처음으로 연구에서 에너지 드링크의 이점이 밝혀졌습니다.

처음으로 연구에서 에너지 드링크의 이점이 밝혀졌습니다.

여러 해악에 대해 이야기했음에도 불구하고, 과학자들은 동물 실험을 한 후 노화를 늦추고 젊음을 증가시키는 아미노산을 함유하고 있기 때문에 에너지 드링크에 큰 이점이 있음을 밝혔습니다.

이러한 결과는 동물 연구에서 이러한 보충제가 노화 과정을 늦추고 더 건강한 삶을 촉진할 수 있다는 것을 보여준 후 과학자들이 많은 에너지 드링크에서 발견되는 타우린에 대한 주요 임상 실험을 수행하도록 동기를 부여했습니다.

연구원들은 타우린 수치가 나이가 들면서 크게 감소하지만 수치를 높이면 생쥐와 원숭이의 건강이 향상되고 생쥐의 수명이 연장된다는 사실을 발견했습니다.

인간이 이 산으로부터 같은 방식으로 이익을 얻을 수 있는지 또는 더 많은 양을 복용하는 것이 안전한지는 확실하지 않지만 과학자들은 특히 "타우린"이 자연적으로 발생한다는 점을 감안할 때 대규모 실험을 수행할 수 있을 만큼 증거가 강력하다고 믿고 있습니다. 체내에서 이미 저용량의 보충제로 사용됩니다.

더 오래, 더 건강한 삶

이에 대해 뉴욕 컬럼비아 대학에서 연구를 이끈 Vijay Yadav 박사는 "풍부한 타우린은 나이와 대조를 이루며 이 감소를 역전시키면 동물이 더 오래 건강하게 살 수 있습니다."라고 말했습니다. "궁극적으로 이러한 발견은 인간과 관련이 있어야 합니다."라고 그는 덧붙였습니다.

뮌헨 기술 대학 팀의 분자 운동 생리학자인 Henning Wackerhag 교수는 이 실험이 사람들이 매일 "타우린" 또는 위약 보충제를 복용한 후 어떻게 수행했는지를 비교할 것이라고 설명했습니다.

그는 "그들이 더 오래 살고 있는지 아는 것은 매우 어려울 것이지만 적어도 우리는 그들이 더 오래 건강하게 살고 있는지 확인할 수 있으며 그것은 물론 의학의 목표"라고 말했다.

이 발견으로 팀은 중년 쥐에 추가 "타우린"의 효과를 테스트했습니다. 실험 결과 쥐가 더 건강해 보이고, 뼈가 더 조밀하고, 근육이 더 강하고, 기억력이 더 좋고, 면역 체계가 더 젊어 보이는 것으로 나타났습니다.

건강 개선 외에도 타우린을 먹인 쥐는 더 오래 살았습니다. 수컷의 경우 평균 10%, 암컷의 경우 12% 더 오래 살았습니다. 이는 인간의 XNUMX~XNUMX년에 해당하는 XNUMX~XNUMX개월을 추가로 연장한 것입니다.

반면 인간의 등가 용량은 하루 XNUMX~XNUMXg입니다.

더 많은 실험이 필요합니다

그런 다음 과학자들은 타우린 부스트가 생물학적으로 인간과 더 가까운 동물에게 도움이 되는지 여부를 조사했습니다. 중년 원숭이를 대상으로 한 XNUMX개월간의 실험에서 매일 타우린 알약을 복용하면 체중 증가를 예방하고 혈당을 낮추며 골밀도와 면역 체계를 개선하여 건강을 증진시키는 것으로 나타났습니다.

타우린 보충제의 안전성이나 이점을 입증하기 위한 대규모 실험 없이 과학자들은 사람들에게 알약, 에너지 음료 또는 식이 변화를 통해 섭취량을 늘리라고 조언하지 않습니다.

타우린은 체내에서 자연적으로 생성되며 육류 및 조개류 식사에서 발견되지만 건강한 식단은 대부분 식물성입니다.

일부 에너지 드링크에는 타우린이 포함되어 있지만 과학자들은 높은 수준으로 섭취할 때 안전하지 않을 수 있는 다른 물질도 포함하고 있다고 경고합니다.

Maguy Farah의 2023년 운세 예측