ನಿಮ್ಮ ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ಇಮ್ಮಡಿಗೊಳಿಸುವ ಸರಳ ದೈನಂದಿನ ಹಂತಗಳು

ನಿಮ್ಮ ಸೌಂದರ್ಯವು ನಮಗೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಸರಳವಾದ ದೈನಂದಿನ ಕ್ರಮಗಳು ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಸರ್ಜರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಆರೈಕೆಯ ತೀವ್ರವಾದ ಅವಧಿಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಉಳಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ?

ಇದು ದಿನಚರಿ ದೈನಂದಿನ ಸೌಂದರ್ಯ ಆರೈಕೆ ನಿಮ್ಮ ಸೌಂದರ್ಯ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ತ್ವಚೆಯ ತಾಜಾತನವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ ಇದು ಬಹಳ ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಶ್ರಮ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಹಣದ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿಂದ ದೂರವಿರಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಸರಳವಾದ ಹಂತಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲು ನಾವು ಇಂದು ನಿಮಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತೇವೆ. ಅದು ನಿಮ್ಮ ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ಎರಡು ಪಟ್ಟು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ದ್ವಿಗುಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ

1- ಸರಿಯಾದ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಅನ್ನು ಆರಿಸಿ

ಸೌಂದರ್ಯದ ಆರೈಕೆಯ ಪ್ರಮುಖ ಮೂಲಭೂತ ಅಂಶವೆಂದರೆ ಸರಿಯಾದ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು, ಚರ್ಮದ ಅಗತ್ಯಗಳು ಅದರ ಪ್ರಕಾರಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ, ಅದು ಹಾದುಹೋಗುವ ವಯಸ್ಸಿನ ಹಂತ ಮತ್ತು ಜೀವನದ ಸಂದರ್ಭಗಳು. ನಿಮ್ಮ ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ದ್ವಿಗುಣಗೊಳಿಸುವ ಯಾವುದೇ ಸರಳ ಹಂತಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ಸೂಕ್ತವಾದ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಇದು ಯುವ ಚರ್ಮದ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳು ವಯಸ್ಸಾದ ಚರ್ಮಕ್ಕಿಂತ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಎಂದು ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳನ್ನು ಗೌರವಿಸುವ ಮತ್ತು ಜಲಸಂಚಯನ, ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ರಕ್ಷಣೆಯ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ಅದರ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುವ ಆರ್ಧ್ರಕ ಕೆನೆ ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದ್ದರೆ, ಚರ್ಮವನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸುವ ತೆಳುವಾದ ಸೂತ್ರದೊಂದಿಗೆ ಆರ್ಧ್ರಕ ಕೆನೆ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ, ಆದರೆ ಅದು ಮಿಶ್ರಣವಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದರ ಹೊಳಪನ್ನು ತಡೆಯುವ ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಆರ್ಧ್ರಕ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಆನಂದಿಸುವ ಎಮಲ್ಷನ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿ. ಒಣ ಚರ್ಮವು ಅಲೋವೆರಾದಂತಹ ಹಿತವಾದ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಶ್ರೀಮಂತ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಆಳವಾಗಿ ತೇವಗೊಳಿಸಬೇಕು, ಇದು ರೇಖೆಗಳು ಮತ್ತು ಸುಕ್ಕುಗಳ ಆರಂಭಿಕ ನೋಟವನ್ನು ವಿಳಂಬಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

2- ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ

ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು ಆನಂದಿಸುವ ಅನೇಕ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಸಮಯದ ಚಿಹ್ನೆಗಳ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಅವುಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಅಗತ್ಯವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಚರ್ಮವು ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಚರ್ಮದ ಕಲ್ಮಶಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಇಟಾಲಿಯನ್ ಹೆಲಿಕ್ರಿಸಮ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ನೀವು ಕಪ್ಪು ಕಲೆಗಳ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅದಕ್ಕೆ ಕೆಲವು ಹನಿ ನಿಂಬೆ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ, ಅದು ಕ್ರಮೇಣ ಅವುಗಳನ್ನು ಹಗುರಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು, ನಿಮ್ಮ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್‌ಗೆ ಕೆಲವು ಹನಿ ಜೆರೇನಿಯಂ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. Ylang-ylang ತೈಲವು ಚರ್ಮದ ನಾದದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಜೀವಕೋಶದ ನವೀಕರಣದ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸುಕ್ಕುಗಳ ನೋಟವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

3- ಪ್ರತಿದಿನವೂ ದೇಹದ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ

ಇದು ಕೇವಲ ಸರಳ ಹಂತಗಳಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ಇಮ್ಮಡಿಗೊಳಿಸುವ ಜೀವನಶೈಲಿ, ಮುಖದ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸುವುದು ಅಗತ್ಯ ದೈನಂದಿನ ಅಭ್ಯಾಸಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದ್ದರೆ, ದೇಹದ ಚರ್ಮದ ದೈನಂದಿನ ಆರ್ಧ್ರಕವು ಅದೇ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ, ಅದು ಶುಷ್ಕತೆಯಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಬಿರುಕುಗಳು, ಮತ್ತು ಅದರ ಮೇಲೆ ಸಮಯದ ಚಿಹ್ನೆಗಳ ನೋಟ. ಚರ್ಮವನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಬಾಹ್ಯ ಆಕ್ರಮಣಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲು ಕಾಲುಗಳು, ತೋಳುಗಳು, ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಎದೆಯ ಮೇಲೆ ಸ್ನಾನದ ನಂತರ ಪ್ರತಿದಿನ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸಿಂಗ್ ಕ್ರೀಮ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಪುನರುತ್ಪಾದಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 8 ಗ್ಲಾಸ್ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ.

4- ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ

ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ದ್ವಿಗುಣಗೊಳಿಸಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಅದರ ಯಾವುದೇ ಬಾಹ್ಯ ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ ರೂಪಗಳಲ್ಲಿ ನೈರ್ಮಲ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವುದರ ಬಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರದಿಂದಿರಿ, ಚರ್ಮವನ್ನು ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವುದು ಅಕಾಲಿಕ ವಯಸ್ಸಾದಿಕೆಯಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುವಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಹಂತವನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವುದರಿಂದ ಚರ್ಮದ ಚೈತನ್ಯದ ನಷ್ಟ ಮತ್ತು ಹಾನಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಸಂಜೆ, ಶುದ್ಧೀಕರಣದ ಹಾಲು, ಫೋಮಿಂಗ್ ಲೋಷನ್ ಅಥವಾ ಮುಖದ ಸಾಬೂನಿನಿಂದ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಚರ್ಮದ ಮೇಲ್ಮೈಯಿಂದ ಎಲ್ಲಾ ಕಲ್ಮಶಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ರಿಫ್ರೆಶ್ ಲೋಷನ್ ಅಥವಾ ಹೂವಿನ ನೀರನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವ ಮೂಲಕ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿ. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ, ಮೈಕೆಲ್ಲರ್ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿದ ಹತ್ತಿ ಪ್ಯಾಡ್ ಅನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಹಾಯಿಸಲು ಅಥವಾ ದಿನವಿಡೀ ಕಾಂತಿಯುತ ಮೈಬಣ್ಣವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಕ್ಲೆನ್ಸಿಂಗ್ ಫೋಮ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿ ಸಾಕು.

5- ಪೌಷ್ಟಿಕ ಉಪಹಾರದೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ದಿನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ

ನಾವು ಆಹಾರದ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಎತ್ತಿ ತೋರಿಸುತ್ತಿರುವುದು ಇದೇ ಮೊದಲಲ್ಲ, ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವು ನಿಮ್ಮ ಔಷಧಿಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ಇಮ್ಮಡಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ನಮ್ಮ ಆಹಾರವು ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ನೇರವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ನಮಗೆ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚಿಹ್ನೆಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ವಯಸ್ಸಾಗುತ್ತಿದೆ. ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಜೀವಸತ್ವಗಳಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಉಪಹಾರದೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ದಿನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಮತ್ತು ಕಿತ್ತಳೆ ರಸವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ಕಾಲಜನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ, ಆದರೆ ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ, ಪಪ್ಪಾಯಿ ಮತ್ತು ಕಿವಿ ಚರ್ಮವನ್ನು ಪುನರುಜ್ಜೀವನಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಅದರ ಕಾಂತಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.