ಚರ್ಮವನ್ನು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವ ವೇಗವಾದ ಮಾರ್ಗ

ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆಯು ಸಾಕಷ್ಟು ಶ್ರಮ ಮತ್ತು ಸಮಯದ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಎಂದು ಅನೇಕ ಜನರು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಇದು ದಿನಕ್ಕೆ ಐದು ನಿಮಿಷಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಇದು ಅದ್ಭುತ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಚರ್ಮವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಾಕು.

ಮೊದಲ ನಿಮಿಷದಲ್ಲಿ: ಚರ್ಮವನ್ನು ರಿಫ್ರೆಶ್ ಮಾಡಿ
ಚರ್ಮದ ತಾಜಾತನವನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅದರ ಹೊಳಪನ್ನು ಎತ್ತಿ ತೋರಿಸುವ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ಮೊದಲ ಹಂತವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಒಂದು ನಿಮಿಷದಲ್ಲಿ ಅದರ ಶುಷ್ಕತೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತದೆ. ಮಿನರಲ್ ವಾಟರ್ ನ ಸ್ಪ್ರೇ ಬಾಟಲಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದರ ಕೆಲವು ಮಿಸ್ಟ್ ಗಳನ್ನು ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಸ್ಪ್ರೇ ಮಾಡಿದರೆ ಸಾಕು, ಮಿನರಲ್ ವಾಟರ್ ಅನ್ನು ಮೃದುವಾದ ಹತ್ತಿ ಟವೆಲ್ ನಿಂದ ಒರೆಸುವ ಮೊದಲು ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಕೆಲವು ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಎರಡನೇ ಮತ್ತು ಮೂರನೇ ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ: ಕಣ್ಣುಗಳ ಸುತ್ತಲೂ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಿ
ನಿರ್ಜೀವ ಮುಖವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಣ್ಣುಗಳ ಸುತ್ತಲೂ ಆಯಾಸದಿಂದ ಕೂಡಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಗಳಲ್ಲಿ ಊತ ಮತ್ತು ದಟ್ಟಣೆಯ ಜೊತೆಗೆ ಕಪ್ಪು ವಲಯಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಪರಿಹಾರಕ್ಕಾಗಿ, ಕೇವಲ ಎರಡು ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಸಮರ್ಥವಾಗಿರುವ ಆರೈಕೆಯ ವಿಧಾನಗಳ ಮೂಲಕ:
• ಐಸ್ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿದ ಚಹಾ ಚೀಲಗಳ ಬಳಕೆ ಮತ್ತು ಒಂದು ನಿಮಿಷ ಕಣ್ಣುಗಳ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಐಸ್ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಎರಡು ಚಮಚಗಳನ್ನು ಹಾಕಿ, ನಂತರ ಒಂದು ನಿಮಿಷ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ.
• ಒಂದು ನಿಮಿಷದವರೆಗೆ ಪಾಕೆಟ್ಸ್ ಮತ್ತು ಹಾಲೋಸ್ ಮೇಲೆ ಹಾದುಹೋಗುವ ಮೊದಲು ಎರಡು ಐಸ್ ಕ್ಯೂಬ್ಗಳನ್ನು ಬಟ್ಟೆಯಿಂದ ಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳಿ.
ಈ ಮೂರು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಕಡಿಮೆ ತಾಪಮಾನವು ಡಿಕೊಂಜೆಸ್ಟೆಂಟ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣುಗಳ ಸುತ್ತಲಿನ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಆಯಾಸದ ಯಾವುದೇ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ಗಮನಿಸಬಹುದು.
ನಾಲ್ಕನೇ ನಿಮಿಷದಲ್ಲಿ: ಚರ್ಮವನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸುವುದು
ತೇವಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯು ಪ್ರಕಾಶವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಾದ ಹಂತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಒಂದು ನಿಮಿಷಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಪೋಷಕಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ತ್ವರಿತ-ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ಆರ್ಧ್ರಕ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಬಳಸಿ, ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಒಂದು ನಿಮಿಷ ಅದನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ, ಮತ್ತಷ್ಟು ತಾಜಾತನಕ್ಕಾಗಿ ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಐದನೇ ನಿಮಿಷದಲ್ಲಿ: ಲಘು ಮೇಕ್ಅಪ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ
ನಿಮ್ಮ ಮೇಕ್‌ಅಪ್‌ನಲ್ಲಿ, ಕಾಂತಿಯನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಬೆಳಕನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುವ ಅಡಿಪಾಯ ಮತ್ತು ಸೂರ್ಯನ ಪುಡಿ, ಇವುಗಳನ್ನು ಹಣೆಯ ಮೇಲೆ, ಕೆನ್ನೆಗಳ ಮೇಲ್ಭಾಗ, ಮೂಗು ಮತ್ತು ಗಲ್ಲದ ಮೇಲೆ ಲಘು ಸ್ಪರ್ಶದಲ್ಲಿ ಅನ್ವಯಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಕಾಂತಿ ಮತ್ತು ಕೇವಲ ಒಂದು ನಿಮಿಷದಲ್ಲಿ.
ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಚೈತನ್ಯವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳದಂತೆ ರಕ್ಷಿಸುವ ಮತ್ತು ಅದರ ಕಾಂತಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಕೆಲವು ದೈನಂದಿನ ಅಭ್ಯಾಸಗಳ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಈ ಅಭ್ಯಾಸಗಳಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಮುಖವಾದವುಗಳೆಂದರೆ ಅವುಗಳ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗಿರುವ ಕೊಳಕು ಮತ್ತು ಮೇಕ್ಅಪ್‌ನ ಕುರುಹುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಅವುಗಳನ್ನು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಸಂಜೆ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವುದು, ಜೊತೆಗೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ತೇವಗೊಳಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗಿರುವ ಸತ್ತ ಜೀವಕೋಶಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಟ್ ಮಾಡುವುದು. ಮತ್ತು ಅವರ ತಾಜಾತನವನ್ನು ಹೈಲೈಟ್ ಮಾಡಿ.