Sedema firehbûna porên rû çi ye... û baştirîn rê ji bo kêmkirina porên mezinbûyî çi ye??
Pirsgirêka porên mezin û serişteyên ecêb ji bo çareserkirina wê
Xwediyên çermên rûn û têkel ji ber zêdebûna derzavên rûnên di çerm de rastî pirsgirêka porên mezin ên çermê dikişînin, ku dibe sedema kombûna qirêj di poran de û xuyabûna wan di astek mezin de. Her ku hûn kal dibin, proteînên ku çermê we saxlem xuya dikin dikarin bişkînin
Ev serişteyên rojane ne ji bo dermankirina porên mezin ên di çerm de
Rojane şuştina rû û pijandinê Heftê du caran, ew ji bilî şaneyên mirî yên berhevkirî ji qirêjiya ku di çerm de kombûyî xilas dibe dibe alîkar.
Çermê li ber cîhazên buharê nehêlin Ji ber ku pore ji germê bandor dibin û berfirehbûna xwe zêde dikin
Rojane kûpên qeşayê derbas dikin Ew mezinahiya poran kêm dike û dixebite ku wan ji nepakiyên ku di wan de hatine razandin xilas bike
Ava Gulê Nûbûn û ronahiya çerm zêde dike, û ava gulê baştirîn alternatîfa xwezayî ye ji tonerê re ku xuyabûna poran kêm dike.
اJi bo ku ji sabûnê dûr bimînin Bi pêkhateyeke kîmyayî ya ku alkol tê de heye
Maska lîmon û hingivîn Yek ji girîngtirîn malzemeyên ku vê pirsgirêkê ji holê radike: hinek lîmon ligel kevçîyek hingiv û çaryek saetekê li ser çermê xwe bihêlin û bi ava germ bişon û ji bîr nekin ku qeşayê derbas bikin ji bo girtina qeşayê. porên piştî paqijkirina wan
Rûyê xwe ji ava germ dûr bigirin Ku berfirehbûna poran û xuyabûna wan bêtir zêde dike