ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿವಾರಿಸುವ ಮಾಂತ್ರಿಕ ಪಾನೀಯ.. ನಿಗೆಲ್ಲ ಸಟಿವಾ ಪಾನೀಯ

ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹಲವರು ರುಮೆನ್ ಬಗ್ಗೆ ದೂರು ನೀಡುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಕೊಬ್ಬು ಸಂಗ್ರಹವಾಗುತ್ತದೆ; ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಊಟವನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು, ಮತ್ತು ಮೋಟಾರ್ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಕೊರತೆ ಮತ್ತು ಜೀವನ ಮತ್ತು ಕೆಲಸದ ದಿನಚರಿಯಿಂದಾಗಿ.

ಆದರ್ಶ ತೂಕವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಮತ್ತು ತೂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಹಲವಾರು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿವೆ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ: ನಿಗೆಲ್ಲ ಸಟಿವಾ, ಇದು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು ಮತ್ತು ಆಂಟಿ-ಕಾರ್ಸಿನೋಜೆನಿಕ್ ಕ್ಯಾರೋಟಿನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಒಂದು ಸ್ಪೂನ್ ಫುಲ್ ಸ್ಟಾರ್ ಸೋಂಪು, ಒಂದು ಚಮಚ ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ಮತ್ತು ಒಂದು ಚಮಚ ನಿಗೆಲ್ಲವನ್ನು ಬಳಸಿ ಕೊಬ್ಬು ಸುಡುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ನಿಗೆಲ್ಲ ಪಾನೀಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು.

ಅಲ್ಲಿ ನಾವು ಒಂದು ಕಪ್ ನೀರನ್ನು ಕುದಿಸಿ, ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ಮತ್ತು ಅದನ್ನು 7 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಬಿಡಿ.

ನಂತರ ನಾವು ನೀರನ್ನು ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಈ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್‌ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ ಗಾಜಿನ ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ತಿನ್ನುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ನಾವು ಸರಿಯಾದ ತೂಕವನ್ನು ಪಡೆಯುವವರೆಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅವಧಿಗೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸುತ್ತೇವೆ. ಮುಂದಿನ ವಾರ ಪಾನೀಯದ ಒಂದರಿಂದ ಎರಡು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು.