Ev vexwarin sedema herî girîng a pizrikan in

Ev vexwarin sedema herî girîng a pizrikan in

Pir kes dizanin ku tiştê ku hûn dixwin an vedixwin dikare bandorek girîng li ser çermê we bike, nemaze dema ku ew tê ser pizrikan. Di derbarê xwarinên ku ji bo teşwîqkirina çermê saxlem divê ji wan dûr bê girtin şîret hene, lê li gorî tiştê ku ji hêla "NDTV" ve hatî weşandin, gava yekem a ber bi lênêrîna çerm ve vexwarina pir av û dûrketina ji vexwarinên din ên pakkirî ye.

Hin vexwarinên gelemperî hene ku dikarin di demek dirêj de bandorek neyînî li çerm bikin, ji ber vê yekê divê ji wan dûr bikevin da ku pizrikan li ber xwe bidin, wekî jêrîn:

1. Vexwarinên nerm

Vexwarinên nermî vexwarinek populer in, nemaze di havînê de. Lê vexwarina soda an jî soda çêjkirî dikare zirarê bide çermê we û bibe sedema pizrikan. Çêtir e ku li şûna wê qedehek av hebe.

2. Vexwarinên şekir

Ji xeynî ku dibe sedema pirsgirêkên tenduristiyê yên mîna qelewbûn û şekir, vexwarinên şekir jî dikarin bi demê re pizrikan zêde bikin. Tewra vexwarinên ku şekir kêm in an bê şekir in şîrînkerên sûnî û rengên ku ji bo tenduristiya mirovan zirarê ne hene.

3. Vexwarina kakao

Pir kes ji kakaoyê hez dikin, lê dibe ku ew ji bo kesek bi pizrik ne vebijarkek guncan be. Çîkolata şîr û şekir dihewîne, du malzemeyên ku dikarin pizrikan girantir bikin û bibin sedema bertekek parastinê li hember mîkroorganîzmayên ku dibin sedema wê.

4. Şîrê çêlekê

Dema ku şîr dikare wekî vexwarinek tendurist were hesibandin, ji ber hormonên mezinbûnê yên ku di şîrê çêlekê de hene ew dikare bibe sedema derketina pizrikan. Ger çermê mirovek bi pizrikan hebe, çêtir e ku meriv vexwarina şîrê çêlekê bisînor bike.

Pêşbîniyên horoskopê yên Maguy Farah ji bo sala 2023