ಬೇಯಿಸಿದ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳೇನು?

ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಬಹುಶಃ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವಾಗಿದೆ, ಅದನ್ನು ಸಮಂಜಸವಾದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯ 24 ಬೇಯಿಸಿದ ಲವಂಗವನ್ನು ಸೇವಿಸಿದ 6 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ದೇಹದಲ್ಲಿ ರೂಪಾಂತರದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ

ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಅಧಿಕ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್, ಅಪಧಮನಿಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಧಿವಾತವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಪರಿಹಾರವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
6 ಬೇಯಿಸಿದ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಎಸಳುಗಳನ್ನು ತಿಂದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಗಂಟೆಗಟ್ಟಲೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಇಲ್ಲಿದೆ:

1. ಮೊದಲ ಗಂಟೆ: ದೇಹವು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೊದಲ ಗಂಟೆಯಿಂದ ಅದು ಆಹಾರವಾಗುತ್ತದೆ.
2. 4 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ: 4 ರಿಂದ XNUMX ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ದೇಹವು ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕೋಶಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ರೂಪಾಂತರಗೊಳ್ಳುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿದೆ.
3. 6 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ: ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಚಯಾಪಚಯವು ಸುಧಾರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದ್ರವವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಸಂಗ್ರಹವಾದ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸುಡುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
4. 7 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ: ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯ ಜೀವಿರೋಧಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು, ಅವರು ರಕ್ತವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಿದ ನಂತರ, ದೇಹದಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ.
5. 10 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ: ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯಲ್ಲಿರುವ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ತಡೆಗೋಡೆಯನ್ನು ರೂಪಿಸುವಲ್ಲಿ ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಪಾತ್ರವಹಿಸುತ್ತವೆ.
6. 24 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ: ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ದೇಹವನ್ನು ಆಳವಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ದೇಹವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವಲ್ಲಿ

ಕೆಳಗಿನ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಗಳು:

- ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು
ಅಪಧಮನಿಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಹೃದಯ ಮತ್ತು ಅಪಧಮನಿಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ದೇಹವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿ
ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಮರುಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸುವುದು
ದೇಹದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಭದ್ರಪಡಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದು
ಭಾರವಾದ ಲೋಹಗಳು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಭೇದಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯಿರಿ
ಮೂಳೆಯ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ
- ಅಥ್ಲೆಟಿಕ್ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ
ಜೀವಕೋಶಗಳ ಜೀವಿತಾವಧಿಯನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುವುದು
ಹೆಚ್ಚಿನ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಆಯಾಸವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.