Awayê herî çêtirîn ji bo lênêrîna mîrkutan, hûn çawa qermên xwe dirêjtir û stûrtir dikin?

Ev mijar straneke kevn a Sultan El-Tarab, George Wassouf tîne bîra me, yê ku em bi qamçiyan qetil kirin.

Por pêkhateya sereke ya guliyên me ye, ku wan dike ber çerxa jiyana xwezayî ya ku porê me tê de derbas dibe, ya ku ji 3 mehan dirêj dibe, di nav de: qonaxek mezinbûnê, qonaxek rawestanê, û qonaxek ketinê. Hin ji ber sedemên genetîkî, an jî ji ber stres û faktorên hawîrdorê, û parêzek nehevseng, ji ​​qonaxek mezinbûnê ya kêm û qonaxek rijandina dirêj dikişînin.

Di vê rewşê de, tê pêşniyar kirin ku bernameyek kozmetîkî were pejirandin ku pelikên porê gulikê çalak dike da ku heyama mezinbûna wan dirêj bike û heyama windabûna wan kurt bike. Ev ji bilî vejandina fîberên ku tîrêjan çêdikin, ev yek jî dibe alîkar ku wan biparêze û wan geştir xuya bike. Di heman demê de şîret dikin ku hewcedariya şilkirina mîrkutan ji bo kêmkirina zuhabûna wan, kêmkirina şikestina wan, û geştirkirina wan.

Bikaranîna mascarê ne amûra serekî ye ji bo bidestxistina refikên spehî, lewra ger bijartina mascarê di vî warî de gavek pêwîst e, lê têrê nake. Ji bo dabînkirina bedewiya mîrkutan, divê her êvar bermahiyên makyajê ji wan were derxistin, bi karanîna lotyonek ku ji bo çavên hestiyar tê armanc kirin an jî bi karanîna makyajê çavan ku rûn tê de bi avê re tê tevlihev kirin. dikare hemû cureyên make-up û heta yên avgiran jî jê bike.

Pêdivî ye ku dema makyajê jê bikin, çavan neyên rijandin û tenê du dorhêlên pembû yên ku bi hilbera paqijiyê şilkirî ne, li ser çavên girtî bihêlin û du hûrdeman bihêlin, berî ku wan jî ji koka qermikan ber bi dawî ve derbas bikin. Vê pêvajoyê dubare bikin heya ku hemî şopên makyajê ji çavan neyên rakirin. Pêdivî ye ku pêvajo bi sprayek ava mîneral a termal were qedandin da ku bermahiyên rûn ji çerm were rakirin.

2- Bikaranîna lotikan li ser mêzan jî:
Piştî êvarê piştî rakirina makyajê û danê sibê jî piştî şuştina rûyê bi avê, pê ewle bin ku hûn lotiyonek çalakker li çerm û meşkan bidin. Ew dibe alîkar ku her bermahiyên ku li ser guliyên çavan kom bûne jê bibin û wan ji wergirtina mascara amade dike. Ji bo bidestxistina encama xwestî bes e ku meriv du pembûyên ku bi losîona çalakker şilkirî ne, çend hûrdeman deynin ser çavan.

3- Vîtamînan bistînin:
Ji bo pêşvebirina mezinbûna mîrkutan û kêmkirina ketina wan, pispor pêşniyar dikin ku 3 hefte hebên hevîrtirşkê yên bi vîtamîna B ya dewlemend bistînin. Ev ji xeynî masûlkkirina gulikên rojane bi serumek e ku mezinbûna wan pêşve dike, ku di gelek markayên kozmetîkî yên navneteweyî de peyda dibe.

4- Nermkirina mîrkutan:
Nermkirin gavek pêwîst e di warê lênêrîna melzeman de û rûnê kerestê yek ji baştirîn çareseriyên xwezayî ye di vî warî de ji ber dewlemendiya wê ya bi asîdên rûn ên ku mêzan bi kûrahî şil dikin û pêşî li hişkbûn û şikestinê digirin. Di heman demê de ji hêla proteîn, vîtamîn E û mîneral ve jî dewlemend e. Bi vî awayî pelikên por xurt dike û çerxa jiyana wan zêde dike.

Tête pêşniyar kirin ku firçeyek mascara paqij an çîçek pembû bikar bînin da ku rûnê castorê ji binya guliyên çavan bigire heya serê wê, bi şertê ku dermankirina rojane bi vê rûnê herî kêm mehekê dirêj bike. Heger rûnê castor peyda nebe, hûn dikarin rûnê zeytûnê, rûnê jojoba, rûnê gûzê, rûnê bafûnê, an jî heta vazelînê bikar bînin, ku tê pêşniyar kirin ku li ser bingeha guliyên çavan were masaj kirin û şevekê li ser wan were hiştin.

5- Di hefteyê de rojek bê mascar veqetînin:
Herî kêm rojekê hefteyê xwe ji rijandina mascarê li ser guliyên xwe dûr bixin, da ku ew bi asayî nefesê bistînin û ji bo parastina tenduristî û bedewiya xwe mayî jî ji wan re peyda bikin.