Deh serişteyên ji bo rûnek birûskek bêkêmasî

We dizanibû ku çermê zelal û zelal ne mimkûn e?Gelo we dizanibû ku rûtîniya weya rojane berpirsiyarê hemî pirsgirêkên çermê we ye?

Ji ber vê yekê hûn neçar in ku hûn riya rast a lênihêrîna çermê xwe îdare bikin da ku hûn çermek krîstal, ecêb û ronî bibin, werin em deh serişteyan bişopînin da ku çermê ronîdar bistînin;

1- Ronahîkirina li ser bingeha vîtamîn C:

Hin cûre xwarin dikarin ronahiyê ji hundurê der ve nîşan bidin, nemaze fêkiyên bi vîtamîna C-yê dewlemend ên mîna porteqal, leymûnên Hindî, û gêzer… Bawer bikin ku wan têxin nav parêza xwe ya rojane, û wan di şiklê şîrikê de bixwin. an jî wan têxin nav selete û xwarinên şîrîn.

2- Çermê xwe zindî bikin:

Ji bo vejandina çerm ji sibê de, bi şuştina wê bi ava sar an jî bi spraya ava termal a ku hûn di sarincê de dihêlin birijînin, ji xew şiyar bikin da ku bandora wê ya nûjeniyê zêde bikin. Her weha hûn dikarin kulîlkên qeşayê li ser çerm derbas bikin da ku heman bandora nûjeniyê bistînin.

3- Çermê xwe nûjen bikin:

Çerm piştî ku ji hucreyên mirî yên ku li ser rûyê wê kom dibin xilas dibe ronî dibe. Ji ber vê yekê, pêdivî ye ku hûn heftê carekê hilberek nermik bikar bînin, wê bi tevgerên dorhêl ên nerm li ser çermê şil bikin, paşê bi avê baş bişon û ew ê alîkariya çermê we bike ku ji nû ve nûve bibe û ronahiya xwe vegerîne.

4- Çermê xwe şil bikin:

Çermê ku zuwa nebe, dikare wekî laşê ku av jê re tune be. Çermê hişk, bê guman, çermek e ku ronahiyek jê tune ye, ji ber vê yekê em ji we re şîret dikin ku hûn kremek nermik ku li gorî celebê çermê we ye hilbijêrin û her roj wê li ser çermê paqij bixin. Her weha hûn dikarin şilkerek rengîn hilbijêrin ku çermê we peyda dike. hydration û di heman demê de rengek geş.

5- Maskên çerm ne pêveka estetîk e:

Hin cûreyên maskeyan navê "maskeyên tîrêjê" li xwe dikin û ji bo ku çerm bi kûrahî şil bikin û dema ku tenê 20 hûrdeman têne bikar anîn ronahiyê bidin wan hatine çêkirin. Hefteyê carekê yek ji van maskan bidin ber xwe û ji sûkê amade hilbijêrin an jî xwe bi tevlihevkirina kevçîyek hingiv bi du gêzeran re amade bikin.

6- Sprayek çermê zû:

Hin cûreyên hilberên çermê dikarin piştrast bikin ku rengê we her gav geş be. Sprayek tûjkirinê an kremek çermê zirav ku hûn heftê carekê piştî paqijkirina çermê xwe lê dikin hilbijêrin, û ji hilberên çermê yên bi formulên giran ên ku rengê we çêkirî û di rengên porteqalî de rengdar dikin, dûr bisekinin.

7- Kêmasiyan veşêrin:

Nêzîkî 8 saetan xew di nav şevê de dibe alîkar ku pêşî li xuyangkirina dorhêlên tarî bigire, lê heke ev derdor xuya bibin, karanîna veşartker pêdivî ye ku ronahiyê li devera li dora çavan zêde bike. Rêjeyek piçûk a hilberê li quncikê hundurê çavê bişixulînin û pê ewle bin ku ji bo têkiliyek ronahiya xwezayî wê baş kamûfl bikin.

8- Toza tûncê:

Bikaranîna tava rojê ronahiyek tavilê peyda dike. Vê tozê bi firçeyek mezin li deverên diyar ên rû, wek poz, çîp û çengê xwe bixin, da ku çermê we mîna ku tavê bi rengek tûncê geş şewitandiye xuya bike.

9- Ji xwe re krema çavê rast hilbijêrin:

Serlêdana bingehê awayê çêtirîn e ku meriv pêçek ronahiyê li çermê zirav zêde bike. Lê divê hûn di nav krema bingehê ya hişk de, krema BB-ya ku ronahiya girîng peyda dike, an krema CC-yê ku ji bilî lê zêdekirina ronahiyê qiskan rast dike, formula ku li gorî we tê hilbijêrin.

10. Çekên çîp ronahiyê nîşan didin.

Zêdekirina hin rengan li ser rûçikan dikare rû ronî bike, ji ber vê yekê ji karanîna rengdêrên kremî yên ku bi tiliyan an di formula tozek ku bi firçeyek mezin ve tê sepandin de hatine kamuflekirin, paşguh nekin. Ji bo ronahiyek tavilê rengên pembe, pez, an zêr hilbijêrin.