Rêwîtiya rojane ya sibê û êvarê ji bo çerm

Serê sibê ji axa hişk dest pê dike

Paqijkirin gava yekem e ku çerm danê sibehê hewce dike ku ji xwêdan û derzên sebumê yên ku bi şev li ser rûyê wê kom dibin xilas bibe. Paqijkirin danê sibehê bi karanîna lotyonek çalakker an ava kulîlkan tê kirin da ku alîkariya çerm bike ku hevsengiya xwe ji nû ve bi dest bixe, ji ber vê yekê çêtirîn e ku ji bo vê armancê hilberên bê alkol hilbijêrin. Pêdivî ye ku meriv serê sibê ji hilberên paqijkirinê dûr bixin, ji ber ku bandora wan di destpêka rojê de li ser çerm hişk e. Ew dikare derzên sebumê çalak bike û şewqa çerm zêde bike, ku pêşî li hîdratasyona ku hewce dike digire.

Serdema sibehê dema îdeal e ji bo karanîna krema xêzkirina çav û krema rojê ya şirînker, ku piştî serumek heman marqeyê li çerm tê sepandin da ku beşdarî aktîvkirina bandora şilkirina kremê bibe û wê bi antî-pirrmijandinê temam bike. an jî bandora dij-kêmasî ya ku hewce dike. Di rewşa çermê ciwan de gengaz e ku meriv şilkerek bi kremek BB-ê veguherîne, dema ku çermê gihîştî hewceyê feydeyên nermkirina kûr a kremek rojê ye.

êvarê lênêrîna giran

Ger em bi gelemperî di sibehê de ji bo lênihêrîna çermê dirêjkirî kêmasiya me hebe, êvarê dema ku me zêdetir wext heye ku em ji bo vî karî veqetînin cûda ye. Ji ber vê yekê, pisporên lênêrînê şîret dikin ku em girîngiyek mezin didin paqijiyê bi karanîna şîrê paqijkirinê an rûnek ku tê şuştin û dûv re jî lotionek çalakker li ser çerm bixin. Ev gav dê bermahiyên makyaj, toz, gemarî û derzên ku di nava rojê de li ser wê kom bûne ji rûyê çerm derxîne. Paqijkerek kef jî dikare were bikar anîn da ku çerm nûjen û paqij bike, û hem jî ji qirêjê paqij bike.

Piştî paqijkirina çerm, tê pêşniyar kirin ku heftê du caran skrubek nerm bikar bînin. Di bûyera pizrikan de, li şûna pilinga ku di nav de granula hene, ku bi gelemperî ji bo çermê pirsgirêkê ne maqûl e, pezek kîmyewî dikare were bikar anîn.

Berhemên ku ji bo dermankirina pizrikan têne armanc kirin bi gelemperî berî krema rojê an kremê şevê têne bikar anîn, û piştî paqijkirinê pêdivî ye ku maskek li ser çerm were danîn.

Bikaranîna krema şevê gavek rojane ya bingehîn e ji ber ku ew xwarinê ji çerm peyda dike, û seruma ku berî wê tê bikar anîn dê maddeyên xurdemeniyê bigihîne kûrahiya çerm. Şev demek taybetî dimîne ku tê de çerm ji nû ve nûve dibe, ji her çalakiya laşî dûr. Wextê herî guncaw e ku meriv jê re malzemeyên çalak ên ku li gorî cewhera wê ne, bi taybetî vîtamînên komên C û E, ku xwedan bandorek antîoksîdan û dij-pîrbûnê ne, peyda bike.

Mijarên din:

Meriv çawa bi yekî ku bi aqilî we paşguh dike re mijûl dibe?

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها