Li ser feydeyên qehweyê ji bo çermê geştir fêr bibin

Qehwe vexwarinek teşwîqker e ku li çaraliyê cîhanê ji hêla hejmareke mezin ji mirovan ve tê hezkirin, ji bilî vê yekê ku qehwe xwedan gelek feydeyên tenduristiyê yên cihêreng e, nemaze li ser çerm.

Qehwe çavkaniyek dewlemend a antîoksîdan e, çerm diparêze û parastina wê ya xwezayî zêde dike, heke hûn nizanin qehwe ji bo çerm sûdmend e û jê re peyda dike. Gelek feydeyên wê yên bedewiyê hene :

 Kafeîna di qehwê de gera xwînê birêkûpêk dike, ziwabûn û gewrbûna çerm ji holê radike

Bi xwezayî hucreyên çerm nûve dikin û balansa avê ya pêwîst peyda dikin

Kawa ji hêla antîoksîdan ve dewlemend e ku çerm ji hilweşîna radîkalên azad diparêze

Li dijî pîrbûna çerm diparêze û jê ciwantir dike, kafeina tê de xêzên hûr kêm dike û li hember windabûna şilbûnê diparêze.

Sorbûna çerm û şewatên ku ji ber tavê çêdibin derman dike

Rakirina rûn û rûnên ku di poran de kom bûne

Bikaranîna qehweyê wekî paqijkirina rûyê hilberîna kolajenê zêde dike

Maska qehwe û şekir ji bo her cûreyên çerm:

Feydeyên wê:

Ev mask ji bo paqijkirina çerm û paqijkirina wê ji pişikên reş tê bikaranîn

malzemeyên

Du kevçîyên xwarinê şekirê qehweyî

du kevçîyên qehweyê

Çawa bikar bînin:

Bi tiliya xwe 3 deqeyan bi tevgerên dorhêl masê bikin û 15-20 hûrdemên din jî bihêlin da ku ji hemî feydeyên qehweyê sûd werbigirin. Paşê bi pembûyê nerm çermê xwe ji maskê paqij bikin û rûyê xwe bi ava germ bişon.Maskeyê heftê carekê bikin.

Maska qehwe û hingiv:

Feydeyên wê:

Ji bo hişkkirina çerm, nemaze qermîçokên li dora çavan, û ronîkirina rûyê xwezayî tê bikar anîn

pêkhateyên:

Honey

kevçîyên qehweyê

Çawa bikar bînin:

Beriya ku hingivîn bi qehweyê re were tevlihevkirin, çêtir e ku meriv hingiv germ bike û 15 hûrdeman li ser çerm bihêle, piştre bi ava germ bişo.

Heftê du caran maskê bidin ku encamên bêkêmasî bistînin

Mijarên din:

Qahweyê neavêjin!!! Heşt feydeyên mezin ên qehweyê

8 feydeyên bikaranîna hingiv wekî şîrînkerê qehweyê

Berî ku hûn qehweyê vexwin, wê bidin rûyê xwe

Deh serişteyên kêrhatî ji bo tenduristî û bedewiya çermê we.