Meriv çawa ji lekeyên tarî yên çerm û pigmentasyonê xilas dibe?

Hin cureyên çerm ji ber pîrbûn, guhertinên hormonal û ketina ber tavê bêyî bikaranîna kremên parastinê lek û reng dikevin. Ka em îro bi hev re wê li Anna Salwa nas bikin.

1- Tevliheviya mast û zikê:

Yogurt jî wek turmerîk alîkariya ronîkirina çermê destan dike. Têrê dike ku nîv qedeh mast bi nîv kevçîyek tûrikê, kevçîyek ava lîmonê, nîv kevçîyek hingiv, nîv kevçîyek kevçîyê bafûnê yê beradayî were tevlihevkirin. Vê têkelê du deqeyan li ser çermê destên xwe bixin, paşê 5 deqîqeyan bihêlin û bi ava sar bişon. Pêdivî ye ku ev tevlihev hefteyek du caran were bikar anîn da ku encamên xwestinê bistînin.

2- Tevliheviya hinara spî û ava lîmonê:

Hinara spî lekeyên tarî ronî dike û rengê çerm yeksan dike. Ew beşdarî paqijkirina poran û nûkirina çerm dibe. Kûçikek toza hinara spî bi kevçîyek ava lîmoyê, û kevçîyek mastê re têxin hev. Berê ku destan bi ava sar bişon, têkelê li çermê destên xwe bidin û 10 deqîqeyan bihêlin

1- Tevliheviya mast û zikê:

Yogurt jî wek turmerîk alîkariya ronîkirina çermê destan dike. Têrê dike ku nîv qedeh mast bi nîv kevçîyek tûrikê, kevçîyek ava lîmonê, nîv kevçîyek hingiv, nîv kevçîyek kevçîyê bafûnê yê beradayî were tevlihevkirin. Vê têkelê du deqeyan li ser çermê destên xwe bixin, paşê 5 deqîqeyan bihêlin û bi ava sar bişon. Pêdivî ye ku ev tevlihev hefteyek du caran were bikar anîn da ku encamên xwestinê bistînin.

2- Tevliheviya hinara spî û ava lîmonê:

Hinara spî lekeyên tarî ronî dike û rengê çerm yeksan dike. Ew beşdarî paqijkirina poran û nûvekirina çerm dibe. Kûçikek toza hinara spî bi kevçîyek ava lîmoyê, û kevçîyek mastê re têxin hev. Têkelê bixin ser çermê destên xwe û 10 deqeyan bihêlin berî ku destên xwe bi ava sar bişon, ji bo ku çermê destan ronî bibe, divê heftê carekê ev têkel bê kirin.
3- Têkelê hingivîn û bihîv:

Hingivîn dibe alîkar ku lekeyên tarî û qatên xaneyên mirî ji rûyê çerm derxe û enzîmên ku destan nerm dihêle jî dihewîne. Kûçikek hingiv bi kevçîyek ava lîmoyê û kevçîyek şîrê şil û kevçîyek behîv arîkirî têxin hev û tê de maçeke nerm çêbibe, du deqeyan bi destên xwe bixin û 5 deqîqeyan bihêlin. berî ku wê bi ava sar bişon. Bikaranîna vê têkelê heftê du caran dubare bikin da ku encamên çêtirîn bistînin.

4- Têkelê ava kartol û toza çivîkan:
Ava kartolê di sivikkirina çerm û rakirina pigmentasyonê ji ser rûyê wê de rolek bibandor dilîze, di heman demê de toza çivîka zevî di paqijkirina çerm û paqijkirina wê ji şaneyên mirî yên li ser rûyê wê de kombûyî bi bandor e. Tenê bes e ku fincanek qehweyê ava kartol bi du kevçîyên xwarinê toza çivîkan re were tevlihev kirin û destên xwe bi vê têkelê 5 hûrdeman bişon, berî ku wan bi ava sar bişon, da ku ger heftê carekê ev tevlihevî were kirin encamên herî baş bistînin.

5- Tevliheviya tîrêj û hingivîn:
Strawberries pêkhateyên alfa hîdroksî hene ku çerm diherike û rengê wê sivik dike. Ji bo ku di warê dermankirina deqên tarî yên ku li ser destan xuya dibin de tevliheviyek bi bandor bi dest bixin, bes e ku 5 tîrêjên gihîştî bişewitînin û kevçîyek hingiv lê zêde bikin. Vê têkelê bixin destên xwe û 5 hûrdeman bihêlin berî ku bi ava sar bişon, heftê du caran were bikar anîn da ku encamên herî baş bistînin.