Çermê te kengê pîr dibe?

Parastina ji bo her temenî:

Ne pêkenok e ku meriv ji bîstsaliya xwe ve li dijî pîrbûnê bifikire, mifteya parastina çerm ciwan di pêncsaliya xwe de ev e ku hûn zû dest pê bikin dema ku çîpên we hîn dibiriqin. Û heke hûn di dawiya bîstsaliya xwe de ne, hûn dikarin hin dermanan bikar bînin da ku li dijî nîşanên destpêkê yên pîrbûnê şer bikin. Her ku roj derbas dibin, hûn neçar in ku ji bo nîşanên pêşkeftî yên pîrbûnê dermankirinê zêde bikin. Li vir planek çalakiyê ji bo temenê we ye:

Di 20ê de:
Dema ku hûn di bîstsaliya xwe de ne, çermê we ji her demê çêtir e, û her çend hûn ne hewce ne ku ji lênêrîna çermê ya demdirêj xeman bikin jî, di vê demê de xeletiyên weya kozmetîkî xuya dibin: kul, porên mezin, qermîçokên piçûk.
Di bîst saliya xwe de û di her temenî de girîng e ku hûn çermê xwe ji tavê bi têra xwe biparêzin. Encamên zirara tavê ya ku hûn di bîstsaliya xwe de distînin dê heya dawiya sî an çil saliya we diyar nebe. Ji ber vê yekê heke hûn niha zirara xuya ya çerm nebînin jî, ew ê paşê xuya bibe. Pêşîlêgirtina wê niha ji şerkirina wê ya paşê pir hêsantir e.

Digel rejîmek lênihêrîna çerm a baş, hûn dikarin ronahiya çermê xwe bi pêlên kîmyewî yên sivik û pêlên krîstal zêde bikin.

Di 30ê de:
Dema ku hûn di sî saliya xwe de bin, hûn ê dest pê bikin ku hûn jî fam bikin ku hûn jî dê kal bibin. Çermê we ji ber kêmbûna kolagenê û berhevbûna tevna hevgirêdana xerabûyî, bi lez û bez ji nû ve çênabe, ku dibe sedema xuyangkirina hin xetên hûr û qermîçokên yekem. Hûn dikarin kêmbûnek girîng di hîdrobûna çerm de, û hem jî nîşanên yekem ên şilbûna li nêzî çavan bibînin. Pirsgirêkên din ên hevpar ên di vî temenî de qermîçokên li quncikên derve yên çavan, qermiçkên li eniyê, û nîşanên yekem ên xetên hûr ên li dora devê ne. Di heman demê de dibe ku hûn lekeyên qehweyî û pigmentasyonê jî pêşve bibin.

Ger nîşanên pîrbûnê pir xuya nebin, hûn dikarin teknîkên nermkirina rûkalê bikar bînin. Her weha hûn dikarin kremên ku ji bo vî temenî hatine veqetandin bibînin, û derzîlêdanên Botox, hilberên dagirtina tevna nerm, û pêlên kîmyewî bikar bînin da ku xetên xuyadar derman bikin.

Di 40ê de:
Di salên çil de, xirabûna çerm berdewam dike, ji ber ku çerm zuwa dibe û li dora çav û devê bêtir qermiçî çêdibin, û tevna wê ji berê hişktir dibe, mezinahiya por û lekeyên temenî zêde dibin, palikên çav diwerimînin. , û çermê li dora çav û çîp dest pê dike.

Bifikirin ku dermankirinên vejandina çermê lazerê bikar bînin, lazerên ku ji bo dermankirina deqên qehweyî hatine çêkirin, û dema ku hewce be pêlên kîmyewî yên bi hêza navîn bikar bînin.

• Di 50 salî û pê de:
Heya ku we di van dehsalên borî de baş li çermê xwe nenihêrî, îhtîmal e ku çermê we nehevseng, pigmentî, xirabtir bibe, di bin çavan de derdorên tarî, pir qermîçok û xetên hûr bibe. Awayê çêtirîn ku meriv van pirsgirêkan çareser bike ev e ku meriv çend dermankirinên cûda bi hev re bike. Bi dermatologek pispor re şêwir bikin ku ji we re bibe alîkar ku hûn ji bo hewcedariyên xwe yên kesane nexşeyek bi bandor biafirînin.

Di warê nûkirina çerm de çi bikin û jê dûr bikevin:

Bernameyek nûvekirina çermê ya rojane hemî li ser tespîtkirina hilberên ku ji çermê we re herî guncaw in û di karanîna wan de domdar e da ku encamên berbiçav bistînin. Dîtina bandora tevahî ya her hilberek dem digire, carinan heya 12 mehan. Yek ji hilberên ku niha têne peyda kirin bêkêmasî û bêkêmasî ne, lê bi hev re ew dikarin bandorên girîng çêbikin. Dîtina tevhevkirina dermankirinên biaqil ên ku li gorî hewcedariyên weyên kesane ne û karanîna wan ji bo demek têra xwe dirêj pir dijwar e. Li vir hin rêgez hene ku ji we re bibin alîkar ku hûn dest pê bikin:

• Bi AHA û Retinoids dest pê bikin:
Ger nîşanên pîrbûnê ji ber tîrêjê rojê dest pê dikin, ew dem e ku meriv hilberên ku alfa hîdroksî asîd an retînoîd hene bikar bînin. Nîşaneyên tîpîk ên pîrbûnê yên ku ji ber tava zêde ya ku çêdibin ev in: rengê çermê lal, deqên temen, damarên spider, kêmbûna hîdratasyona çerm û zirara fîberên kolagen û elastînê.

Û asîdên alfa hîdroksî dikarin li ser çermê we sêrbaziyê bixebitin. Ew rengê çermê nehevseng hevseng dikin û wê nûtir û nermtir xuya dikin. Bikaranîna birêkûpêk a skrabên ku alfa hîdroksî asîdên xwe hene qalindahiya çerm zêde dike û şilbûna wê kêm dike. Ew hilberîna kolagenê zêde dike, xetên hûr û rengê çerm kêm dike. Di heman demê de bi kişandina avê ji astên kûr ên çerm re hîdratasyona çerm çêtir dike.

Retînoîd formên çalak ên vîtamîn A ne ku zirara tavê kêm dike. Tretinoin, hilberek ji malbata retînoîdan, xwedî bandorên girîng ên dijî-pîrbûnê ye. Bikaranîna kremên ku tê de dewlemend in dibe sedema zêdekirina stûrbûna çerm û kêmkirina mezinahiya poran.

• Her hilberek cuda bikar bînin:
Gelek hilberan bi yekcarî bikar neynin. Bi yek hilberek dest pê bikin û li bendê bin ku bandora wê bibînin. Dûv re hilberek din lê zêde bikin ku hûn bibînin ka ew cûdahiyek çêdike. Dema ku hûn hilberek nû lê zêde dikin, wê di demên cûda yên rojê de bikar bînin, ji dema ku we hilbera yekem bikar anî cûda ye. Berheman li ser çermê xwe li ser hev nekin.

• Berhemên ku tê de malzemeyên acizker tê de nebin hev:
Ger hûn hilberek bikar tînin ku tê zanîn ku dibe sedema acizbûna çerm, bêyî şêwirdariya dermatologist hilberek din ku dibe ku bandorek wusa hebe lê zêde nekin. Hin mînakên hilberên ku dibe ku çerm aciz bikin ev in ên ku alfa hîdroksî asîd û vîtamîn C hene. Van hilberan xwedî bandorek mezin in lê divê hûn di dema berhevkirina wan de baldar bin.

• sebir be:
Nûvekirina çerm pêvajoyek hêdî ye. Pêdivî ye ku hûn bi kêmî ve şeş mehan li bendê bin ku encaman bibînin, û carinan dibe ku ew dirêjtir bigire. Piştî ku hûn encamên ku hûn dixwazin bi dest bixin jî karanîna hilberan bidomînin. Sebir ji bo domandina encaman girîng e.

Pelên kîmyewî:

Pelên kîmyewî çareseriyek din e ku ji nûvekirina bedewî, nermbûn û ciwaniya çerm dibe alîkar. Ew rêgezek girîng e ku meriv bi radîkal xuyangê çerm baştir bike, û berevajî dermankirina derzîlêdanên Botox, encamên pelên kîmyewî dirêj dirêj in. Di rastiyê de, bandorên pişkek bi hêzek navîn bi qasî salek dom dike, û bandora pişkek kûr dibe ku mayînde be.

Pelên kîmyewî dikarin di sê astan de bêne kirin: sivik, kûr û navîn. Ew hemî asîdên alfa hîdroksî bikar tînin lê cûdahî di asta konsantrebûnê de ye. Çareseriya ku ji bo paqijkirina ronahiyê tê bikar anîn tenê %35 e, lê piraniya çareseriyên ku ji bo vê pêvajoyê têne bikar anîn ji hilberên bedewiyê yên bê-hejmar ên ku van asîdan dihewîne pir bi hêztir in.

• Pelandina sivik û navîn:
Pelên sivik ji bo demkî rakirina qermîçokên piçûk, ziwabûn û hişkbûna çerm pir baş in. Ji bo ku hûn bigihîjin encamên xuyang, hûn ê muhtemelen ji yek danişîna dermankirinê hewce bikin. Bandor pir dirêj namîne, lê hûn dikarin encaman bi karanîna hilberên ku alpha hîdroksî asîdên ku ji bo karanîna malê hene hene biparêzin.

Peelên kîmyewî yên sivik ne hewceyî anesthesiyê ne û rê nadin ku hûn çalakiyên xwe yên asayî pêk bînin. Dibe ku hûn ji hin sorbûn û şilbûnê derbikevin, lê van nîşanan dirêj nadomin û heya ku hûn dilgiran in ku parastina çermê têr ji rojê re peyda bikin, hûn dikarin tavilê vegerin ser kar û çalakiyên xwe yên asayî bikin.

Pelên kîmyewî yên sivik û navîn ji 30 deqîqeyan heya saetekê didomînin. Pelê kîmyewî ya navîn asîdên alfa hîdroksî bi giraniya 70% bikar tîne. Pêdivî ye ku hûn hefteyekê ji kar dûr bikevin piştî peelê û dibe ku hûn nîşanên ne xweş ên wekî xitimandin û lêdanê bibînin ji ber vê yekê dibe ku hûn neçar bibin ku dermanên êşê bixwin. Lêbelê, pêlên kîmyewî yên navîn çerm li ser pîvanek mezin nûve dike. Wekî din, ew hilberîna kolajena nû teşwîq dike, ji ber vê yekê çermê we hişktir dibe û qermîçok dê gelek çêtir bibe. Encam dê xuya bibin û bi qasî salekê bidomînin. Çirmiçên li dora kujên derve yên çavan, qermîçokên sivik û nerm, pizrik û deqên pigmentasyonê dê bi girîngî baştir bibin an jî bi tevahî winda bibin. Dibe ku hûn di cih de piştî prosedurê hin werimînek çêbibin û heke asîd pir dirêj li ser çerm bimînin îhtîmala şopbûnê heye.

• Pilinga kûr:
Pelên kîmyewî yên kûr pir bi hêz in û xeternak in, û xetere û nerehetî dibe ku ji berjewendiyan zêdetir bin. Pêvajo bi qasî du saetan digire, û hûn ê bê guman hewceyê dermanek êşê, du hefte ji kar û belkî rojek an du rojan li nexweşxaneyê hewce bikin. Di du rojên pêşîn de, dibe ku hûn hewceyê parêzek tenê-avî hebe û axaftin dê dijwar be. Çermê nû dê di nav 7-10 rojan de çêbibe. Ew ê di destpêkê de sor bibe û çend hefte hewce dike ku ew vegere rengê xweya normal.
Lêbelê, pişkên kîmyewî yên kûr di paqijkirina qij û dermankirina nîşanên din ên zirara tavê de pir bi bandor in. Hûn hewce ne ku vê dermankirinê dubare bikin û encam dê mayînde bin. Bi demê re, hûn ê wekî beşek ji pêvajoya pîrbûna xwezayî bibin xwedî qermîçokên nû, lê hûn ê çend salan ji encaman kêfxweş bibin.