ಆರೋಗ್ಯಆಹಾರ

ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಹೋಲುವ ಮತ್ತು ಅವುಗಳಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾದ ಆಹಾರಗಳು ಯಾವುವು?

ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಹೋಲುವ ಮತ್ತು ಅವುಗಳಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾದ ಆಹಾರಗಳು ಯಾವುವು?

1- ಕ್ಯಾರೆಟ್: ಕಣ್ಣಿನ ಮಸೂರದಂತೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ.. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಕ್ಯಾರೆಟ್ ದೃಷ್ಟಿಗೆ ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ

2- ಟೊಮ್ಯಾಟೋಸ್: ಅವು ನಾಲ್ಕು ಕೋಣೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ಮತ್ತು ಹೃದಯವು ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣದ್ದಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಾಲ್ಕು ಕೋಣೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ: ಕುಹರಗಳು ಮತ್ತು ಹೃತ್ಕರ್ಣಗಳು.. ಇತ್ತೀಚಿನ ಎಲ್ಲಾ ಸಂಶೋಧನೆಗಳು ಟೊಮೆಟೊಗಳು ಹೃದಯ ಮತ್ತು ರಕ್ತಕ್ಕೆ ಆಹಾರವೆಂದು ದೃಢಪಡಿಸುತ್ತವೆ.

3- ದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳು: ಅವು ಹೃದಯದ ಹೊರ ಆಕಾರವನ್ನು ಹೋಲುತ್ತವೆ.. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ದ್ರಾಕ್ಷಿಯು ರಕ್ತ ಕಣವನ್ನು ಹೋಲುತ್ತದೆ. ದ್ರಾಕ್ಷಿಯು ಹೃದಯ ಮತ್ತು ರಕ್ತಕ್ಕೆ ಸಹ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಎಂದು ಈಗ ಸಂಶೋಧನೆ ತೋರಿಸಿದೆ.

4- ವಾಲ್‌ನಟ್: ಬಲ ಮತ್ತು ಎಡ ಹಾಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಮೆದುಳಿನ (ಮೆದುಳು) ಆಕಾರವನ್ನು ಹೋಲುತ್ತದೆ.. ಅದರೊಳಗಿನ ಸುರುಳಿಗಳು ಸಹ.. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ವಾಲ್‌ನಟ್ಸ್ ತಿನ್ನುವುದು ಮೆದುಳಿನ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಅನೇಕ ನ್ಯೂರಾನ್‌ಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ದೃಢಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಕಾರ್ಯಗಳು.

5- ಬೀನ್ಸ್: ಅವು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳಿಗೆ ಹೋಲುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಬೀನ್ಸ್ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳಿಗೆ ತಮ್ಮ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ

6- ಈರುಳ್ಳಿ: ಇದು ದೇಹದ ಜೀವಕೋಶಗಳನ್ನು ಹೋಲುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಸಂಶೋಧನೆಯ ಪ್ರಕಾರ ಈರುಳ್ಳಿ ದೇಹದ ತ್ಯಾಜ್ಯವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಾನವನ ಕಣ್ಣುಗಳು ನೀರಿರುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಹೀಗಾಗಿ ಕಣ್ಣಿನ ಪದರಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ರಯಾನ್ ಶೇಖ್ ಮೊಹಮ್ಮದ್

ಉಪ ಸಂಪಾದಕ-ಮುಖ್ಯ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಗಳ ವಿಭಾಗದ ಮುಖ್ಯಸ್ಥ, ಸಿವಿಲ್ ಎಂಜಿನಿಯರಿಂಗ್ ಪದವಿ - ಟೋಪೋಗ್ರಫಿ ವಿಭಾಗ - ಟಿಶ್ರೀನ್ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯ ಸ್ವಯಂ-ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯಲ್ಲಿ ತರಬೇತಿ ಪಡೆದಿದೆ

ಸಂಬಂಧಿತ ಲೇಖನಗಳು

ಮೇಲಿನ ಬಟನ್‌ಗೆ ಹೋಗಿ
ಅನಾ ಸಲ್ವಾ ಜೊತೆಗೆ ಇದೀಗ ಉಚಿತವಾಗಿ ಚಂದಾದಾರರಾಗಿ ನೀವು ಮೊದಲು ನಮ್ಮ ಸುದ್ದಿಯನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತೀರಿ, ಮತ್ತು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಪ್ರತಿ ಹೊಸ ಅಧಿಸೂಚನೆಯನ್ನು ಕಳುಹಿಸುತ್ತೇವೆ ಇಲ್ಲ ಡಾ
ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮ ಸ್ವಯಂ ಪ್ರಕಟಣೆ ನಡೆಸುವವರು: XYZScripts.com