Sala nû bi çermê nûjen pêşwazî bikin

Sala nû bi çermê nûjen pêşwazî bikin

Detoxkirina çerm rûtînek e ku tê pêşniyar kirin ku bi kêmî ve mehek were pejirandin da ku ji çerm re bibe alîkar ku çêtir nûve bibe, hewcedariya xwe ya hîdratasyonê peyda bike, zindîbûna xwe biparêze û berfirehbûna porên wê kêm bike. Ev rûtîn bi lênêrîna çermê sibehê dest pê dike û bi ava termal dirijîne berî ku ew bi derdorên pembû yên paqij paqij bike da ku ew ji derzên ku bi şev li ser rûyê wê kom bûne xilas bike û nû bike. Di rewşa çermê rûn de, tê pêşniyar kirin ku serê sibê bi sabûnek li gorî xwezaya wê, ava micellar, an jelek kefxweş a bi formula nerm paqij bikin. Piştî vê yekê, tê pêşniyar kirin ku kremek rojê û serumek li dijî qirêjî an dewlemend-oksîjenê were danîn, û çêtir e ku meriv bi faktorek parastina rojê ve were saz kirin da ku çerm ji radîkalên azad biparêze, û karanîna kremê paşguh neke. ji bo konturê çavê.

Êvarê, ev rûtîn bi rakirina makyajê dest pê dike û dûv re jî çerm bi şîr û lotikan, an jî hilberek kefîkî ya ku li gorî celebê çermê xwedan formûleyek avî, rûn, an kremî ye, paqij dike. Li dû vê gavê ji bo karanîna rojane tenê ji bo çermê tevlihev û rûn, skrubek paqijker a nerm, li dûv wê jî serum û kremek şevê ya bi taybetmendiyên detoksîfkirinê tê. Ev rûtîn berî ku hûn maskek paqijkirinê ya ku bi taybetmendiyên detoksîfkirinê ve dewlemendkirî ye ku çerm bi kûr paqij dike, li ser çerm bi sepandina skrubek paqijker a nerm li ser çerm ve girêdayî ye. Çermên hestiyar dikarin ji van hemî gavan re bêne kirin, bi şertê ku hilberên ku li gorî cewhera wan têne bikar anîn. Di heman demê de tê pêşniyar kirin ku her du hefte carekê hemamên hilmê bikar bînin ku dikarin li malê werin sepandin da ku bibin alîkar ku poran berfireh bikin û pêlên reş bi hêsanî derxin.

Materyalên kêrhatî:

Hin malzemeyên kozmetîkî pir bibandor in heke ew di nav bernameyek detoxkirinê de werin bikar anîn, ji ber vê yekê di vê heyamê de li hilberên ku malzemeyên jêrîn vedigirin binêrin:

• Komir û Kîl: Du ji baştirîn malzemeyên siruştî detoksîfker ên ji bo çerm, şiyana wan a mezin heye ku nepaqijiyan ji holê rake jî dema ku ew di poran de kûr bin.

• Rûnên nebatî: ya herî baş di vî warî de ew in ku xwedan taybetmendiyên paqijkirinê ne, derzûna sebumê birêkûpêk dikin, û alîkariya piçûkkirina poran dikin, wek rûnê gulê, rûnê çaya spî, rûnê moringayê, rûnê nemê, û rûnê tovê reş.

• Rûnên bingehîn: di vî warî de tercîha rûnê gêzerê û rûnê dara çayê ye.

• Vîtamîn C: Ew baştirîn malzemeya ku ronahiyê zêde dike ye ji ber ku rengan yek dike û zindîtiyê dide wî. Bandora wê dikare ji hêla pêkhateyên din ên wekî asîdên fêkî, polyphenol, û hin cûreyên algayên wekî spirulen ve jî were peyda kirin.