ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಚುರುಕಾಗಲು ಐದು ಮಾರ್ಗಗಳು

- ಸ್ವಯಂ ಪ್ರಜ್ಞೆ: ನಾವು ಯಾವುದರ ಮುಂದೆ ದುರ್ಬಲರಾಗಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ನಾವು ಯಾವುದರಲ್ಲಿ ಬಲಶಾಲಿಯಾಗಿದ್ದೇವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ನಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳ ಅರಿವು 

ಸ್ವಯಂ ಸಂಸ್ಥೆ: ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಹೇಗೆ ಸಂವಹನ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು

- ಪ್ರಚೋದನೆ: ಯಶಸ್ವಿ ಜನರು ಪ್ರತಿದಿನ ನಿರಂತರ ಪ್ರೇರಣೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ

- ಸಾಮಾಜಿಕ ಕೌಶಲ್ಯಗಳು : ಸಂವಹನ ಕೌಶಲ್ಯಗಳು ಸಂದೇಶವನ್ನು ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ತಲುಪಿಸಲು ಒಂದು ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ

ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಹಾನುಭೂತಿ: ಇತರರಿಗೆ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನೀಡುವುದು ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಜನರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸೇರಿದಂತೆ ಅವರಿಗೆ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುವುದು