರ್ವಹಣೆಯಲ್ಲಿ ಪರಿಣತಿ ಮತ್ತುಎಂದು ಸಾಕಷ್ಟು ಕಷ್ಟದ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದೆ ತಲುಪಲು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸ್ಥಿತಿಗೆ، ಹೆಚ್ಚಿನ ಶೇಕಡಾವಾರು ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಬಹಳಷ್ಟು ದ್ರವಗಳು ಮತ್ತು ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವ ಅಗತ್ಯತೆಯ ಮೇಲೆಇಂದಸುಹೂರ್ ಮತ್ತು ಇಫ್ತಾರ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀರು كಹಣ್ಣುಗಳು, ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಸೂಪ್ನಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು, ಎಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಕ್ತಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ಫೈಬರ್ ಭರಿತ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಅತ್ಯಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಊಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಗೆಸುಹೂರ್ ತಾಜಾ ಅಥವಾ ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಸಮೃದ್ಧ ಆಹಾರಗಳು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ವಾಹನ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಒಂದು ಊಟದಲ್ಲಿ ಉಪಹಾರ ಮತ್ತು ಅದುಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರ ಶಿಫಾರಸುಗಳ ಪ್ರಕಾರ.

وಕಡಿಮೆ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಸೂಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸುಹೂರ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿಪಾಸ್ಟಾ ಹಾಗೆಸಂಪೂರ್ಣ ಗೋಧಿಯಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಬ್ರೆಡ್, ಧಾನ್ಯಗಳು, ಓಟ್ಸ್ ಮತ್ತು ಕಾರ್ನ್‌ಸ್ಟಾರ್ಚ್ಯಂತ್ರ, ಬೀನ್ಸ್ ಮತ್ತು ಬೀಜಗಳು ಉಪ್ಪುರಹಿತ. ಅದನ್ನೂ ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು ಕಫಆಹಾರಗಳು ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಉಪ್ಪನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಉಪವಾಸದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬಾಯಾರಿಕೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸುಹೂರ್ ಊಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ، ನಂತೆ ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಸೇವನೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬಾರದು Dبಅವರ ವೈದ್ಯರ ಸೂಚನೆಯಂತೆ.

ಅವಳು ಸೇರಿಸಿದಳು ವೈದ್ಯರು "ದೇಸಿಸ್ಲಾವಾ": "ಎಂಪವಿತ್ರ ಮಾಸದಲ್ಲಿ ಉಪವಾಸ ಮಾಡುವಾಗ ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಈ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಪರಿಗಣನೆಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ನಂತೆ ಹೊಂದಿರಬೇಕುن ಅವರ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿದ್ದಾರೆಎನ್ ನಿರಂತರವಾಗಿحಟಿ ನಿರ್ದೇಶಿಸಿದ್ದಾರೆن ಸರಿಯಾಗಿ ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ಪವಿತ್ರ ತಿಂಗಳ ಉಪವಾಸವನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ತೊಡಕುಗಳು ಅಥವಾ ಮಾನ್ಯತೆ ಇಲ್ಲದೆ ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಬಹುದು ಅಪಾಯಗಳಿಗಾಗಿ ಇರಬಹುದು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯು ಎಷ್ಟು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿದೆ?".

ಕ್ಲಿನಿಕ್ "IV" ಫಲವತ್ತತೆಗಾಗಿ ಒಂದು الಕೇಂದ್ರಗಳು ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುವುದು وಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮ ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಕಡೆಗೆ ಮಾತೃತ್ವ، ಎಲ್ಲಿ ಕ್ಲಿನಿಕ್ ಫ್ಯಾಕ್ಟರ್ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯ“ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅವಳಿ/ಅವಳಿ ಮತ್ತು ತಂದೆಯ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದವರುಟ್ಯೂಬ್ಗಳು, ಅಕಾಲಿಕ ಜನನ،ಕ್ರೋಮೋಸೋಮಲ್ ಅಥವಾ ಆನುವಂಶಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳುಹೃದಯ ವೈಪರೀತ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಗರ್ಭಕಂಠದ ಕೊರತೆ. ನಂತೆ تವೈದ್ಯರನ್ನು ಆನಂದಿಸಿة "ದೇಸಿಸ್ಲಾವಾ" ಪರಿಣಿತವಾಗಿ ದೊಡ್ಡದುTZ25 ವರ್ಷ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ಹಸ್ತ, ಹುಹ್ي ತಜ್ಞದೀರ್ಘಕಾಲದ ಖ್ಯಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ನುರಿತ ಭ್ರೂಣಗಳು ಅಬುದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲಅಬುಧಾಬಿ ಆದರೆ ಯುನೈಟೆಡ್ ಅರಬ್ ಎಮಿರೇಟ್ಸ್ನಲ್ಲಿಯುನೈಟೆಡ್ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ.