Reçeteyên detoksê yên ji bo çerm û lawazkirinê Li vir 5 reçeteyên detoksê yên xweş û hêsan hene?

Çermê tendurist ne tenê paqijkirina domdar û şilkirina çerm ji derve ye. Pir vexwarina avê yek ji hêmanên herî girîng e ku di şilkirina laş de, derxistina toksîn û tazebûna çerm de ye.
Her çend piraniya jinan bi girîngiya vexwarina herî kêm du lître avê di rojê de zanibin jî, bi vê yekê venagerin. Gelek caran sedem nepejirandina tama avê heta asta vexwarina domdar a tevahiya rojê ye. Û em hînî gelek reçeteyên detoksê bûn, yên herî girîng ev in:

1- Leymûn û av, carina bi nêrza yan jî zencîr.

2-. Leymûn, strawberry, sêv, nêrza û darçîn: Melzeme:

2 lître av - 1 lîmon, perîşankirî - 5 strawberî, perçekirî - 1 sêv, perçekirî - destek mênta teze - 1 kevçîya çayê darçîn

3- Kranberî û porteqal: Melzeme: 1 lître av - 2 porteqalên perçekirî - destek kranberî

4- Kîwî, ber û hirmik: Melzeme: 1 lître av - 2 kiwiyên perçekirî - destek fêkî - hirmik, qermiçî

5Greypfruit, xiyar, leymûn û mênte: Melzeme: 1 lître av - 1 greypfruit, perçiqandin - 1 xiyar, qijik - 1 lîmon, perçekirî - mênta