Үй-бүлөлүк чыр-чатакты кантип акыл менен чечесиз?

Күйөөлөрдүн ортосунда үй-бүлөлүк чыр-чатактар ​​сөзсүз болот жана абдан табигый нерсе, бирок биз бул айырмачылыктарды бул никенин бузулушуна алып баруучу коркунучка айландырбашыбыз керек жана көйгөйлөрдү акыл менен чечишибиз керек.

Айырмачылыктарды татаалдантуу жана күчөтүү себептери:

Аялынын же күйөөсүнүн инсандыгына кол салуу жана ачуу сөздөрдү колдонуу (өзүмчүл, жоопкерчиликсиз, мүнөзү жаман, мен сени менен жашай албайм...) менен кыйратуучу мүнөздөгү катуу сынга алып келген конкреттүү кырдаалда жөн гана таарынычты билдирүү ачуулануу сезимдерине.

Сөөктүү түрдө кол салуу үн тонунан же мыскылдоо менен сөздөр же мимика менен көрсөтүлөт, ал кемсинтүүгө чейин жетип калышы мүмкүн жана бул ыкма коргонуу реакциясына алып келет, балким, каршы тарапка караганда жаман.

Түгөйлөр маал-маалы менен пикир келишпестиктерди сезип турушу нормалдуу көрүнүш, бирок чыныгы көйгөй жубайлардын бири кандайдыр бир деңгээлде муунуу стадиясына жеткенин сезгенде, ошондуктан ал дайыма эң жаман нерселер жөнүндө ойлонот. экинчи тараптын жасаган иштери терс болуп, ар бир көйгөйгө айланат. Аны дарылоо мүмкүн болбой, ар бир тарап бири-биринен обочолонуп, психологиялык же чыныгы ажырашууга алып келет.

Талаштарды чечүүгө жардам берүү жолдору:

ـ Жакшы угуу жана объективдүү даттануу :
Маселен, эркек аялынын көйгөйүн көңүл бурбай, кемсинтпей жакшы уга алат, ал эми аял күйөөсүнүн мүнөзүнө болгон катаал сындарды жана кол салууларды азайтып, жагдайдын өзүнө гана кыжырын келтириши керек.

Жубайлардын ортосунда чыр-чатакка алып келген маселелерге көңүл бурбоо:
Балдарды тарбиялоо, үй-тиричилик чыгымдары жана үй жумуштары сыяктуу, тескерисинче, алардын ортосундагы макулдашууга жана шайкештикке көңүл буруңуз.

Согуштун отун өчүрүү :
Жана бул өзүн тынчтандыра билүү жана экинчи тарапты бири-бирине боор ооруу жана жакшы угуу менен тынчтандыруу.Бул конфликтти эмоционалдуу эмес, эффективдүү чечүүнүн жолун издөөгө жана ошону менен кийинки бардык талаш-тартыштарды жеңүүгө мүмкүнчүлүк берет. Жалпысынан.
Акылыңызды терс ойлордон тазалоо:

(Мен мындай мамилеге татыктуу эмесмин) дегенге окшош терс эмоциялык ойлор кыйратуучу сезимдерди пайда кылат, аял өзүн курмандык катары сезет, ал эми бул ойлор менен кармалып, ачуулануу жана кадыр-барктан уялуу ишти татаалдантат. Жана эки тараптын тең өздөрүнүн жардамы менен алардын аң-сезиминде адилетсиздик жана зулумдук сезимдерин жеңилдеткен оң маанайды калыбына келтирип, катуу өкүмдөрдү чыгарууну жокко чыгарат.