ಸಂಬಂಧಗಳು

ಆಘಾತದ ನಂತರ ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡ ಎಂದರೇನು ಮತ್ತು ಅದರ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು?

ಆಘಾತದ ನಂತರ ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡ ಎಂದರೇನು ಮತ್ತು ಅದರ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು?

ಆಘಾತದ ನಂತರ ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡ ಎಂದರೇನು ಮತ್ತು ಅದರ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು?

ನಂತರದ ಆಘಾತಕಾರಿ ಒತ್ತಡ ಎಂದರೇನು?

ಇದು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಪ್ರತ್ಯಕ್ಷವಾಗಿ ಅಥವಾ ಪರೋಕ್ಷವಾಗಿ, ಒಂದು ದುರಂತ ಘಟನೆ ಅಥವಾ ಮರಣ ಅಥವಾ ಸಾವಿನ ಬೆದರಿಕೆ ಮತ್ತು ನೈಜ ಲೈಂಗಿಕ ಹಿಂಸಾಚಾರವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಅಥವಾ ಬೆದರಿಕೆಯಂತಹ ಸಂಭಾವ್ಯ ಮಾರಣಾಂತಿಕ ಸನ್ನಿವೇಶವನ್ನು ಪ್ರತ್ಯಕ್ಷವಾಗಿ ಅಥವಾ ಅನುಭವಿಸಿದ ನಂತರ ಅಥವಾ ಅನುಭವಿಸಿದ ನಂತರ ಬೆಳೆಯಬಹುದಾದ ಆತಂಕದಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಾಗಿದೆ. ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳ ಉದಾಹರಣೆಗಳಲ್ಲಿ ದೈಹಿಕ ಆಕ್ರಮಣ, ಜಗಳಗಳು ಅಥವಾ ಗಂಭೀರ ಅಪಘಾತಗಳು ಸೇರಿವೆ

ಆಘಾತದ ನಂತರ ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು?

ಈ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು:

  • ತುರ್ತು ಮತ್ತು ಮರುಕಳಿಸುವ ನೆನಪುಗಳ ಮೂಲಕ ದುರಂತ ಘಟನೆಯನ್ನು ಪುನರುಜ್ಜೀವನಗೊಳಿಸಿ.
  • ಆಘಾತಕಾರಿ ಘಟನೆಯು ಹಿಂತಿರುಗಿದೆ ಎಂಬ ಬಲವಾದ ಭಾವನೆ (ಫ್ಲ್ಯಾಷ್‌ಬ್ಯಾಕ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ).
  • ದುಃಸ್ವಪ್ನಗಳು ಇದರಲ್ಲಿ ರೋಗಿಯು ತಾನು ಹೋದ ಘಟನೆಯನ್ನು ನೋಡುತ್ತಾನೆ.
  • ಘಟನೆಯನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಂಡಾಗ ತುಂಬಾ ಬೇಸರವಾಯಿತು.
  • ಆತಂಕದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ದೈಹಿಕ ಲಕ್ಷಣಗಳಾದ ಹೆದರಿಕೆ, ಯಾವುದೇ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ಭಯ, ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ ಮತ್ತು ಗಮನ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಅಸಮರ್ಥತೆ.
  • ಅಪರಾಧ, ಅವಮಾನ, ಭಯ ಮತ್ತು ಕೋಪದಂತಹ ಅಪಘಾತದ ಬಗ್ಗೆ ನಿರಂತರ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದು.
  • ಆಘಾತಕಾರಿ ಘಟನೆಯನ್ನು ಅವನಿಗೆ ನೆನಪಿಸುವ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
  • ಈವೆಂಟ್‌ನ ಎಲ್ಲಾ ಅಥವಾ ಭಾಗವನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ನಷ್ಟ.
  • ರೋಗಿಯ ಆಸಕ್ತಿಯು ಅವನಿಗೆ ಹಿಂದೆ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯಗಳಲ್ಲಿ ಕ್ರಮೇಣ ಕಡಿಮೆಯಾಯಿತು.
  • ಭವಿಷ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಹತಾಶ ಭಾವನೆ.

ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಒಂದು ತಿಂಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಇದ್ದರೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸಾಮಾಜಿಕ ಅಥವಾ ಕೆಲಸದ ಜೀವನ ಅಥವಾ ಸಂಬಂಧಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಿದರೆ ನಂತರದ ಆಘಾತಕಾರಿ ಒತ್ತಡದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕು. ಈ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಹೆಚ್ಚಿನ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಆಘಾತಕಾರಿ ಘಟನೆಯ ನಂತರ ಮೂರು ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಅವು ತಡವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಅಂದರೆ, ಘಟನೆಯ ಹಲವಾರು ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ. ಈ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯು ದುರಂತ ಅಥವಾ ಆಘಾತಕಾರಿ ಘಟನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ

ಆಘಾತದ ನಂತರ ಯಾರು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ?

ಕೆಲವರು ಈ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಏಕೆ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಇತರರು ಏಕೆ ಅಲ್ಲ ಎಂಬುದು ಇನ್ನೂ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್ ಆಫ್ ಅಮೇರಿಕಾದಲ್ಲಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಜನಸಂಖ್ಯೆಯ ಸುಮಾರು 7-8 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಜನರು ತಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಹಂತದಲ್ಲಿ ಈ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಈ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಕೆಲವು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಸಂಶೋಧಕರು ಗುರುತಿಸಿದ್ದಾರೆ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:

  • ಅತ್ಯಾಚಾರ ಅಥವಾ ಆಕ್ರಮಣದಂತಹ ಇತರರಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಆಘಾತಕಾರಿ ಘಟನೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸುವುದು.
  • ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅಥವಾ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಆಘಾತಕಾರಿ ಘಟನೆಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು.
  • ಮೊದಲೇ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಮಾನಸಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಆತಂಕ.
  • ಆಘಾತಕ್ಕೆ ಒಳಗಾದ ನಂತರ ಕುಟುಂಬ ಸದಸ್ಯರು ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರಿಂದ ಸಾಕಷ್ಟು ಬೆಂಬಲದ ಕೊರತೆ.

ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯಿಂದ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಹೇಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುತ್ತೀರಿ?

ರಯಾನ್ ಶೇಖ್ ಮೊಹಮ್ಮದ್

ಉಪ ಸಂಪಾದಕ-ಮುಖ್ಯ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಗಳ ವಿಭಾಗದ ಮುಖ್ಯಸ್ಥ, ಸಿವಿಲ್ ಎಂಜಿನಿಯರಿಂಗ್ ಪದವಿ - ಟೋಪೋಗ್ರಫಿ ವಿಭಾಗ - ಟಿಶ್ರೀನ್ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯ ಸ್ವಯಂ-ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯಲ್ಲಿ ತರಬೇತಿ ಪಡೆದಿದೆ

ಸಂಬಂಧಿತ ಲೇಖನಗಳು

ಮೇಲಿನ ಬಟನ್‌ಗೆ ಹೋಗಿ
ಅನಾ ಸಲ್ವಾ ಜೊತೆಗೆ ಇದೀಗ ಉಚಿತವಾಗಿ ಚಂದಾದಾರರಾಗಿ ನೀವು ಮೊದಲು ನಮ್ಮ ಸುದ್ದಿಯನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತೀರಿ, ಮತ್ತು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಪ್ರತಿ ಹೊಸ ಅಧಿಸೂಚನೆಯನ್ನು ಕಳುಹಿಸುತ್ತೇವೆ ಇಲ್ಲ ಡಾ
ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮ ಸ್ವಯಂ ಪ್ರಕಟಣೆ ನಡೆಸುವವರು: XYZScripts.com