ಸೂರ್ಯನ ಕಿರಣಗಳು ನಿಮ್ಮ ತೂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದೇ?

ಕೆನಡಾದ ಆಲ್ಬರ್ಟಾ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾನಿಲಯದ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸುಡುವ ಹೊಸ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದ್ದಾರೆ.ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ನಡೆಸಿದ ಅಧ್ಯಯನದ ಪ್ರಕಾರ, ವರ್ಣಪಟಲದ ಭಾಗವಾಗಿರುವ ನೇರಳಾತೀತ ವಿಕಿರಣದ ಪ್ರಭಾವದಿಂದ ಮಾನವ ಚರ್ಮದಲ್ಲಿನ ಕೊಬ್ಬಿನ ಕೋಶಗಳು ಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತವೆ. ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿನ (ತರಂಗಾಂತರ 450-480 ನ್ಯಾನೊಮೀಟರ್).

ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿನ ನೀಲಿ ಅಲೆಗಳು ಚರ್ಮವನ್ನು ಭೇದಿಸಿ ಕೆಳಗಿರುವ ಕೊಬ್ಬಿನ ಕೋಶಗಳನ್ನು ತಲುಪಿದಾಗ, ಕೊಬ್ಬಿನ ಹನಿಗಳ ಗಾತ್ರವು ಕುಗ್ಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜೀವಕೋಶಗಳಿಂದ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನದ ನೇತೃತ್ವ ವಹಿಸಿದ್ದ ಪೀಟರ್ ಲೈಟ್ ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ.

ನೀಲಿ ಬೆಳಕಿನ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಕೊಬ್ಬು ಸುಡುವ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು ದೇಹದ ಜೈವಿಕ ಗಡಿಯಾರವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವಲ್ಲಿ ಅದರ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೋಲುತ್ತದೆ ಎಂದು ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ನಂಬುತ್ತಾರೆ ಏಕೆಂದರೆ ಚರ್ಮದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿರುವ ಕೊಬ್ಬಿನ ಕೋಶಗಳು ಬಾಹ್ಯ ಜೈವಿಕ ಗಡಿಯಾರವನ್ನು ಹೋಲುತ್ತವೆ.

ಇದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ತಜ್ಞರು ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಕತ್ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಎಲೆಕ್ಟ್ರಾನಿಕ್ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಬಳಸದಂತೆ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ಅದೇ ನೀಲಿ ಬೆಳಕನ್ನು ಹೊರಸೂಸುತ್ತವೆ, ಅದು ದೇಹವು ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುವ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಜೈವಿಕ ಗಡಿಯಾರದಲ್ಲಿ ಅಸಮತೋಲನವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಜೈವಿಕ ಗಡಿಯಾರವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು ಹಗಲು ರಾತ್ರಿ ಚಕ್ರಕ್ಕೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಬೇಸಿಗೆ ಮತ್ತು ಚಳಿಗಾಲಕ್ಕೂ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿನಲ್ಲಿನ ಇಳಿಕೆ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯಾಗಿ .

ಈ ಆವಿಷ್ಕಾರವನ್ನು ಇನ್ನೂ ಸಂಶೋಧನೆಯೊಂದಿಗೆ ಮುಂದುವರಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ ಎಂದು ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಒತ್ತಿಹೇಳುತ್ತಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ದೇಹದ ಕೆಲಸದ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.ಆವಿಷ್ಕಾರವು ಇನ್ನೂ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ.

ಇತರೆ ವಿಷಯಗಳು: 

ದೇಹಕ್ಕೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ತಿನ್ನುವ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆ ಏನು?

http:/ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ತುಟಿಗಳನ್ನು ಉಬ್ಬಿಸುವುದು ಹೇಗೆ