Em çawa kûr û giraniya qermîçokên li dora çavan kêm dikin?

Em çawa kûr û giraniya qermîçokên li dora çavan kêm dikin?

Xuyabûna xêz û qermîçokan diyardeyek xwezayî ye ku ji ber ziravbûna xwe berî deverên din ên rû li ser çavan bandor dike, lêbelê xebat ji bo derengxistina xuyabûna van qermikan û sînordarkirina pêşveçûna wan gengaz e û ji hêla pisporên lênihêrîna çerm ve jî tê pêşniyar kirin. .

Devera li dora çavan ji yên mayî naziktir e, di girêkên sebaceous de xizan e û bi hîperaktîvîteya ku bi hestên me ve girêdayî ye, ku her roj ji 30 caran zêdetir dibiriqe. Ev xuyabûna xêz û qermîçokên destpêkê yên li ser wan diyar dike, bêyî ku temen an celeb çerm, normal, rûn an tevlihev be. Van faktoran bi gelemperî bi bandora pîrbûna xwezayî ya çerm re ji ber windabûna elastin û kolajenê ji aliyekî ve, û rûdana faktorên derveyî yên wekî qirêjî û tîrêja rojê ji aliyekî din ve girêdayî ne.

Kîjan lotikan li hember qermiçkên li dora çavan şer dikin?

Pisporên lênêrîna çerm pêşniyar dikin ku di navbera qermîçokên ku ji ber dehydration û yên ku ji ber pîrbûnê çêdibin cuda bikin. Pêşîlêgirtina celebê yekem bi pejirandina rêgezek lênihêrîna kozmetîkî ve girêdayî ye ku li ser bingeha paqijkirina rojane ya çavê bi paqijkerek makyajê pêşî, û dûv re jî bi paqijkerek ku bi taybetî ji bo vê devera hesas a rûyê hatî çêkirin ve girêdayî ye. Dûv re ji bo devera çavê ku di asîdê hîaluronîk de dewlemend e, losîyonek şilker tê bikar anîn. Pêşîlêgirtina qermîçokên pîrbûna zû yên ku ji ber gemarî û tîrêjê rojê têne çêkirin, bi karanîna kremek parastina rojê ve girêdayî ye dema ku rasterast li ber tîrêjên zêrîn ên rasterast têne derxistin.

Pispor tekez dikin ku pêdivî ye ku meriv hilberên lênihêrînê li dora çavan bi tevgerên sivik û nerm bêyî xişandin an zexta zêde li ser vê devera hesas a rû bi kar bîne. Bes e ku meriv miqdarek piçûk ji hilbera lênihêrînê deyne ser hestiyên li dora çavan, dûv re vê deverê ji quncikên hundur ber bi derve ve masûlke bike, û bi nermî li palikên çavan bixapîne da ku pê ewle bibe ku hilber bi kûrahiya çerm de derbas dibe.

Pêşîlêgirtina xwezayî ya qirikan

Pispor destnîşan dikin ku dijwar e ku meriv qermiçkên pîrbûnê yên ku li ser çerm cîhek ji wan re çêkiriye kêm bike, lê gengaz e ku meriv bi eşkere bandorê li qermiçên ku ji dehydrationê derdikevin bi pejirandina rûtînek kozmetîkî ya ku balê dikişîne ser paqijkirin û şilkirina çerm rojane bi berhemên ku li gorî celebê wê ye û hewcedariyên wê bicîh tîne. Di vî warî de malzemeyên xwezayî yên ku di şilkirina devera çav de bi bandor hatine îspat kirin:

Dibe

Ji %96 ji avê pêk tê û ji hêla vîtamînên C û E ve dewlemend e. Derdorên xiyar, dema ku li ser xêzkirina çavan têne sepandin, qerebalixiya di çakan de radike û pêdiviya wan bi hîdrasyonê misoger dike, lê bandora wan di vî warî de demkurt e û nagihîje qermîçokên pîrbûnê.

avokado

Ew bi gelemperî di tevliheviyên kozmetîkî yên ku porê diparêzin tê bikar anîn, lê ji ber dewlemendiya vîtamînên B û E ji bo çerm jî sûdmend e. Her weha hilberîna kolajenê çalak dike û li dijî nîşanên pîrbûnê şer dike. Lê bandora wê demek kurt e. Pureya avokado dikare rasterast li devera çavan were sepandin da ku ji taybetmendiyên wê yên kozmetîkî sûd werbigire.

avê vexwe

Vexwarina têra xwe avê yek ji hêmanên bingehîn e di her rûtînek kozmetîkî de, û hewcedariya laş û çerm ji avê di havînê de zêde dibe, ku rojane di navbera du û sê lître avê de ye, li gorî şert û mercên avhewa û çalakiya laşî. Vexwarina avê dibe alîkar ku çermê ziwa şer bike û xuyabûna qirikan dereng bike.

Bi têr xew yek ji adetên kozmetîkî yên pêwîst e, û hewcedariya di vî warî de li gorî temen û faktorên fîzyolojîkî diguhezîne. Pispor pêşniyar dikin ku mezinan rojê herî kêm 7 saetan razînin da ku mêjî bêhna xwe bide û laş baş bibe. Bi gelemperî, xew ji mêjiyê me re dibe alîkar ku melatonin hilberîne, ku gelek feydeyên wê ji bo çerm heye ji ber ku ew pergalên tamîrkirina rojê çalak dike, bi vî rengî di dijî pîrbûnê de dibe alîkar. Nexewa têr dibe sedema encamên xemgîn li ser çerm, nemaze di devera çavan de: çemberên tarî, kîsik, û dehydration ku pêvajoya pîrbûnê zûtir dike.

Çirkên li dora çavan veşêrin

Veşartina van qermîçokan bi tevahî bi karanîna derzîlêdanên asîda hîaluronîk ve girêdayî ye, ji ber ku ew karibe qelewbûna çermê li dora çavan zêde bike û qermîçokên xwe veşêre. Encamên derzîlêdanê bi gelemperî nêzî 6 mehan dom dikin û pêdivî ye ku ew ji hêla bijîjkek pisporê sepandina vê teknîkê ve were kirin.

Pêşbîniyên horoskopê yên Maguy Farah ji bo sala 2023