ಒಣ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಈ ತ್ವಚೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ತಟ್ಟುವುದು?
ಶುಷ್ಕ ಚರ್ಮವು ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರು ಎದುರಿಸುವ ಅತ್ಯಂತ ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಸವಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಒಣ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಹಲವಾರು ವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ಸಲಹೆಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಹಿಳೆಯರು ಒಣ ಚರ್ಮದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರಿಗೆ ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತೀರಾ? ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಒಣಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆ ??
ಚರ್ಮವನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಶುಷ್ಕತೆಯಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಹಲವಾರು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪದಾರ್ಥಗಳಿವೆ, ಅವುಗಳು ಯಾವುವು?
ಓಟ್ಸ್
ಓಟ್ಸ್ನ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಸಾವಿರಾರು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಒಣ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಸ್ನಾನವು ಸೂಕ್ತ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ಪ್ರತಿ ಲೀಟರ್ ನೀರಿಗೆ 100 ಗ್ರಾಂ ಓಟ್ಸ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಸಾಕು, ಸ್ನಾನದ ನೀರಿಗೆ 60 ಗ್ರಾಂ ಸೇರಿಸಿ ಓಟ್ ಫ್ಲೇಕ್ಸ್ ಅಥವಾ ಓಟ್ ಹಿಟ್ಟನ್ನು ಸಹ ನೀವು ಬಳಸಬಹುದು.
ಒಣ ಮುಖದ ಚರ್ಮವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಮಾಸ್ಕ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿ, ಅದನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ಎರಡು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಓಟ್ ಪದರಗಳನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಬಿಸಿನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ ಶುದ್ಧ ಮತ್ತು ಶುಷ್ಕ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಬೆರಳ ತುದಿಯಿಂದ ಹರಡುವ ದ್ರವ ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ. ಉಗುರು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ಅದನ್ನು ತೊಳೆಯುವ ಮೊದಲು ಮುಖವಾಡವು ಒಣಗುವವರೆಗೆ ಕಾಯಿರಿ. ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಸ್ನಾನ ಮತ್ತು ಮುಖ ಮತ್ತು ದೇಹಕ್ಕೆ ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಮಾಸ್ಕ್ ಜಲಸಂಚಯನ ಮತ್ತು ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶುಷ್ಕತೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ.
ತರಕಾರಿ ತೈಲಗಳು
ನೀವು ಒಣ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಆಂತರಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಬಾಹ್ಯವಾಗಿ ತೇವಗೊಳಿಸಲು ಸಸ್ಯಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ. ಚರ್ಮದ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು, ಒಮೆಗಾ 3 ಮತ್ತು 6 ನಂತಹ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ. ಚರ್ಮದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ, ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಬೀಜದ ಎಣ್ಣೆ, ಪ್ರೈಮ್ರೋಸ್ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಬೋರೆಜ್ ಎಣ್ಣೆಯಂತಹ ಶೀತ-ಒತ್ತಿದ ತರಕಾರಿ ತೈಲಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ.
ಸಿಹಿ ಬಾದಾಮಿ ಎಣ್ಣೆಯು ಮಸಾಜ್ ಆಗಿ ಬಳಸಿದಾಗ ಒಣ ಚರ್ಮವನ್ನು ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಮೃದುತ್ವದೊಂದಿಗೆ ಒದಗಿಸುವಲ್ಲಿ ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿಗೆ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೂ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಆರ್ಗಾನ್ ಎಣ್ಣೆಯು ಒಣ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಮಿತ್ರನಾಗಿದ್ದು, ಅದರ ಪುನರುಜ್ಜೀವನಗೊಳಿಸುವ ಮತ್ತು ಪುನಶ್ಚೈತನ್ಯಕಾರಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು. ಚರ್ಮದ ಶುಷ್ಕತೆಯು ವಯಸ್ಸಾದ ಕಾರಣದಿಂದ ಉಂಟಾದರೆ, ನಾದದ ಮತ್ತು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಆವಕಾಡೊ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಿತವಾದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಕ್ಯಾಲೆಡುಲ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.
ಬೇಕಾದ ಎಣ್ಣೆಗಳು
ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು ಸಸ್ಯದ ಸಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೇಂದ್ರೀಕೃತವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಇದರ ತ್ವರಿತ ಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ಬಲವಾದ ಪರಿಮಳವು ಕೆಲವು ಹನಿಗಳನ್ನು ಸಾಕು. ನಾವು ಪ್ರತಿದಿನ ಬಳಸುವ ಆರೈಕೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಲು ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಒಣ ಚರ್ಮವನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸಲು, ನಿಮ್ಮ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ಗೆ ಕೆಲವು ಹನಿ ಯಲ್ಯಾಂಗ್-ಯಲ್ಯಾಂಗ್ ಅಥವಾ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ನಿಂಬೆ ಹೂವಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಒತ್ತಡ-ವಿರೋಧಿಯಾಗಿ, ಆತಂಕ ಮತ್ತು ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಗೆ ಹೋರಾಟಗಾರನಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶುಷ್ಕ ಮತ್ತು ಸುಕ್ಕುಗಟ್ಟಿದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಪುನರುಜ್ಜೀವನಗೊಳಿಸಲು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಡಮಾಸ್ಕ್ ಗುಲಾಬಿ ಎಣ್ಣೆಯು ಚರ್ಮದ ನಾದದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಮತ್ತು ಆಹ್ಲಾದಕರ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.