ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಾಭಿಮಾನವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಹತ್ತು ಕೌಶಲ್ಯಗಳು

ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಾಭಿಮಾನವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಹತ್ತು ಕೌಶಲ್ಯಗಳು

ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗಿನ ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವು ಸುಧಾರಿಸಲು, ನೀವು ಮೊದಲು ಅದನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಗೌರವಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಪಾಲಿಸಬೇಕು. ನೀವು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಬಹುದು?

1- ಸ್ವಾಭಿಮಾನದ ಕೊರತೆಯು ಒಂದು ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದ್ದು, ನೀವು ಅದನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಿದಷ್ಟು ದೊಡ್ಡದಾಗುತ್ತದೆ.

2- ಮೊದಲ ಹಂತವೆಂದರೆ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಬಹಳ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಬರೆಯುವ ಮೂಲಕ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸುವುದು.

3. ಜನರು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅವರು ತೋರಿಸುವ ಸಂಪೂರ್ಣ ವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಎಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ತಮ್ಮ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಗೋಚರ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

4- ನೀವು ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಅಥವಾ ಋಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಇತರರೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೋಲಿಸಿದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ದೌರ್ಬಲ್ಯವನ್ನು ನೀವು ತೋರಿಸುತ್ತೀರಿ. ಅದು ಇಲ್ಲದೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ನೋಡಿ.

5- ಇತರರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಅನುಮತಿಸುವ ಅಥವಾ ನೀವು ಇತರರನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಸಂದರ್ಭಗಳಿಂದ ದೂರವಿರಿ. ಸತ್ಯವನ್ನು ಹಾಗೆಯೇ ಎದುರಿಸಿ.

6- ನಿಮ್ಮ ಯಾವುದೇ ಅಭ್ಯಾಸ ಅಥವಾ ಕಾರ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಉತ್ಪ್ರೇಕ್ಷೆಯನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಹೇಳುವ ಮತ್ತು ಮಾಡುವ ಎಲ್ಲದರಲ್ಲೂ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ.

7- ನಿಮ್ಮ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಅಂಶಗಳನ್ನು ನೋಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಸರ್ವಶಕ್ತ ದೇವರ ಆಶೀರ್ವಾದಗಳನ್ನು ಎಣಿಸಿ. ಈ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಬರೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಅವುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವವರೆಗೆ ಅವುಗಳನ್ನು ನೋಡಿ.

8- ನಿಮ್ಮ ವಿಫಲ ಅನುಭವಗಳಿಂದ ಕಲಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಉಗ್ರವಾಗಿ ಆಕ್ರಮಣ ಮಾಡುವ ಬದಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿ.

9- ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಊಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಭವಿಷ್ಯವು ನೀವು ಬಯಸಿದ್ದನ್ನು ಸಾಧಿಸಿದೆ ಎಂದು ಊಹಿಸಿ.

10- ನಿಮ್ಮ ಸಾಧನೆಗಳು, ಪ್ರತಿಬಿಂಬಗಳು ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಬರೆಯುವ ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಇರಿಸಿ.

ಇತರೆ ವಿಷಯಗಳು: 

ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯಿಂದ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಹೇಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುತ್ತೀರಿ?

http://مصر القديمة وحضارة تزخر بالكنوز