Çareseriyên bi bandor ji bo çermê hişk

Çermê hişk pirsgirêkek kozmetîkî ya hevpar e, lê divê di vî warî de cûdahiyek di navbera kêmbûna şilbûnê, bêhêzbûna giran, û windabûna zindîtiyê de were danîn ji ber ku her yek ji wan sedem û wateyên cihêreng hene. Baldarî Serişteyên cihêreng, û taybetî yên ku hewcedariya çerm ji hîdratasyonê misoger dikin û xeyala pîrbûna zû ya ku wê tehdîd dike diparêzin.

Meriv çawa di çermê hişk de ji sedî dehydration diyar dike?

Çermê hişk dibe ku 'dehydrated', 'pir hişk', an 'dehydrated' be. Lê ji bo destnîşankirina rêjeya zuwabûna wê, pêdivî ye ku ew were ceribandinek bi baldarî û lêgerîna nîşanên ku rewşa wê diyar dikin.

Dema ku ronahiya çerm kêm nebe û hin qermiçî li ser xuya bibin, mîna ku li ber tavê ketibe, û tevna wê zirav be û nermî nebe, ev tê wê wateyê ku zindîtiya xwe winda kiriye.

Dema ku çerm zer be û dişibe "karton" tê wê wateyê ku çerm hişk an jî pir hişk e. Lê gava ku ew lekeyên sor, iltîhaba, û tevnek pir zirav xuya dike, ev tê vê wateyê ku çermê we hestiyar dibe û bi tundî li hember êrişên derve reaksiyon dike.

Ma her rûtînek kozmetîkî ji bo xwediyên çermê hişk maqûl e?

• Çermê ku zindîtiya xwe wenda kiriye, bi hêsanî dibe sedema acizbûn û hestiyariyê, ji ber vê yekê pêdivî ye ku bi lotikên ku pêkhateya wan av e û hêmanên nermik hene ku av di hundurê şaneyan de bimîne, ji bo demek dirêj şilbûna çerm bihêle, pêdivî bi nermkirina zexm heye.

• Çermê ziwa û pir ziwa dibe ber xiş û nerehetiyê. Ew hewceyê hilberên bi avê dewlemend in, lê di heman demê de bi hêmanên rûn ên ku çerm bi kûrahî diparêzin da ku wê bi hevûdu xwar û hîdkirinê peyda bikin.

• Çermên hişk û hestiyar bi eczemayê ve girêdayî ne, ku lekeyên sor ên ku xuyangiya wan bi xişiya acizker re tê. Di warê lênêrîna wê de, pêdiviya wê bi kremên ku ji hêla materyalên rûn ve dewlemend in, ji bilî malzemeyên nermik û hêmanên ku bikarin xişa ku van çerm pê dikişînin aram bike, heye.

Ger çermê we zuwa be, 3 xeletiyên ku hûn jê dûr bikevin:

Pêdivî ye ku meriv çermê ziwa bi hilberandin û şilkirina wê bi hilberên ku li gorî cewhera wê ye û hewcedariyên wê bicîh tîne lênihêrîn. Lê di heman demê de pêdivî ye ku meriv xeletiyên ku wê bêtir zuwa bikin jî nekin. Li jêr 3 ji wan fêr bibin:

Bi ava germ bişo

Paqijkirina çerm yek ji gavên herî girîng e ji bo lênêrîna çerm, lê di rewşa çerm hişk de, divê hûn ji ava pir germ dûr bisekinin, ji ber ku ew hişkbûna wê zêde dike. Ji bo paqijkirina rû, şîrê kozmetîkî yê şil an sabûnek nerm û ji bo laş jî jelek paqijkirina nerm hilbijêrin. Piştî paqijkirinê lotikek ku ji ava kulîlkê hatî çêkirin, bixin ser rû, ku bandora lîmê ya avê bêbandor dike, paşê wê şil bikin û ji bîr nekin ku çermê laşê xwe jî şil bikin.

Ne karanîna hilberên guncan:

Çermê hişk di heman demê de pêdivî bi xwarin û hîdkirinê heye da ku zindîtî û ronahiya xwe ji nû ve bi dest bixe. Kremek şilker a ku bi ekstrakta rûnê shea, rûnê baxê şîrîn, an gêlê calendula dewlemendkirî bikar bînin. Heftê du caran maskek ku ji kûrahî û şilkirina wê dibe alîkar li ser wê bixin.

Xwe ji paqijkirina zêde ya çerm dûr bixin:

Di hin rewşan de, çermê hişk pir hesas e, ji ber vê yekê divê hûn mehê zêdetirî carekê an du caran bi hilberek paqijker a pir nerm ku li gorî cewhera wê ye û hewcedariyên wê bicîh tîne, jê dûr bixin. Ev ê bi nermî wê ji hucreyên mirî yên ku li ser rûyê wê kom dibin xilas bike, avakirina astengiya avê-lîpîdê ya xwezayî hêsan dike, ku parastina ku jê re hewce dike peyda dike.