xwarinء
Ma hûn ji şopandina parêzên têkçûyî westiyan û hezar parêz bêyî feyde û feydeyê ceribandine? Tiştê ku divê hûn li ser parêza ku divê hûn bişopînin zanibin, divê hûn çi bixwin û ji çi dûr bisekinin, têkiliya xwarinê bi hişmendî û bedewiyê re çi ye, van hemîyan hûn di quncikek xwarinê de dibînin.
-
Deh giyayên ji bo kêmkirina kolesterolê xwînê
Deh giyayên ku asta kolesterolê di xwînê de kêm bikin Deh giyayên ku asta kolesterolê xwînê kêm bikin Asta bilind a kolesterolê ji bo tenduristiyê xetereyek mezin e…
Xwendin bidomînin » -
10 xurdemeniyên ji bo tenduristiya hesin
Deh xurekên ji bo tenduristiya hesin Deh xurekên ji bo tenduristiya hesin Pêdivî ye ku laş hêmanên bingehîn ên ku alîkariya organên wê dikin bixwe…
Xwendin bidomînin » -
Ji bo tenduristiyê gewherên herî girîng û çêtirîn çi ne?
Ji bo tenduristiyê gewherên herî girîng û çêtirîn çi ne? Ji bo tenduristiyê gewherên herî girîng û çêtirîn çi ne? Tevahiya genim dihewîne…
Xwendin bidomînin » -
Deh xwarinên herî girîng ên bi zinc dewlemend in ku divê hûn bixwin
Deh xwarinên sereke yên bi zinc dewlemend in ku divê hûn bixwin Deh xwarinên sereke yên bi zinc dewlemend in ku divê hûn bixwin Zinc, wekî mîneralek bingehîn, rolek girîng dilîze…
Xwendin bidomînin » -
Dezawantajên parêzên kêm-kalorî çi ne?
Dezawantajên parêzên kêm-kalorî çi ne? Dezawantajên parêzên kêm-kalorî çi ne? Xwarinek kêmkalorî bi gelemperî ji…
Xwendin bidomînin »