ನೀವು ಕಫದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ.. ಈ ರೆಸಿಪಿಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ

ನೆಗಡಿ, ಇನ್ಫ್ಲುಯೆನ್ಸ, ವೈರಲ್ ಸೋಂಕು ಮತ್ತು ಸೈನುಟಿಸ್ ಮುಂತಾದ ಅನೇಕ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಕಫವು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಇತ್ಯಾದಿ, ಆದರೆ ಕಫವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಹಲವಾರು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಪರಿಹಾರಗಳಿವೆ ಮತ್ತು ಈ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

ಶುಂಠಿ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪ 

ಶುಂಠಿಯು ಹಲವಾರು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು, ಇದು ಅನೇಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಮತ್ತು ರೋಗಗಳಿಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದೆ.ಶುಂಠಿಯಲ್ಲಿರುವ ಸಂಯುಕ್ತಗಳು ಶೀತ ಮತ್ತು ಕೆಮ್ಮಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಬಳಕೆ

ಎರಡು ಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ತಂದು ಸ್ವಲ್ಪ ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ. ನಂತರ ಜೇನುತುಪ್ಪಕ್ಕೆ ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ನೆಲದ ಶುಂಠಿ ಸೇರಿಸಿ. ಮೂರು ದಿನಗಳ ಅವಧಿಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಈ ಮಿಶ್ರಣದ ಎರಡು ಚಮಚಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ದ್ರಾಕ್ಷಾರಸ 

ದ್ರಾಕ್ಷಿ ರಸವು ಊತಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ಶ್ವಾಸಕೋಶವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಕಫವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಬಳಕೆ

ಎರಡು ಚಮಚ ದ್ರಾಕ್ಷಿ ರಸ ಮತ್ತು ಎರಡು ಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ತಂದು ದ್ರಾಕ್ಷಿಯನ್ನು ರಸದೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ ಒಂದು ವಾರ ಕುಡಿಯಿರಿ.

ಕ್ಯಾರೆಟ್ಗಳು

ಕ್ಯಾರೆಟ್‌ಗಳು ನಿಮಗೆ ಗಮನಾರ್ಹ ಪ್ರಮಾಣದ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಯನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ಪ್ರಮುಖ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಇದು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಕಾರಣ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ವಿಟಮಿನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕೆಮ್ಮು ಮತ್ತು ಕಫದೊಂದಿಗೆ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. .

ಬಳಕೆ

ಅವುಗಳ ರಸವನ್ನು ಪಡೆಯಲು 3-4 ತಾಜಾ ಕ್ಯಾರೆಟ್ಗಳನ್ನು ಸ್ಕ್ವೀಝ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೆ ಸ್ವಲ್ಪ ನೀರು ಮತ್ತು ಎರಡು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ದಿನಕ್ಕೆ 2-3 ಬಾರಿ ಕುಡಿಯಿರಿ.

ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ

ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ರಸದ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯ ಉರಿಯೂತದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ರಸದ ಆಮ್ಲೀಯ ಗುಣಗಳಿಂದಾಗಿ ಕಫವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಬಳಕೆ

ಒಂದು ಕಪ್ ನೀರನ್ನು ಕುದಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದರಲ್ಲಿ ಮೂರು ನಿಂಬೆಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಹಿಂಡಿ. ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯ ಎರಡು ಎಸಳುಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ ರಸಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಿ.ಅರ್ಧ ಚಮಚ ಕರಿಮೆಣಸಿನ ಪುಡಿ ಮತ್ತು ಚಿಟಿಕೆ ಉಪ್ಪು ಸೇರಿಸಿ. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಕುಡಿಯಿರಿ, ಇದು ಕಫವನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಇತರೆ ವಿಷಯಗಳು:

ಮಿಲಿಯಾ... ಅದರ ಕಾರಣಗಳು... ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ವಿಧಾನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಯಿರಿ

http://السياحة في هامبورغ تزدهر بواجهتها البحرية وأجوائها المنفردة