1- Bi sermaya wê dest pê dike:

Bikaranîna pelê yekem hîlekariyek estetîk e ku neynûk hewce dike, ji ber ku ew ji maqeqan kêmtir êrîşkar e û zirarê nade fîbên wan, ku ev yek jî berxwedana wan li hember şikestinê zêde dike. Ji bo parastina neynûkan ji perçebûn û ducarîbûna li dûvikan, pêdivî ye ku ew bi pelek darîn, û her gav di heman rê de bêne dagirtin.

2- Pişta xwe bidin vîtamînan:

Neynok bi gelemperî rewşa tenduristiyê nîşan dide û, bi pirsgirêkên xwe, eşkere dike ku em ji kêmbûna mîneral û vîtamînan çi dikişînin. Ger ew pir nerm an jî meyla şikestin û şikestinê ye, tê pêşniyar kirin ku meriv lêzêdeyên xwarinê bistînin da ku beşdarî pêşvebirina mezinbûna wê bibin an jî balê bikişînin ser xwarina fêkî û sebzeyên ku bi vîtamîn A dewlemend in, wek îspenax û kartolên şîrîn.

3- Pêwîstiya parastina wê:

Parastina neynûkan bi karanîna destikên gomî ve dema ku karên malê û baxçevaniyê dikin ve girêdayî ye. Di heman demê de tê pêşniyar kirin ku malzemeyên paqijkirina malê bi malzemeyên kîmyewî bi yên xwezayî yên wekî sîrka spî biguhezînin, ji ber ku ew paqijker û dezenfektantek bi bandor e li ser hemî rûdan û kêmtir êrîşkar e li ser çermê dest û neynûkan. Tişta herî girîng ew e ku meriv ji neynûkan wekî amûrek ji bo vekirina pakêtan, mînakî, an pêkanîna karên din ên ku wan di ber şokên giran de derdixe, dûr bixe.

4- Bi sabûneke nerm bişo:

Di dema pandemiya Corona de, me gelek caran gêlê sterîl bikar tanîn, ji bîr kirin ku ew dibe sedema ziwabûna çermê dest û neynûkan, ji ber vê yekê tê pêşniyar kirin ku karanîna wê tenê li cihên giştî were sînordar kirin.

5- Xwarin û nermkirin:

Neynok jî mîna çerm û por ji bo saxlem bimînin pêdivî bi xwarin û hîdkirinê ne. Tê pêşnîyar kirin ku rûnê wê bi hindik rûnê kastorê were masajirandin, balê bikişîne ser lêvên wê yên spî, yên ku ji zuwabûn û şikestinê zêdetir in, dilopek rûnê kastorê jî dikare li krema destan were zêdekirin.

6- Amadekirina têkelên lênêrîna malê:

Aşxaneyên me xezîneyên lênêrîna neynûkan hene, wek rûnê zeytûnê, ava lîmonê, û hingiv, ku malzemeyên kêrhatî ne ji bo şilkirin û xurtkirina neynûkan. Ji bo amadekirina maskek nermik di vê deverê de, bes e ku zerika hêkê bi du kevçîyên hingiv, kevçîyek rûnê zeytûnê û kevçîyek ava lîmonê têxin nav hev. Ev mask 20 hûrdem berî ku jê were derxistin li ser neynûkan tê danîn. Tê pêşniyar kirin ku hefteyek carekê bikar bînin.

7- Bala xwe bidin cemedê:

Kutik çermên piçûk in ku dora neynûkan dorpêç dikin da ku devera di navbera wan û çerm ji bakteriyan biparêzin. Van kutikan bi domdarî mezin dibin, ji ber vê yekê hûn hewce ne ku dem bi dem wan bi meqesên ku ji bo vê armancê hatine çêkirin qut bikin, lê berî ku hûn vê gavê bikin, divê hûn neynûkan çend deqeyan di tasek ava germ de ku çend dilop jê re tê zêdekirin bişon. rûnê alava şîrîn ji bo ku alîkariya wan nerm bikin. Di heman demê de tê pêşniyar kirin ku ew dem bi dem bi tevliheviya rûnê zeytûnê û ava lîmonê şil bikin da ku ji zuhabûnê biparêzin.